ていへんかけるたかさわるに

11 時起床.

昨晩は眠剤を 1/2 錠飲んで休んだのだが, 朝まで眠れなかった.
午前中は寝て終わってしまう.

起きたものの, まだ眠剤が残っているのかふらふらする.

食欲が無いが, 無理に昼食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.

眠気が治まらない.
横になって眠る.

夕方前に起きる.
中途半端に寝てしまった.

体がまだふらふらする.

目を覚ますために, 買い物がてら散歩に出かける.
1 時間半ほど歩いて, ようやく体がすっきりした.

帰って夕食をとる.
真鰺の塩焼きと冷奴とご飯.

ほとんど何もできない一日だった.

早めに布団に入る.

5 時起床.

無理をして早く起きたが, 非常に眠い.
眠剤の影響がまだ残っているのかも知れない.

朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.

コーヒーを飲んでも眠気が治まらない.

横になって眠る.

起きたらすでに午後になっていた.
体がふらふらする.

夕方前に買い物を兼ねた散歩に行く.
1 時間半ほど歩いた.

いつものスーパーで野菜や魚などを買う.

夕食は冷奴, 秋刀魚の塩焼きとご飯.
ゆっくり食べる.

今日もほとんど何もできなかった.
片付けをして布団に入る.

8 時半起床.

昨晩は少し不安感があったので, 眠剤を飲んで布団に入った.
その割りには早い時間に起きられたが, まだ体がふらふらするし何より眠い.

朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.

眠いので少し横になる.

昼過ぎに起き上がって出かける.
今週分の生活費をおろして, 買い物に行かなければならない.

散歩を兼ねて銀行の ATM でお金をおろし, いつものスーパーで買い物をして 1 時間半ほど歩く.

体を動かしたおかげか, ふらふらするのは治まったがまだ眠気が強い.

帰宅して横になって眠る.

夜になって起きて, 夕食をとる.
豆腐と山形のだしとご飯.

今夜も不安感がやや辛い.
眠剤を 1/2 錠だけ飲んで布団に入る.

8 時半起床.

天候のせいか, やや鬱が辛い. 気力も出ない.

朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.

鬱が苦しくなってくる.
良くない.
頓服を飲み, 横になって休む.

昼前に少し無理をして買い物に行く.
体を動かせば気分が上向くかも知れない.

いつものスーパーに行って, 野菜や肉を買う.

辛い.
帰宅して今日 2 錠目の頓服を飲み, また横になって休む.

そのまま起きられず.

夜になって何とか起きて食事をとる.
ポークソテーと玉葱炒め.
ゆっくり食べる.

少し楽になった.
そのまま休む.

7 時半起床.

昨日はよく眠れた. 気分はいい.

朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.

ところが, 食べている途中から気分が沈んでくる.
自分は駄目だという思いが湧いてきた.
朝は気分がよかったのにどうしたのだろう.
苦しい.

体を動かせば上向くかも知れないと思い, 頑張って買い物に出かける.
足を一歩前に出すのも辛いが, 何とかいつものスーパーに行く.
野菜と肉などを買う.

体を動かして少し気分は上向いたが, 帰宅しても鬱は辛いままである.
頭の中に灰色の靄が立ち込めているような感じがする.

頓服を飲んで寝込んだ.
辛い. 本当に辛い.

夜になって少し治まったので起きる.
もう遅い時間だが食事をとる.
バジルのパスタ.
ソースは出来合いのもので, パスタは簡単に作れるので助かる.

今日は何もできなかった.

食べて片付けをして布団に入る.

0 時半起床.

昨晩は眠剤を飲まずに寝たのだが, 布団に入ってすぐに眠ることができた.
ぐっすり眠れた.
体調はいい.

数学をやる.
圏論の教科書を読む.
ある命題の証明を一行づつ読んでいく.
抽象的だが図式を描いてイメージを掴みながら進める.

朝までやって区切りを付ける.

食事をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.

午前中も数学をやる.
代数の練習問題を考える.
等式の変形の計算が多い.

午後は解析の練習問題を解く.
ひたすら計算をする.
代数の場合と異なり, ほとんどが不等式の評価なのが解析の計算である.

今日は早起きしたおかげで随分数学ができた. 数学をやるのは楽しい.

夜はアルコール依存症の自助グループに行く.
自分を含めて参加者は 5 人だった.
その分, それぞれの仲間の話は重たいものが多く, 心に残った.

夜に帰宅.
少し休んでから食事をとる.
カップ麺.

遅くなってしまったが, 今日も眠剤を飲まずに布団に入る.

昨晩は零時過ぎに眠ることができた.

3 時起床.
まだ少し眠いが何とか起き上がる.

コーヒーを淹れて目を覚ます.

数学をやる.
圏論の勉強の続き.
朝まで教科書を読み進めた.

食事をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.

今日は昨日のように眠気が強くない. 質のいい睡眠がとれたのだろう.

午前中も数学をやる.
解析の練習問題を考える.
昼までやって区切りを付ける.

午後からアルコール依存症の自助グループに行く.
昼まで勉強をして首や肩が疲れたので, 凝りを解消するためもあり会場の区民センターまで歩く.
1 時間ほどで着く.

今日のミーティングは参加者が少なかったが, 静かで穏やかな雰囲気だった.

買い物をして帰宅.

夕食をとる.
鰹のたたきとご飯.

今日も眠剤を飲まずに布団に入る.

5 時半起床.

昨晩は明け方まで眠れなかったが, 頑張って早い時間に起きた.

数学をやる.
昨日の続き.

朝食をとる.
納豆と卵かけご飯と味噌汁.

眠気が治まらない.
寝てしまった.

昼間の時間に眠ってしまうと, 夜眠れなくなる可能性がある.
しかし睡魔に堪えられなかった.

昼過ぎに起きて買い物に行く.
中途半端な時間に眠ったせいか, 頭がぼうっとする.
野菜などを買って帰宅.

朝の数学の続きをやる.
一区切り付いた.

夕方になって本を読む.
太宰治『晩年』から「めくら草子」.
主人公が夜眠れないことをこぼす記述があり, 共感を抱いた.

食事をとる.
バジルのパスタ.

片付けをして, 眠剤を飲まずに布団に入る.
眠れるだろうか.

昨晩は眠剤を飲まずに就寝し, そのせいか日付が変わるまで眠れなかった.
しかし理由は不明だが, ぐっすりと眠れた.

4 時半起床.
睡眠時間は短かったが, よく眠れて気分はいい.

数学をやる.
久し振りである. 前回はほぼ, 3 週間前になる.
圏論の教科書 を読み進めた.

この数か月, 以前のノートの復習をずっとやってきたが, 新しい内容に進む.
楽しい. 何とか最後まで読み通したい.

朝までやって区切りを付ける.

食事をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.

午前中はアルコール依存症の自助グループに行く.
これも 3 週間振りである.
人数は少なかったがいいミーティグだった.

この 3 週間ほど, 不眠や眠剤の効き過ぎで午前中はほとんど動けなかったのだ.

買い物をして帰宅.
野菜や豆腐などを買う.

昼は Emacs HEAD のインストールを行う.
エラーが発生したので対応する.

それから本を読む.
太宰治『晩年』から「陰火」を読了.
不思議な短編であるが, 読後感は良い.

夕食をとる.
島豆腐と卵かけご飯.

今日は朝食と夕食で卵が重なってしまった.

片付けをして布団に入る.
今日も眠剤は飲まない.

Emacs のコンパイルができたので, テストとインストールを行う.

$ gmake check
# gmake install

ところが, 新しくインストールした Emacs を起動してみると,

    Symbol's value as variable is void: flymake-allowed-file-name-masks

というエラーが出て, \$HOME/.emacs.d/init.el を最後まで読み込めない.
それで,

M-x help-for-help v flymake-allowed-file-name-masks

を実行してこの変数の情報を調べると,

    flymake-allowed-file-name-masks is a variable defined in ‘flymake-proc.el’.

    Its value is shown below.

    This variable is obsolete since 26.1; use
    ‘flymake-proc-allowed-file-name-masks’ instead.

という記述がある.

・ flymake-allowed-file-name-masks という変数は flymake-proc.el 内で定義されている.
・ この変数は 26.1 以降で廃止されており, 代わりに flymake-proc-allowed-file-name-masks という変数を使うことが推奨されている.


そこで, \$HOME/.emacs.d/init.el 内に

(require 'flymake-proc nil t)

という記述を追加し, init.el 内の flymake-allowed-file-name-masks を flymake-proc-allowed-file-name-masks に書き換えた.

その結果, Emacs が正常に起動するようになった.

M-x emacs-version
This is GNU Emacs 30.0.50 (build 1, x86_64-unknown-openbsd7.4,
X toolkit, cairo version 1.17.8, Xaw3d scroll bars) of 2023-10-09