薄毛予防は一日にしてならず

頭皮の状態を自分でチェックする方法知ってますか？これはあるクリニックに行った時に教えてもらったことですが頭皮をずらすように指先であたまを押してみてください。頭皮の下にどれぐらい脂肪があるかを調べる意識を持ってやるとわかりやすいでしょう。よく頭皮がうごくということは脂肪が頭皮下にあって栄養分が行き渡っているという証拠です。逆の場合は栄養がいっておらず危険を知らす証拠になります。マッサージもしかりで頭皮の下の脂肪を意識しつつ、しっかり動かしてやって成長を促すことが大事です。