8 時起床.
鬱が辛いが午前中は内科の定期検査がある.
何とか内科まで行けた.
買い物に寄ったときに何となく酒を買ってしまった.
帰って飲む.
酔っても気分は沈んだままである. むしろ鬱が余計に辛くなった.
飲むのではなかった.
薬を飲んで布団に入る.
2024年12月03日
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