薄毛予防は一日にしてならず

男性ホルモンが薄毛要因になる事はよく知られており、それ故男はハゲが多いのですが女性の場合、その要因はなんなのでしょう？女性の場合でもその主な要因はホルモンバランスであり、男性とあまり違いはありません。女性の場合はエストロゲンと呼ばれる女性ホルモンの減少が薄毛と深く関わりを持っているといわれています。エストロゲンはコラーゲンの発生を促し女性らしい体を作る源なんですね。このエストロゲンの減少を防ぐためにすべき事は
�@十分な睡眠をとる
�A血行を良くして体を冷やさない
規則正しい生活、適度な運動。毎日の生活を健康的にする事でエストロゲンは正しくあなたの体、髪に働くでしょう。女性の方は男性より改善しやすいといわれているので悩まれている方はこれらを意識して下さい。