ていへんかけるたかさわるに

体調不良で終日寝込んでいた. 人が怖い. 非常に疲れている. 無気力. ひきこもって布団にくるまっているのが一番安心する.

毎日午前中は動けない.

しかし考えたらけっこう外出しているのだ.

作業療法のアトリエが出展している展覧会.
かかりつけの内科の医院.
都議会議員選挙とチラシ配り.

一方, 頓服に頼っているのも事実だ.
一日 2 錠もしくは 3 錠服用している.

ひきこもりや社会からの孤立を恐れる気持ちは仕方が無いが, 焦って無理をするのは良くない.

経験上, 体調不良が続いても充分に休めば必ず良くなる.

無理はいけない.