薄毛予防は一日にしてならず

シナモンが血行促進を活性化させ育毛に非常に効果的だという内容がこの前テレビでやっていました。内容を確かめるべくいろいろ調査しました。
シナモンが効果的なのはシナモンに含まれる桂皮(けいひ)エキスが血管内皮細胞内にある受容体を活性化させる作用があるので毛細血管の機能が回復するという理由。
毛細血管機能が回復すれば、毛細血管の血流が改善され栄養素が行き届くというわけですね。高い育毛剤やレーザーで血流を良くするよりシナモンが効くのであれば安く済むのは本当に助かります。

気を付けなければいけないのはシナモンの摂取のしすぎは肝臓に悪いので限度があるということ。しっかり一日の摂取量を守ってシナモンを取ることが重要ですね。