薄毛予防は一日にしてならず

秋は抜け毛がひどい季節と以前記事にもしましたが、本当その通りで洗面台、風呂場に毛が。。このまま無くなっちゃうんじゃないかと心配になります。季節もののこの現象は防ぎようがなく、とにかく平常心を保つ事が大切なんですが、そんなわけいかないですよね。毎日鏡見るわけですし。私は気休め法として洗面台のライティングを間接照明系の薄明るい感じにしています。上からダイレクトに直射される照明だと地肌がもろ出てしまい精神的ダメージが大きいためです。逃げてるだけともいうんですが。。でも朝は気持ちよく身だしなみ整えて出発したいじゃないですか。要は気持ちの持ちようです！