二黒土星の日

仕事の事、旅行の事、病人の事、などが出やすい日。こみいった事が多い。いそがしい割に成果は少ない。 短慮は禁物。いやな仕事も進んで引き受ける位の気持ちが大切。

 

 

 

大日如来 すべての生き物の根本となる仏

 

 

 

大日如来(だいにちにょらい)とは？

大日とは「大いなる日輪」という意味です。太陽を司る毘盧舎那如来がさらに進化した仏です。密教では大日如来は宇宙の真理を現し、宇宙そのものを指します。また、すべての命あるものは大日如来から生まれたとされ、釈迦如来も含めて他の仏は大日如来の化身と考えられています。

 

大日如来には悟りを得る為に必要な智慧を象徴する金剛界大日如来と、無限の慈悲の広がりを象徴する胎蔵界大日如来という2つの異なる捉え方があります。金剛とはダイヤモンドのことを指し、智慧がとても堅く絶対に傷がつくことがないことを意味しています。また、胎蔵とは母親の母胎のようにすべての森羅万象が大日如来の中に包み込まれている様を意味しています。この2つが揃って大日如来を本尊とする密教の世界観が出来上がるのです。

ご利益

現世安穏、所願成就。また、未・申年生まれ守り本尊です。

大日如来(だいにちにょらい)の像容

本来、如来は出家後の釈迦の姿をモデルとしているため装飾品は身に付けていませんが、大日如来だけは別格で豪華な装飾品や宝冠を付けています。また、螺髪（らほつ）ではなく、髪を結い上げています。

 

金剛界、胎蔵界の姿でそれぞれ印の形が違います。金剛界の大日如来は、左手の人差し指を立て、その人差し指を右手で包みこむ智拳印の印相をしています。一方、胎蔵界の大日如来は、腹の前で両手の全指を伸ばして組み合わせる定印です。

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大日如来の智慧を表現した「金剛界」 .一印会 "Kongokai" expressing the wisdom of Dainichi Nyorai.Ichiinkai

 

胎蔵界曼荼羅　たいぞうかい Womb Realm Mandala Taizokai

 

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1. ホルモンについて：男性ホルモンも女性ホルモンと同様、睾丸だけでなく副腎皮質からも分泌される。


2. チャクラと健康：クンダリニー・ヨーガでは、チャクラのトレーニングにより、体力の増進や性格の特質の向上が可能であり、特に副腎や性器と関係している。


3. チャクラの機能：
   
   
   
   • 1番のチャクラ（ムーラーダーラ・チャクラ）の覚醒により、体力が増進し、性欲や生殖力が強まる。
   
   
   • 2番のチャクラ（スヴァーディシュターナ・チャクラ）の覚醒により、気力が充実し、勇敢さや積極性が増す。
   
   
   • 3番のチャクラ（マニプーラ・チャクラ）は、身体内の組織を知ることができ、内臓器官を自由にコントロールすることが可能。
   
   
   • 4番のチャクラ（アナーハタ）は、心臓や胸部の筋肉運動と関係し、命令や願望成就のチャクラとされる。
   
   
   • 5番のチャクラ（ヴィシュッダ）は、聴覚の幅が広がり、超人的な聴力やテレパシー能力が発達する。
   
   
   • 6番のチャクラ（アージュニャー）は、透視力やテレパシー能力が向上し、超自然的な能力が発現する。
   
   
   • 7番のチャクラ（サハスラーラ）は、すべてのチャクラを統合し、超人的な力を発揮する。
   
   
   
   


4. チャクラの解説：チャクラは空想的な場所ではなく、実際に医学的に確認された重要な場所であり、内分泌腺や神経群と深い関係がある。


5. サハスラーラ・チャクラの修行：このチャクラの覚醒により、聖霊との交流が可能となり、超人的な力を発揮する修行者は「超人」や「大師」と呼ばれる。

About hormones: Like female hormones, male hormones are secreted not only from the testicles but also from the adrenal cortex.

Chakras and Health: In Kundalini Yoga, training of the chakras can increase physical strength and improve personality traits, especially those associated with the adrenal glands and genitals.

Chakra functions:

Awakening of the number one chakra (Muladhara Chakra) increases physical strength and increases sexual desire and fertility.
Awakening the second chakra (Svadhishthana chakra) increases your energy, courage, and positivity.
The third chakra (manipura chakra) allows us to know the internal tissues of the body and allows us to freely control internal organs.
Chakra number 4 (Anahata) is related to the muscular movement of the heart and chest, and is said to be the chakra of commands and desire fulfillment.
The fifth chakra (Vishuddha) expands the range of hearing, and develops superhuman hearing and telepathic abilities.
The sixth chakra (Ajna) improves clairvoyance and telepathic abilities, and manifests supernatural abilities.
Chakra number 7 (Sahasrara) integrates all chakras and exerts superhuman strength.
Explanation of chakras: Chakras are not fanciful places, but important places that have been confirmed medically, and have deep connections with endocrine glands and nerve groups.

Training of the Sahasrara Chakra: Awakening of this chakra enables communication with the Holy Spirit, and practitioners who display superhuman powers are called ``superhumans'' or ``masters.''

 

 

 

ホルモン)という名が女子の性器にのみ関係があるような印象をあたえているために、そちらに気がとられているからでありましょう。同様なことは男性ホルモンにもあります(男性ホルモンもまた、睾丸からだけでなく副腎皮質からも分泌される、著者)

健康とホルモンの科学



国有数の内分泌学者が声を大にして叫んでいることを、クンダリニー・ヨーガは数十年も前に知っていて、これを活用しているのである。女性も、このチャクラのトレーニングによって、年齢に左右され、若々しい女性的特質―思いやり、優しさ、照明、しなやかでチャーミングな容姿、美しい声などを獲得する。それは、男性においては丸から、女性においては卵巣から、それぞれ分泌するテストステロン、アンドロステロン、エストロゲンなどの各種ホルモンを、年齢にかかわりなく豊富潤
に分泌させる特殊技術を持つからである。それは、男性にたいしても同様にはたらい。この技術は、かなしくたくましい、闘志に燃えた英雄的男性をつくり出す。



チャクラはその働きをする拠点である。

チャクラの機能

 

 

前節において、わたくしは、チャクラを、内分泌腺という近代医学、生理学の面からながめてみた。それでは、そのチャクラを、クンダリニー・ヨーガ自身はどのように考え、どのように説明しているか、今度はクンダリニー・ヨーガの立場から見てみよう。

 

エネルギー



1=ムーラーダーラ・チャクラ

 

1 ROOT or BASIC
CAKRA
Muladhara
ムラーダーラ
副腎・離職

内分泌腺の性腺、腎臓の部位である。
このチャクラを覚醒すると、体力が異常に増進して、普通の人の三~五倍の精力をもつようになる。三日、四日の徹夜くらい平気になる。一切の病気を受けつけず、健康体そのものとなる。病弱だった者は、その悪いところが、みな癒ってしまう。このチャクラに Samyama を集中してそのエネルギーが発動したとき、瀕死の病人でも床を蹴って立ち上がるだろう。男女ともに実際の年齢より一〇歳以上若くなる。

そのかわり、強烈な性欲と生殖力を持つようになるので、そのエネルギーを、オー
ジャスという知能のエネルギーに変える方法をあわせ用いる。

 

2=スヴァーディシュターナ・チャクラ

2 SPLEEN O SPLENIC Svadhisthana
CAKRA
スヴァーディシュターナ

 

 

闘いのホルモン、英雄ホルモンを湧出させる副腎の部位である。
このチャクラが覚醒してエネルギーが発動すると、気力が充実し、勇敢になって、
積極果敢な行動力を発揮するようになる。なにものをも恐れず、なにごとにも惑わず、
大胆不敵、不動の信念をもってどんな困難にもひるまない。生死を超越した超人的手腕力量を発揮する。

3=マニプーラ・チャクラ

3 NAVEL or UMBILICAL Manipura
CAKRA
マニプーラ
太陽神經
(SOLAR PLEXUS)
副腎・膵臓・脾臓・胃・肝臓
胸腺・心臓・肺職

 

ヨーガの奥義書である『ヨーガ・スートラ』にこうある。
「Nabi-cakra (臍輪)に Samyama を向けることにより、体内の配列、組織を知ることができる」(自在力 第3節)
この章について、佐保田鶴治博士は、トーン・外ん小胴輪。というのは、実際の癖の孔ではなくて、そのあたりにあると想像される神秘な車輪状の場所で、一六の輻をもっているといわれる。一説には、後世のハタ・ヨーガで説く六つのチャクラのなかの下から三つ目にあるマニプーラ・チャクラ (Manipira-cakra)のことであるともいう。いずれにせよ、肉眼で見える部分ではなく、幽体に属するものとされている。チャクラについては、ここで詳説する暇がない。臍輪は気体(生命エネルギーからなる身体)の中央にあるから、これに綜制をおこなうと身体内の組織がわかる、というのである」(『解説ヨーガ・スートラ』平河出版社)

 

チャクラ

 

と解説されておられるが、これは、多少ともちがう。博士は、そのあたりにあると想像される神秘な』といわれるが、この部位は、決して空想的な場所ではない。たしかに神秘的とも思われる偉大な力を発揮するけれど医学的にはっきり確認されているのである。
それは、医学的には、ソーラー・プレクサスと名づけられた「太陽神経叢」のことである。腹腔神経叢、内臓動脈軸叢ともいわれ、腹腔動脈より出る上腸間膜動脈の起始部にある交感神経の大きい神経叢である。(次頁図参照)。胃の裏がわにあってさなれる神秘な車輪状の場所で、一六の輻をもっているといわれる。一説には、後世のハタ・ヨーガで説く六つのチャクラのなかの下から三つ目にあるマニプーラ・チャクラ (Manipira-cakra)のことであるともいう。いずれにせよ、肉眼で見
える部分ではなく、幽体に属するものとされている。チャクラについては、ここで詳説する暇がない。臍輪は気体(生命エネルギーからなる身体)の中央にあるから、これに綜制をおこなうと身体内の組織がわかる、というのである」(『解説ヨーガ・スートラ』平河出版社)

と解説されておられるが、これは、多少ともちがう。

 

博士は、そのあたりにあると想像される神秘な､といわれるが、この部位は、決して空想的な場所ではない。たしかに神秘的とも思われる偉大な力を発揮するけれども医学的にはっきり確認されているのである。

それは、医学的には、ソーラー・プレクサスと名づけられた｢太陽神経叢」のことである。腹腔神経叢、内臓動脈軸叢ともいわれ、腹腔動脈より出る上腸間膜動脈の起始部にある交感神経の大きい神経叢である。(次頁図参照)。胃の裏がわにあってさな
がら太陽の光線のごとく各臓器に神経を送っているのでこの名前がつけられた。

すなわち、ここから出る神経は、食道、胃、腹部血管、肝、輸胆管、膵臓、副腎、腸等に分布している。また、この神経叢は大小内臓神経、迷走神経、第十二胸神経節、第一腰神経節などが集まっており、内臓の神経としては最も重要な 叢 である。チャクラというのは、いずれも、今まで、空想的、神秘的場所とのみ考えられてきた。

 

これらの部位は、決してそういうものではなく、さきに述べたように、内分泌腺、神経群、酵素などに深い関係があり、実際に、医学的見地からみても非常に重要な場所であり、大切なはたらきをする場所であるのである。

 

「Samyama を向ければ、体内の組織を知ることができる」とあるが、この Samyam-a というのは、特別な修行を経た特殊な集中力をいう。あとでくわしく説明するが、
この組織を知る、というのは、単に組織を知るだけではなく、組織を自由にコントロ
コールすることができるという意味である。実際にこのナービ・チャクラに Samyamaを集中すると、この太陽神経叢に属する内臓器官――それは食道から、胃、肝臓、膵臓、脾臓、副腎、腸にいたるまで、すべてを自分の思うようにコントロールできるのである。これらの臓器官が、どうにかすぎいい、いしでいいようであれば直ちに正常にもどしてしまう、いいわ、調べ、ごャード網駅、威、強滅、いった、キャラバに活動すると、他い通い力がたらいいてきて、個人、いいにいようにするようになると同時に、他人の心を目いていて、目に思い、単品、枠、主とすると心も交流するこきれいさに、下町な、理解できいことなど大地にみちすごい、、、チャーボードにしてそこかいことができる。つまり、人にはないで、、、持っていたい、エネルギーはこの空間に痕跡をとどれているので、このチャンスで、、、茨と同じになれば、その心が持っていたべてのもの、意識も、知能もみな自分と同化して自分のものになるということである。

そういう意味で、このチャクラに十分熟達すると、霊界(四次元)の世界との交流の道がひらけるのである。

HEART or CARDIAC
CAKRA
Anahata
アナーハタ

 

5=ヴィシュッダ・チャクラ

5 THROAT or LARYNGEAL Visuddha
CAKRA
ヴィシュッダ」
甲状腺・上皮小体、
(副甲状腺)唾液腺

 

甲状腺・唾液腺の部位である。
このチャクラを動かすことにより、超人的な聴力がそなわる。実際に、このチャクラが使えるようになると、それまで全く聞こえていなかったある音響を聞くことができるようになる。これはわたくし自身の体験であるが、その音がどんな音であるかは、
ここでは伏せておく。わたくしが弟子の指導にあたって、その弟子がどんな音響を聞いたかをしらべることにより、その弟子が本当にこのチャクラを体得したかどうかの判定基準になる。そういうものを判定基準にしなくても、指導者には分るが、もし、
こういう音だと前もって知らせておくと、自己暗示でそういう音を聞いてしまうこともあるので、それに類することは一切伏せておくわけである。法を惜しんで公表しないわけではないのである。ただ、いえることは、人の聴覚は、四〇、〇〇〇~五〇、
〇〇〇キロヘルツの振動波しか聞くことができないが、このチャクラを修得すると、その倍以上に聴覚の幅がひろがるということである。一〇〇メートルはなれて人の心
臓の鼓動も聞くことができるということである。ちなみに、犬の聴覚は、八〇、〇〇
〇~九〇、〇〇〇キロヘルツとされている。

また、いろいろな声を聞く。主導霊の声をはっきり耳にするようになる。
ヨーガ・スートラにある「あらゆる生きものの叫び声の意味がわかる」という能力もこれである。仏教の天耳通である。
また、このチャクラは、頭部、上肢(両腕)及び胸部の筋肉運動に深い関係を持つ。

 

6=アージュニャー・チャクラ

6脳下垂体
B BROW or FRONTAL
CAKRA
Ajñā
アージュニャー

 

異常な透視力を持つようになる。『ヨーガ・スートラ』にある｢心の発現にそなわる光をあてることによって、どんなに微細なものでも、人目につかぬところにかくされているものでも、はるかに遠くにあるものでも知ることができる」という能力である。
にテレパシー能力が生ずる。『ヨーガ・スートラ』にいう大脱身』が可能になるのシッディーはこのチャクラである。
このチャクラは、また、命令のチャクラ、願望成就のチャクラ、自在力のチャクラともいわれ、熟達すると、自然に対して命令しこれを自在に動かし、自由に支配することができるようになる

 

7サハスラーラ・チャクラ

CROWN OF CORONAL Sahasrara
CAKRA
サハスラーラ
松果腺・松果体」
視床下部

松果腺・松果体・視床下部の部位である。

頭のなかの光明 Mirdha jyotis といわれるチャクラである。Brahma-randhra 梵の座、先の裂け目という頭蓋骨の接合するところの真下に位置する。梵の座、梵の裂け目とは、梵すなわち聖なるもの、と一体になる場所という意味である。

このチャクラを目ざめさせると、この部位に光明があらわれて、燦然とかがやく。頭のなかの光明である。

このチャクラはすべてのチャクラを統合してこれを自由に制御する。すべてのチャクラを自由に制御することができるようになると、彼は次第に変身する。クンダリニー・ヨーガでは、これを聖なるものと一体になる、と形容する。このチャクラに、聖霊が宿り、聖霊と交流するようになるといっている。このチャクラを完成した修行者を、超人、大師、救済者と呼ぶ。越人は物質世界を超越し、時間と空間の制限を受けなくなる。インドでは、仏陀が超人であるとして、このチャクラの完成者であることを、形を以て示している。それは、仏像の頭頂がまるで帽子でもかぶったように大きく盛り上がっており、これを「肉習」と呼ぶ。サハスラーラ・チャクラの修行が完成して頭骨がこのように発達していることを示すのである。

以上が、クンダリニー・ヨーガの奥儀として伝えられるものである。

 

This is because the name "hormone" gives the impression that it is related only to the female genitals, and that is why it is taken care of. The same is true for androgens (androgens are also secreted not only by the testicles but also by the adrenal cortex, author).

Health and hormonal science

 

Kundalini Yoga knew decades ago that one of the state's leading endocrinologists was screaming loudly and was taking advantage of it. Women also acquire age-dependent, youthful feminine qualities-compassion, tenderness, lighting, supple and charming appearance, and beautiful voice through this chakra training. It is rich in various hormones such as testosterone, androsterone, and estrogen, which are secreted from the whole in men and from the ovaries in women, regardless of age.
This is because it has a special technique to secrete it. It works the same for men. This technique creates a heroic man with a strong fighting spirit.

 

The chakra is the base where it works.

Chakra function

 

 

 

In the previous section, I looked at the chakra from the aspect of modern medicine and physiology called the endocrine gland. Now let's take a look at how Kundalini Yoga thinks and explains the chakra from the perspective of Kundalini Yoga.

 

energy

 

1 = Mueller Dara Chakra

 

1 ROOT or BASIC
CAKRA
Muladhara
Muradara
Adrenal gland / dismissal

The gonad of the endocrine gland, the site of the kidney.
When you awaken this chakra, your physical strength will increase abnormally, and you will have three to five times as much energy as a normal person. I feel fine all night on the 3rd and 4th. It does not accept any illness and becomes a healthy body. Those who are sick will heal all the bad things. When her Samyama is concentrated in this chakra and its energy is activated, even a dying sick person will kick the floor and stand up. Both men and women are over 10 years younger than their actual age.

Instead, you will have strong sexual desire and fertility, so you can use that energy.
We also use a method called jas that converts it into intelligent energy.

 

2 = Svadishtana chakra

2 SPLEEN O SPLENIC Svadhisthana
CAKRA
Svadishtana

 

 

 

It is the part of the adrenal gland that releases the hormones of fighting and heroes.
When this chakra awakens and activates energy, it becomes more energetic and brave.
You will be able to actively and boldly act. Don't be afraid of anything, don't be confused by anything,
With a fearless and immovable belief, he will not be swayed by any difficulties. Demonstrate superhuman skill that transcends life and death.

3 = Manipula chakra

3 NAVEL or UMBILICAL Manipura
CAKRA
Manipula
Sun nerve
(SOLAR PLEXUS)
Adrenal gland, pancreas, spleen, stomach, liver
Thymus / heart / lung occupation

 

The mystery of yoga, "Yoga Sutras," says:
"By pointing his Samyama at the Nabi-cakra (umbilical ring), you can know the arrangement and tissue in the body" (Section 3 of Freedom).
About this chapter, Dr. Tsuruji Sahoda is a tone and a small torso. It is said that it is not an actual hole of habit, but a mysterious wheel-shaped place that is supposed to be around it, and has 16 spokes. One theory is that it is the Manipira-cakra, which is the third from the bottom of the six chakras described in later Hatha yoga. In any case, it belongs to the ghost body, not the part visible to the naked eye. I don't have time to elaborate on the chakras here. Since the umbilical ring is located in the center of the gas (the body consisting of life energy), it is said that the tissues inside the body can be understood by controlling it. "(" Commentary Yoga Sutra "Hirakawa Publishing Co., Ltd.)

 

Chakra

 

It is explained that this is a little different. The doctor is said to be a mysterious place that can be imagined around that area, "but this part is by no means a fantasy place. It certainly exerts a great power that seems to be mysterious, but it is clearly medically confirmed.
It is medically the "solar plexus" named Solar Plexus. Also called the peritoneal plexus or visceral arterial plexus, it is a large plexus of sympathetic nerves at the origin of the superior mesenteric artery that emerges from the peritoneal artery. (See the figure on the next page). It is a mysterious wheel-shaped place where the back of the stomach is laid on the back, and it is said to have 16 spokes. One theory is that it is the Manipira-cakra, which is the third from the bottom of the six chakras described in later Hatha yoga. In any case, see with the naked eye
It is supposed to belong to the ghost body, not the part that can be eaten. I don't have time to elaborate on the chakras here. Since the umbilical ring is located in the center of the gas (the body consisting of life energy), it is said that the tissues inside the body can be understood by controlling it. "(" Commentary Yoga Sutra "Hirakawa Publishing Co., Ltd.)

It is explained that this is a little different.

 

The doctor is said to be a mysterious place that can be imagined around that area, but this part is by no means a fantasy place. It has great power, which seems to be mysterious, but it is clearly medically confirmed.

It is the "solar plexus" medically named Solar Plexus. Also called the peritoneal plexus or visceral arterial plexus, it is a large plexus of sympathetic nerves at the origin of the superior mesenteric artery that emerges from the peritoneal artery. (See the figure on the next page). The back of my stomach is on my stomach
This name was given because it sends nerves to each organ like the rays of the sun.

That is, the nerves exiting from here are distributed in the esophagus, stomach, abdominal blood vessels, liver, bile duct, pancreas, adrenal gland, intestine and the like. In addition, this nerve plexus is a collection of large and small visceral nerves, stray nerves, twelfth thoracic ganglion, first lumbar plexus, etc., and is the most important plexus as a visceral nerve. Until now, chakras have only been considered as fantasy and mysterious places.

 

These sites are by no means such things, and as mentioned earlier, they are deeply related to endocrine glands, nerve groups, enzymes, etc., and in fact, they are very important places from a medical point of view and are important. It is a place to work.

 

"If you point Samyama, you can know the tissues in your body," but his Sammy am-a is a special concentration that has undergone special training. I will explain in detail later,
To know this organization is not just to know the organization, but to freely control the organization.
It means that you can call. When he actually concentrates his Samyama on this Navi Chakra, it controls everything from the esophagus to the stomach, liver, pancreas, spleen, adrenal glands, and intestines to the internal organs of this solar plexus. You can. If these organ officers are somehow too good, and if they are okay, they will immediately return to normal, okay, research, goyad net station, prestige, annihilation, etc. It's a downtown area where you can get better and better, and at the same time, you'll be able to look at the hearts of others, think about them, and interact with each other as a single item, frame, and mainly. It's amazing to be able to understand things on the ground, and you can make it into a charboard. In other words, people don't have it, I want to have it, energy has traces in this space, so at this chance, if it becomes the same as thorns, everything that the heart has, consciousness However, all intelligence is assimilated with oneself and becomes one's own.

In that sense, if you become fully proficient in this chakra, you will be able to open the way to interact with the world of the spirit world (four dimensions).

HEART or CARDIAC
CAKRA
Anahata
Anahata

 

5 = Vishudda chakra

5 THROAT or LARYNGEAL Visuddha
CAKRA
Vishudda "
Thyroid / epithelial body,
(Parathyroid gland) Salivary gland

 

It is the site of the thyroid gland and salivary glands.
By moving this chakra, superhuman hearing is provided. In fact, when this chakra becomes available, you will be able to hear certain sounds that you have never heard before. This is my own experience, but what kind of sound it is is
I'll lie down here. When I teach a disciple, by examining what kind of sound the disciple heard, it becomes a criterion for judging whether or not the disciple really learned this chakra. Even if you don't use such things as criteria, the leader knows, but if
If you let us know in advance that it is such a sound, you may hear such a sound by self-suggestion, so you should hide anything similar to it. It does not mean that the law is not open to the public. However, it can be said that human hearing is 40,000 to 50,
You can only hear vibration waves of 000 kHz, but if you master this chakra, your hearing will be more than doubled. The heart of a person who is 100 meters away
You can also hear the heartbeat of the viscera. By the way, the hearing of dogs is 80, 〇 〇
It is said to be 〇 to ​​90, 000 kilohertz.

Also, listen to various voices. You will hear the voice of the leading spirit clearly.
This is also the ability of Yoga Sutras to "understand the meaning of the screams of all creatures." It is a Buddhist heavenly ear connoisseur.
In addition, this chakra is closely related to the muscle movements of the head, upper limbs (both arms) and chest.

 

6 = Ajnya Chakra

6 Pituitary gland
B BROW or FRONTAL
CAKRA
Ajñā
Ajunya

 

You will have abnormal clairvoyance. In "Yoga Sutras", "By shining light on the manifestation of the mind, we can know even the finest things, hidden things that are hidden from the public, and things that are far away. Is the ability.
Telepathic ability is generated. This chakra is the Siddy that makes it possible to do the "Great Deflection" in "Yoga Sutras".
This chakra is also called the command chakra, the desire fulfillment chakra, and the free power chakra, and when you become proficient, you will be able to command nature, move it freely, and control it freely.

 

7 Sahasrara chakra

CROWN OF CORONAL Sahasrara
CAKRA
Sahaslara
Pineal gland / pineal gland "
Hypothalamus

It is the part of the pineal gland, pineal gland, and hypothalamus.

A chakra called Mirdha jyotis. Brahma-randhra Located just below the junction of the skull, the seat of the sword, the rift at the tip. The seat of the 梵, the rift of the 梵, means the place to be one with the 梵, that is, the sacred thing.

When you awaken this chakra, a light appears in this part and it shines brightly. The light in my head.

This chakra integrates all chakras and controls it freely. He gradually transforms when he has free control over all the chakras. Kundalini Yoga describes this as one with the sacred. It is said that the Holy Spirit will dwell in this chakra and will interact with the Holy Spirit. The practitioner who completed this chakra is called a superhuman, a master, and a savior. Baiyue transcends the physical world and is no longer restricted by time and space. In India, the Buddha is a superhuman, showing in form that he is the perfector of this chakra. The top of the Buddha's head is raised as if he was wearing his hat, which is called "flesh training". It shows that the training of the Sahaslara chakra is completed and the skull is developed in this way.

The above is the mystery of Kundalini Yoga.

チャクラと内分泌の表
ENGLISH NAME
SANSKRIT NAME
制御する内分泌療
及び内職
性腺・腎臓
1 ROOT or BASIC
CAKRA
Muladhara
ムラーダーラ
副腎・離職
2 SPLEEN O SPLENIC Svadhisthana
CAKRA
スヴァーディシュターナ
3 NAVEL or UMBILICAL Manipura
CAKRA
マニプーラ
太陽神經
(SOLAR PLEXUS)
副腎・膵臓・脾臓・胃・肝臓
胸腺・心臓・肺職
4 HEART or CARDIAC
CAKRA
Anahata
アナーハタ
5 THROAT or LARYNGEAL Visuddha
CAKRA
ヴィシュッダ」
甲状腺・上皮小体、
(副甲状腺)唾液腺、
脳下垂体
B BROW or FRONTAL
CAKRA
Ajñā
アージュニャー
CROWN OF CORONAL Sahasrara
CAKRA
サハスラーラ
松果腺・松果体」
視床下部

Table of chakras and endocrine
ENGLISH NAME
SANSKRIT NAME
Controlled endocrine therapy
And internal employment
Gonad / kidney
1 ROOT or BASIC
CAKRA
Muladhara
Muradara
Adrenal gland / dismissal
2 SPLEEN O SPLENIC Svadhisthana
CAKRA
Svadishtana
3 NAVEL or UMBILICAL Manipura
CAKRA
Manipula
Sun nerve
(SOLAR PLEXUS)
Adrenal gland, pancreas, spleen, stomach, liver
Thymus / heart / lung occupation
4 HEART or CARDIAC
CAKRA
Anahata
Anahata
5 THROAT or LARYNGEAL Visuddha
CAKRA
Vishudda "
Thyroid / epithelial body,
(Parathyroid gland) Salivary glands,
Pituitary gland
B BROW or FRONTAL
CAKRA
Ajñā
Ajunya
CROWN OF CORONAL Sahasrara
CAKRA
Sahaslara
Pineal gland / pineal gland "
Hypothalamus



 

秘伝

　そこで、思いきって、チャクラの覚醒法の概要をのべよう。

 

　さきにわたくしは、チャクラ・千不ルギーのルートづくりが、チャクラ覚醒の一助になるものであるとのべた。それはじっさいにその通りで、それなくて

はチャクラの覚醒は不可能に近いといってよいであろう。殊に、アージュニャー・チャクラヘのルートづくりは、非常に重要な役わりをはたす。

 

　しかし、それだけでは、チャクラの覚醒は成就しない。まったく別な方法である。

 

　その課程は大略、つぎのようなものである。

 

秘密マントラの特殊詠唱法

 

Ｉ、ず修行者は、自分のチャクラの正確な場所を把握する。

　　場所は個人差があるので、ぎ帽が、正確な場所を教示する）

　２、このチャクラの場所に、或る特殊な振動を叩きつける。そのために、まず、

　３、この特殊な振動を伝える振動ルートをつくり出す。これまでにつくったチャクラ・千不ルギーのルートと重複するルートも一部あるが、大部分は新しくつくり出す。それは直接チャクラにつながるルートである。

このルートづくりに「××」を使う。‐（特に秘す。但し、’本書をよく読めば、ヒントを得られるはずである）

　４、その特殊振動を発生書せる。

　５、その振動をルートに伝え、チャクラに叩きつける。

　

以上のようなものである。

　この振動が、チャクラを覚醒させる特殊秘法であり、わたくしの最極秘伝なのだ。

　この特殊振動というのは、横隔膜、胸腔、腹腔を使って、特殊な振動を起こすのごある。

 

輪廻転生瞑想法III

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secret

Therefore, let's take the plunge and give an overview of the chakra awakening method.

 

Earlier, I mentioned that creating routes for chakras and Senfu ruggies would help awaken the chakras. That's exactly right, without it

It can be said that the awakening of the chakra is almost impossible. In particular, route building for Ajnya Chakrahe plays a very important role.

 

However, that alone will not achieve the awakening of the chakras. It's a completely different method.

 

The course is roughly as follows.

 

Secret mantra special chanting method

 

I, the practitioner knows the exact location of his chakra.

The location varies from person to person, so the cap will tell you the exact location)

2. Hit a special vibration on the place of this chakra. To that end, first

3. Create a vibration route that conveys this special vibration. There are some routes that overlap with the chakra / thousand ruggie routes that have been created so far, but most of them will be newly created. It is a route that leads directly to the chakras.

Use "XX" to create this route. -(Especially secret, but if you read this book carefully, you should be able to get a hint)

4. Can generate and write the special vibration.

5. Transmit the vibration to the route and hit the chakra.

 

It is as above.

This vibration is a special secret method that awakens the chakras, and is my most secret secret.

This special vibration uses the diaphragm, thoracic cavity, and abdominal cavity to cause special vibration.

 

Reincarnation Meditation III

 

 

意念を行逆させるためには、ひとつの物理的な「力」が必要であることも明白である。

意念はかたちなきものであり、物理的な力は、ないことはないけれども、非常に微弱なものである。強化する必要がある。それも、ただ単に行らすだけではなく、最終的には、チャクラを「動かす」「刺激する」ところまで強力なものにし
なければならぬのである。

つまり、心理作用を、物理作用にまで高めるための、一種の変換作業がなされなければならない。

変換といってオーバーだというのならば、強化といってもよい。ここに、「行息」の秘密があるのである。

意念と呼吸によって生じた力を、どこへ、どのようにめぐらし、どのようにとどめるかこれが、釈尊のクンダリニー・ヨーガの極意である。
それは行道づくりからはじまる

まず、チャクラエネルギーのルートを示す。

この基本ルートは、中国医学の「経絡」のルートを使う。

 

By the way, one physical "force" is needed to reverse the intention.
It is also clear that there is.

The intention is intangible, and the physical force is not without it, but it is very weak. Needs to be strengthened. It's not just about doing it, it's about making it powerful enough to "move" and "stimulate" the chakras in the end.
You have to.

In other words, a kind of conversion work must be done to enhance the psychological action to the physical action.

If conversion is over, it can be said to be strengthening. Here is the secret of "breathing".

Where, how, and how to retain the power generated by will and breathing is the secret of Shakuson's Kundalini Yoga.
It starts with making a path

First, the route of chakra energy is shown.

This basic route uses the "meridian" route of Chinese medicine.

 

 

 

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三、睡眠を調える

人間は、仕事をし、はたらいて、活動したあと、かならず休んで体力の回復 をはからなければならない。

そして睡眠は最もよい休息であり、人間が生きていく上に絶対必要なもので ある。

 

しかし、眠ることが必要度を越えて多いときは、かえって心を弛緩させてし まう。また睡眠不足もよくない。 睡眠は適度に調節するように。

四、身を調える

衣服は、厚着にもならず、薄着にもならず、寒からず暑からずの服装で、清 潔なものがよい。帯、ベルトなどをゆるやかにして、意識がひっかからないよ うにする。

五気息を調える

瞑想する人は、常に、息を細く長く、乱れないように心がけねばならない。 息づかいが荒いと、心も乱れて、おさめにくくなるからである。

瞑想するしないにかかわらず、人間は常に呼吸を調えなければいけない。 動作が粗雑であると、息づかいが乱れる。 息づかいが乱れると、思考も粗雑に なるのである。

呼吸が調っている人は、心も安定している。 その反対に、心を安定させたけ れば、息を調え、安定させることである。

六心を調える

呼吸を調えると同時に、心を調える。 それには、二つの方法がある。

一つには、乱れがちな心をおさえて、正しい呼吸に専念することである。

 

二つには、心の四つの相、浮 ・浮・寛・急をほどよく調和させることである。

以上は原則で、いつ、どこでも、どんな状態でも瞑想に入れるよう心がけて

そして自由に、気楽に、のびのびと瞑想しよう。

瞑想に入る

はじめに

合掌

せいざ

座所に向かって合掌してから静坐、すなわち静かに坐る。座に着いたら、 どっしりと落ち着いて、安楽に坐ろう。

最初に合掌する。

香を点する

線香は、瞑想の時間を知るためにも、もちいたほうがよろしい。

ととの

身体を調える

まず自分の身体を揉みほぐす。

脚を組む前に、足首を回してほぐす。

つぎに、体を前や左右に七、八度ゆり動かしたり、首や肩を回すなどして、

体の緊張を解こう。

頭部、頸部をごく自然に、まっすぐ、きちんとした姿勢をとる。

額を心もち前に出し、下あごを少し引くようにして、頭部、頸部の緊張を解

同時に、胸を少し引っ込めるようにして、腹部は少し前に出し、両肩の力を ぬいて、自然な姿勢をとる。

要をあげていえば、 寛ならず急ならざること。 ゆったりしすぎず、せわしか らず、これが身体の調った相である。

 

 

Release the turmoil in your heart through meditation. [5 minutes a day, 3 steps] Basic meditation course for beginners

There are times when you feel tired or feel restless because of your busy schedule. By making ``meditation'' a habit for 5 minutes a day, you can become more sensitive to changes in your body and mind, organize what you need and don't need, and work on the tasks at hand. In fact, there are many rational and happy things, such as increased efficiency. Become aware of your neutral self and make your daily life richer and simpler. We would like to introduce ``meditation'' that busy people living in a stressful society should practice.

 

3. Check your sleep

After working, working, and being active, humans must take a break to recover their physical strength.

Sleep is the best form of rest, and it is absolutely necessary for humans to survive.

 

However, when he sleeps more than he needs, it actually relaxes his mind and makes him addicted. Lack of sleep is also not good. Adjust your sleep appropriately.

4. Check yourself

Clothes should be clean, not too thick or too light, and should keep you warm or cold. He keeps his obi, belt, etc. loose so that he doesn't get caught.

Check the five breaths

Those who meditate must always try to keep their breath short, long, and undisturbed. If your breathing is rough, your mind will be disturbed and it will be difficult to calm down.

Regardless of whether we meditate or not, humans must always control their breathing. If your movements are rough, your breathing will become erratic. When his breathing becomes erratic, his thinking also becomes coarse.

People whose breathing is balanced also have a stable mind. On the other hand, if he wants to stabilize his mind, he should control his breath and stabilize it.

Examine the six hearts

While you control your breathing, you also control your mind. There are two ways to do this.

One thing to do is to control your mind, which tends to be disturbed, and concentrate on correct breathing.

 

The second is to harmonize the four aspects of the mind, floating, floating, relaxed, and sudden.

The above is a general rule, and you should try to meditate anytime, anywhere, and in any situation.

Then, meditate freely, comfortably, and at ease.

go into meditation

Introduction

palms together

kneeling position

Facing the seat, put your palms together and then sit quietly. Once you are seated, sit comfortably and calmly.

First, join hands.

light incense

It's a good idea to use incense sticks to help you know when it's time to meditate.

Totono

check your body

First, massage your body.

Before crossing your legs, rotate your ankles to loosen them.

Next, move your body forward, left and right seven or eight times, turn your neck and shoulders, etc.

Let's release the tension in your body.

Keep your head and neck in a natural, straight, and proper posture.

Lift your forehead forward and pull your lower jaw slightly to relieve tension in your head and neck.

At the same time, try to pull your chest back a little, bring your abdomen forward a little, relax your shoulders, and assume a natural posture.

In short, don't relax and don't rush. Not too relaxed and not too hasty; this is the state of being in good physical condition.

一白水星の日

この日には不遇、失意気味の来訪者が多いものです。自分自身も、憂い事で憂鬱になるものです。 部下や子供の問題も出る。この日は特に陰徳に心がけることが大切です。


 

 

 

 

 

勢至菩薩 偉大な智慧の光を持つ菩薩

 

 

勢至菩薩

勢至菩薩(せいしぼさつ)とは？

正しくは大勢至菩薩といいます。智慧の光ですべてのものを照らし、人々を迷いや苦しみから救うとされています。大勢至菩薩と表記されることもあります。智慧とは物事のあり方を正しく見極める力・判断力を意味します。

 

阿弥陀如来の右脇侍として観音菩薩と共に三尊で表され、独尊で祀られることはほとんどありません。

 

浄土信仰の高まりとともに流行する来迎形式の阿弥陀三尊の場合、観音菩薩が死者の霊をのせる蓮台を持ち、勢至菩薩が合掌をする姿でつくられます。その姿勢は、立像・坐像のほかにひざまずいた姿の跪像もみられます。

ご利益

智慧明瞭、家内安全、除災招福のご利益があるとされています。午年の人々を守る守護本尊であり、午年に生まれた人々の開運、厄除け、祈願成就を助けるともいわれています。

勢至菩薩(せいしぼさつ)の像容

手を合わせているか水が入っている水瓶（すいびょう）を持っている姿が一般的です。

 

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ブータン仏教からの法脈継承

わたくしは、二〇一〇年六月、ブータン王国に行ってきた。

このブータンにおいて、ブータン仏教の最高指導者として第六十八代のジェ ケンポを務められ、現在、世界のチベット密教界で最高の法脈を継承されてい テンジンテンドップ大僧正猊下から、密教の中で最高の尊い法の伝法灌頂 極秘伝のある秘法を伝授いただき、法脈を相承し、法号を授けられたのである

法号は「ンガワン・ゲルツェン」、これを和訳すると「智勝語自在勝法幢」

これは王者の説法をする仏法守護者”という意味で、 十七世紀にブータン 仏教界で名をはせた大僧正に因んだ由緒ある法名である。

また、テンジン・デンドップ大僧正猊下からは、尊い法を惜しみなく伝授し ていただいた上で、尊い仏さまや法衣、 法具を多数いただいた。

さきにのべたように、わたくしは、過去に二度、チベット密教の灌頂を受 け、法を継承している。まず一九八三年、古儀チベット密教ニンマ派から、ニ ンマ派のチベット密教古派に伝わる秘法と法脈を受けた。つぎに一九九三年、 サキャ派から金剛界胎蔵界両部の秘法を伝授され、チベットに伝わるインド 中期密教瑜伽タントラの法脈を受け継いでいる。

そして今回、カギュ派から受けた伝法灌頂は、密教の最終段階といわれるイ ンド後期密教・無上瑜伽タントラの秘法であり、この灌頂を以て、わたくしは チベット仏教のすべての法脈を受け継いだことになる。

三種類の仏教がある

仏教には、三つの体系があるということを。

つまり、仏教には、それぞれちがった三つの系統の仏教がある、ということである。もっとわかりやすくいうならば、仏教には三種類の仏教があるということだ。 このことは、非常に重要である。

 

北伝仏教

南伝仏教

 

仏教を信仰するしないは別として、仏教国といわれる日本人として、当 然持っておらねばならぬ知識であり、教養といわねばならない。

ところが、ほとんどの日本人が、このことを知らない。

文化人を自称している人たちでさえ、このことを知らぬ人が多い。それでい もの知り顔に仏教を論じたりしているのだから、あきれてしまう。

もし、まだお知りでないならば、少し勉強してほしいのである。

北・南東のルートに分かれた仏教

三種類の仏教とは、仏教の発祥地インドから、

1、北に伝わった仏教 (北伝仏教)

2、南に伝わった仏教(南伝仏教)

3、東に伝わった仏教 (東伝仏教)

この三つに分かれた仏教は、それぞれ「仏教」と称しながら、みな、その内 容を異にして発達していったのである。 どう分かれようと内容がおなじならば 問題はないが、その内容がことごとくちがうのである。そこに大きな問題が生 ずる。しかし、そのことについては、ここでは論じないことにする。

これは、インドから中国大陸、朝鮮半島を経て、日本に伝わった仏教である。 日本では「大乗仏教」とよばれている。

わたくしは、最初この大乗仏教を必死に勉強し修行したものである。

これはインドからスリランカへ伝わり、そこからさらに、タイ、ビルマ(ミヤンマー)、ラオス、カンボジア、ベトナムに伝わった仏教である。

スリランカから、これら東アジアの諸国に伝わったものの、ごく最近まで、 日本には伝わってこなかった。日本では、ごく一部で経典の研究がおこなわれ ていたが、宗旨宗派が形成されるにいたらなかった。

これは、北伝仏教とはまったく異質の仏教であった。

釈尊直説の唯一の経典「阿含経」を奉持する宗派である。

スリランカでは「上座部仏教」(テーラヴァーダ)という。その意味は、「長老 たちを通じて連綿と伝承されてきたブッダの伝統的教説」という。誠に誇り高 名称というべきであろう。

テーラヴァーダの立場からいうと、日本の大乗仏教など、偽の経典で、手に とる価値もない、ということになるかもしれない。

では、東伝仏教とはどういう仏教か?

聞きなれない名称だと不審に思う向きもあろうかと思う。これはわたくしが 命名したもので、インドから東に伝わった仏教―チベット仏教のことであ る。(地理的に正確に東方というのではない。南伝・北伝に対しての謂いである)

チベット仏教は、どちらかというと、北伝の大乗仏教に近い。それは、「後期 大乗」の密教を主とするからである。

東伝仏教の特色は、南伝仏教や北伝仏教にない神秘的で強力な霊法を持つ密 教であることだが、この東伝仏教が伝わったチベットやネパールなどでは、近 年、さまざまな理由で、本来の力強い原初的、神秘的な霊力が失われつつある。 しかしながら、ブータンだけは東伝仏教を国教とし、大切に守り伝えてきて おり、古来から伝わる強力な霊力のある秘法がそのままのかたちで継承されて きているのである。

完全仏教とは、以上の三つの体系の仏教を、一つの仏教に融合した仏教であ

仏教が、三つのものにバラバ ラになっているかぎり、完全と はいえない。この三つのバラバ ラの仏教が、一つの仏教に融合 したとき、完全な仏教といえる のではないか。

わたくしは、二十一世紀の仏教は、この完全仏教でなければ ならないと思うのである。

阿含宗はすでに、南伝、北伝、東伝の三つの仏教体系を統合した世界で唯一 の完全仏教教団である。しかも、今回のブータン仏教から強力な霊力を持つ、 世界最高の霊法を伝えられたことにより、霊力の面でも完璧となり、名実とも に世界的な完全仏教となった。

阿含宗の密教といわず、 阿含宗の仏教が、これで世界的なものになったと胸を張っていうことができると考えている。

ブータンには輪廻転生の秘法があるのだ。

輪廻転生の国・ブータンの秘法

東伝仏教を大切に守り伝えてきたブータン王国と阿含宗は、以前から深い

交流をしており、毎年、何名かの僧侶を派遣して修行させている。

このブータンにおいては、いまでも生まれ変わりが深く信じられているのでこれはブータン王国に、仏教留学している阿含宗の僧侶からの話であるが、 子供が年上のおじと思われる人物に向かって、そのおじの亡くなった父親の声 色でお説教をしているという場面が見られるそうである。

 

 

Dharma inherited from Bhutanese Buddhism

I went to the Kingdom of Bhutan in June 2010.

In this Bhutan, he served as the 68th Jekenpo, the supreme leader of Bhutanese Buddhism, and is currently inheriting the highest Buddhist tradition in the world of Tibetan esoteric Buddhism. The highest and most precious law was transmitted to him. He was taught a very secret method, accepted the Dharma lineage, and was given a Dharma name.

The name of the law is ``Ngawang Gertsen'', which is translated into Japanese as ``Zhishenggojizaishohohon''.

This name means ``the protector of Buddhism who preaches the sermons of kings,'' and is a venerable Buddhist name named after the great monk who became famous in the Buddhist world of Bhutan in the 17th century.

In addition, His High Priest Tenzin Dendup generously taught him the precious Dharma, and he received many precious Buddha statues, Buddhist robes, and ritual implements.

As I mentioned earlier, I have received Tibetan Esoteric Buddhism empowerment twice in the past and have inherited the Dharma. First, in 1983, from the Nyingma sect of ancient Tibetan esoteric Buddhism, he received the secret methods and principles passed down in the ancient sect of Tibetan esoteric Buddhism. Next, in 1993, he was initiated into the secret methods of both the Vajrayana and the Womb Realms by the Sakya sect, and has inherited the dharma system of the middle Indian esoteric Buddhism Yuga Tantra, which was passed down to Tibet.

And this time, the Denpo Empowerment that I received from the Kagyu sect is a secret method of the late Ndo Esoteric Buddhism and Mujo Yuga Tantra, which is said to be the final stage of Esoteric Buddhism. It means that I inherited it.

There are three types of Buddhism

There are three systems in Buddhism.

In other words, there are three distinct branches of Buddhism. To put it more simply, there are three types of Buddhism. This is very important.

 

Northern Buddhism
Southern Buddhism

 

Regardless of whether you believe in Buddhism or not, as Japanese people who are said to be a Buddhist country, this is knowledge that you must have, and it can be called culture.

However, most Japanese people do not know this.

Many people, even those who call themselves cultural figures, do not know this. And yet he was discussing Buddhism with such a knowledgeable face, which made me astounded.

If you don't know it yet, I would like you to study it a little.

Buddhism divided into north and southeast routes

The three types of Buddhism are from India, the birthplace of Buddhism,

1. Buddhism that spread to the north (Hokuden Buddhism)

2. Buddhism that was introduced to the south (Southern Buddhism)

3. Buddhism that spread to the East (Toden Buddhism)

Although these three branches of Buddhism were each called ``Buddhism,'' they all developed with different contents. There is no problem if the content is the same no matter how it is divided, but the content is completely different. A big problem arises there. However, I will not discuss that here.

This is a form of Buddhism that spread from India to Japan via mainland China and the Korean Peninsula. In Japan, it is called ``Mahayana Buddhism.''

At first, I desperately studied and practiced Mahayana Buddhism.

This is a form of Buddhism that spread from India to Sri Lanka, and from there to Thailand, Burma (Myanmar), Laos, Cambodia, and Vietnam.

Although it was introduced to these East Asian countries from Sri Lanka, it did not reach Japan until very recently. In Japan, the study of scriptures was carried out in a small number of areas, but no sects were formed.

This was a Buddhism that was completely different from Northern Buddhism.

It is a sect that upholds the only sutra written directly by Shakyamuni, the Agon Sutra.

In Sri Lanka, it is called ``Theravada Buddhism.'' Its meaning is ``Buddha's traditional teachings that have been passed down through the elders''. It should be a truly proud name.

From a Theravada's perspective, Japan's Mahayana Buddhism may be considered a false scripture and not worth picking up.

So, what kind of Buddhism is Toden Buddhism?

I think some people may be suspicious of an unfamiliar name. This is the name I gave it, and it refers to Tibetan Buddhism, a form of Buddhism that spread from India to the east. (Geographically speaking, it is not exactly eastern. It is a reference to southern and northern legends.)

Tibetan Buddhism is rather similar to the northern tradition of Mahayana Buddhism. This is because it focuses on the ``late Mahayana'' esoteric Buddhism.

A distinctive feature of Toden Buddhism is that it is an esoteric Buddhism that has mysterious and powerful spiritual laws that are not found in Southern Buddhism or Northern Buddhism, but in recent years, in Tibet and Nepal, where Toden Buddhism was introduced, various For some reason, the original, powerful, primordial, mystical spiritual power is being lost. However, Bhutan is the only country where Toden Buddhism is the state religion, and it has been carefully preserved and handed down, and the ancient secrets of powerful spiritual power have been passed down in their original form.

Complete Buddhism is Buddhism that combines the above three systems of Buddhism into one Buddhism.

As long as Buddhism is divided into three parts, it cannot be said to be complete. When these three separate forms of Buddhism are fused into one Buddhism, it can be said to be complete Buddhism.

I believe that the Buddhism of the 21st century must be this complete Buddhism.

The Agon sect is already the only complete Buddhist order in the world that integrates the three Buddhist systems of Southern, Northern, and Eastern Buddhism. What's more, as Bhutanese Buddhism imparted the world's best spiritual law with powerful spiritual power, it has become perfect in terms of spiritual power, and has become a world-class complete Buddhism in both name and reality.

I believe that we can proudly say that not only the esoteric Buddhism of the Agon sect, but the Buddhism of the Agon sect has now become world-renowned.

Bhutan has a secret method of reincarnation.

The secrets of Bhutan, the land of reincarnation

The Kingdom of Bhutan and the Agon sect, which have carefully preserved and handed down Toden Buddhism, have had deep ties for a long time.

We have exchanges with them, and every year we send some monks to train there.

In Bhutan, there is still a deep belief in reincarnation, so this story comes from an Agon sect monk who is studying Buddhism in the Kingdom of Bhutan. Apparently, there is a scene in which the uncle preaches in the voice of his late father.

 

「マインドフルネス」

過去の経験や先入観といった雑念にとらわれることなく、身体の五感に意識を集中させ、「今この瞬間の気持ち」「今ある身体状況」といった現実をあるがままに知覚して受け入れることです。

マインドフルネスの概念は仏教由来

マインドフルネスという言葉を広めた創始者は、米国マサチューセッツ大学医学部の教授で、同大学のマインドフルネスセンター創設所長のジョン・カバットジン博士です。

カバットジン博士はマインドフルネスの定義にあたり、「宗教性の排除」を目指しました。そのことがマインドフルネスに科学の光をあて、医療分野に広がっていくカギとなったとされています。

そもそもマインドフルネスの概念は仏教由来とされ、その考え方は日本では約1500年以上前から存在しています。そのため、日本人には「マインドフルネスと禅はどう違うのか」と混乱する方も多いようです。

マインドフルネスとは「今この瞬間に集中している心の状態」であり、マインドフルネス技法のルーツである禅や仏教瞑想（めいそう）は「マインドフルネス状態になるためのトレーニング法」とも定義できます。つまり、よく知られている数々の瞑想法は、マインドフルネスという心理状態に至る方法である、ともいえるのです。

その効果が少しずつ明らかに

カバットジン博士が提唱して以降、マインドフルネスは多くの医療機関で実践され、またその効果を研究した論文が数多く執筆されました。その結果、マインドフルネスの効果が次第に認知されていくと同時に、米国では多くの瞑想センターが設立され、知的好奇心が旺盛な起業家やアーティストといった人々に取り入れられるようになっていきました。

2000年代に入り、脳科学の発展とともに、マインドフルネスがメンタルヘルスや生産性の向上に効果があることも、科学的に明らかになってきました。

では、マインドフルネスの効果とはどのようなものがあるのでしょうか。

一つ目は身体面。免疫力の改善、血圧の低下、血中コレステロールや血糖値の低下などが検証されており、交感神経と副交感神経のバランスが整い、よく眠れるようになるとされています。

二つ目は精神面です。緊張・うつ状態の緩和、不安の軽減、ストレス耐性の向上が実証されています。

三つ目の脳機能面では、集中力・記憶力が向上し、複数の仕事を並行して進めている状況下でも一つひとつのことに集中することができるようになり、仕事や勉強での質の高いパフォーマンスにつながります。

毎日40分以上の瞑想を何年も続けていた方は、脳の中で知覚・思考・推理・記憶をつかさどる部位である大脳皮質の厚みが増加した、という研究結果もあります。

呼吸から実践してみる

マインドフルネスの効果を実証する論文はたくさん出てきていますが、日本ではまだまだなじみが薄く、「今この瞬間に集中する」と言われても、どうしたらいいのかわからない、という人も多いのではないでしょうか。

マインドフルネスの状態にはどうしたらなれるのか、ここではマインドフルネスの基本とされる「呼吸」を使った呼吸瞑想のやり方のひとつを、簡単にご説明します。

【STEP1】

まずは姿勢を整えます。

椅子に浅く座り両足を少し開いて、頭の上から一本の糸で引っ張られているイメージで背筋を伸ばしてください。両手はひざの上に置き、手のひらを上に向け、目を閉じ、体の力を抜いてリラックスします。

【STEP2】

次に、ありのままの呼吸を意識します。

基本は鼻から吸って鼻から出す「鼻呼吸」で、いつもの自然な呼吸を心がけてください。鼻から流れる空気とおなかの膨らみに意識を集中してください。

【STEP3】

雑念がわいたことに気づいたら、呼吸に注意を戻してください。

瞑想を行う場所ですが、睡眠を連想させる自宅のベッドや布団、ソファなどは避け、それ以外の場所で自分が安心できる場所を選ぶことが理想です。

時間は、最初は短くても構いません。短くても毎日決まったルーチンワークの中に取り入れて、継続していくことが大切です。慣れてきたら毎日20分〜30分を目指してみてください。

姿勢を正して呼吸に集中することによって思考の乱れが鎮まり、過去の苦しい体験や未来への不安から離れる時間を増やすことができます。

1日に3万回程度している呼吸。そのほとんどが無意識に行われています。

日々忙しく、交感神経が優位になりがちな現代人の多くは、呼吸が浅くなりがちで、自分らしいパフォーマンスが発揮しづらい状態に陥っているともいわれています。

だからこそ、まずは「呼吸に意識を向けること」から始めることが重要です。

呼吸と姿勢でウェルビーイングに

呼吸は、無意識のもとに休むことなく働く自律神経を、意識的にコントロールできるたったひとつの方法です。呼吸を深くゆっくりすることで、副交感神経を働かせ、気分を落ち着かせることも可能です。

みなさんも、緊張した時には「深呼吸」をしたり、ストレスを感じた時には「ため息」をついたりしていませんか？　実はこの行動も、呼吸と自律神経の関係から説明することが可能なのです。

少し間を置いて、過去や未来にとらわれず、息を吐くこと、吸うことに意識を向けるようにする呼吸は、瞑想やマインドフルネスに代表される「今ここに意識を向ける」簡単なテクニックでもあり、アンチエイジング的、予防医学的な観点からも人生を豊かにする取り組みといえます。

呼吸は、吸うときは交感神経、吐く時は副交感神経に支配されています。自律神経は自分の意思で動かすことができないものですが、呼吸法によってある程度支配することができます。

吐く息を吸う息よりも長くすると、副交感神経を優位にすることができるので、緊張しているときやリラックスしたいときはぜひ、吐くことに意識を集中してみてください。

"Mindfulness"

Rather than being bogged down by distractions such as past experiences or preconceived notions, we focus on the five senses of our bodies, and perceive and accept reality as it is, such as our feelings at this moment and our current physical situation.

The concept of mindfulness comes from Buddhism

The person who popularized the term "mindfulness" is Dr. Jon Kabat-Zinn, a professor at the University of Massachusetts Medical School and founding director of the university's Mindfulness Center.

In defining mindfulness, Dr. Kabat-Zinn aimed to "eliminate religiosity." This is said to be the key to shedding scientific light on mindfulness and spreading it into the medical field.

The concept of mindfulness is said to originate from Buddhism, and the idea has been around in Japan for over 1,500 years. For this reason, many Japanese people seem to be confused about the difference between mindfulness and Zen.

Mindfulness is a state of mind that is focused on the present moment, and the roots of mindfulness techniques, such as Zen and Buddhist meditation, are also said to be training methods for achieving a state of mindfulness. Can be defined. In other words, many well-known meditation methods can be said to be ways to reach the psychological state of mindfulness.

The effect becomes clear little by little

Since Dr. Kabat-Zinn proposed mindfulness, it has been practiced in many medical institutions, and many papers have been written researching its effects. As a result, the benefits of mindfulness became increasingly recognized, and at the same time many meditation centers were established in the United States, and it began to be adopted by intellectually curious entrepreneurs and artists.

In the 2000s, with the development of brain science, it has become scientifically clear that mindfulness is effective in improving mental health and productivity.

So, what are the effects of mindfulness?

The first one is physical. It has been proven to improve immunity, lower blood pressure, lower blood cholesterol and blood sugar levels, and is said to balance the sympathetic and parasympathetic nerves, helping you sleep better.

The second is the mental aspect. It has been proven to relieve tension and depression, reduce anxiety, and improve stress tolerance.

Thirdly, in terms of brain function, concentration and memory have improved, allowing you to concentrate on each task even when you are working on multiple tasks at the same time, and improving the quality of your work and study. This leads to high performance.

Research has shown that people who meditated for 40 minutes or more every day for many years experienced an increase in the thickness of their cerebral cortex, the part of the brain that is responsible for perception, thinking, reasoning, and memory.

Try practicing with breathing

Although many papers have been published demonstrating the effects of mindfulness, it is still relatively unfamiliar in Japan, and many people may not know what to do even if they are told to "focus on the present moment." Is it not?

How can you achieve a state of mindfulness? Here we will briefly explain one method of breathing meditation that uses ``breathing,'' which is the basis of mindfulness.

[STEP1]

First, adjust your posture.

Sit shallowly in a chair, spread your legs slightly apart, and stretch your back by imagining that a string is being pulled from above your head. Place your hands in your lap, palms facing up, close your eyes, and relax your body.

[STEP2]

Next, focus on breathing as you are.

The basics are ``nasal breathing,'' in which you inhale through your nose and exhale through your nose, and try to breathe normally. Concentrate on the air flowing through your nose and the swelling of your belly.

[STEP3]

When you notice your thoughts wandering, return your attention to your breathing.

Ideally, you should avoid places like your bed, futon, or sofa that are associated with sleep, and choose a place where you feel safe while meditating.

The time can be short at first. It is important to incorporate this into your daily routine, even if it is short, and continue to do so. Once you get used to it, try aiming for 20 to 30 minutes every day.

By correcting your posture and focusing on your breathing, you can calm your thoughts and give yourself more time to distance yourself from past painful experiences and worries about the future.

We breathe approximately 30,000 times a day. Most of this is done unconsciously.

It is said that many people today, who are busy every day and whose sympathetic nervous system tends to dominate, tend to have shallow breathing, making it difficult to perform in a way that suits them.

That's why it's important to start by focusing on your breathing.

Improve your well-being through breathing and posture

Breathing is the only way to consciously control the autonomic nervous system, which works without rest in an unconscious state. By breathing deeply and slowly, you can activate the parasympathetic nervous system and calm your mood.

Don't you all take deep breaths when you're nervous or sigh when you feel stressed? In fact, this behavior can also be explained from the relationship between breathing and the autonomic nervous system.

Breathing, where you pause for a moment and focus on breathing out and breathing in without worrying about the past or future, is a simple technique to "focus your attention on the here and now," as exemplified by meditation and mindfulness. Therefore, it can be said to be an effort to enrich lives from an anti-aging and preventive medicine perspective.

Breathing is controlled by the sympathetic nervous system when we inhale, and the parasympathetic nervous system when we exhale. The autonomic nervous system cannot be controlled by one's will, but it can be controlled to some extent through breathing techniques.

If you make your exhalation longer than your inhalation, your parasympathetic nervous system will become dominant, so if you're feeling nervous or want to relax, try focusing on your exhalation.

 

 

 

 

 

シンギングボウル（Singing Bowl）とは、「シンギング」＝歌う・音を出す、「ボウル」＝器のことです。
スティックを用いて縁を叩いたりこすったりすることで、独自の癒しの音色、倍音を奏でることができます。

別名、チベットシンギングボウル、シンギングボール、チベタンボウル、チベットボウル、ドニパトロともいわれるシンギングボウルは金属製で、ハンドメイドと機械製のものがあります。

サイズは小さなものは直径数センチから一般的には直径10センチ前後、大きなものは直径100センチ近いものまであります。

シンギングボウルが奏でる倍音とは基本的な音の複数倍になっている振動のことで、心地よさやヒーリング効果があるとされています。



A singing bowl is a bowl that is used to sing or make sounds.
By tapping or rubbing the edges with a stick, you can create unique soothing tones and overtones.

Singing bowls, also known as Tibetan singing bowls, singing bowls, Tibetan bowls, Tibetan bowls, and Dhonipatro, are made of metal and can be handmade or machine-made.

The size ranges from a few centimeters in diameter for small ones to around 10 centimeters in diameter, and up to nearly 100 centimeters in diameter for large ones.

The overtones produced by singing bowls are vibrations that are multiples of the basic sound, and are said to have a comforting and healing effect.

 

 

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大日如来の智慧を表現した「金剛界」 .一印会 "Kongokai" expressing the wisdom of Dainichi Nyorai.Ichiinkai

 

胎蔵界曼荼羅　たいぞうかい Womb Realm Mandala Taizokai

 

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スティックを用いて縁を叩いたりこすったりすることで、独自の癒しの音色、倍音を奏でることができます。

別名、チベットシンギングボウル、シンギングボール、チベタンボウル、チベットボウル、ドニパトロともいわれるシンギングボウルは金属製で、ハンドメイドと機械製のものがあります。

サイズは小さなものは直径数センチから一般的には直径10センチ前後、大きなものは直径100センチ近いものまであります。

シンギングボウルが奏でる倍音とは基本的な音の複数倍になっている振動のことで、心地よさやヒーリング効果があるとされています。



A singing bowl is a bowl that is used to sing or make sounds.
By tapping or rubbing the edges with a stick, you can create unique soothing tones and overtones.

Singing bowls, also known as Tibetan singing bowls, singing bowls, Tibetan bowls, Tibetan bowls, and Dhonipatro, are made of metal and can be handmade or machine-made.

The size ranges from a few centimeters in diameter for small ones to around 10 centimeters in diameter, and up to nearly 100 centimeters in diameter for large ones.

The overtones produced by singing bowls are vibrations that are multiples of the basic sound, and are said to have a comforting and healing effect.

 

 

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``Buddha's method of attaining Buddhahood dissolves all causes and causes, and does not work only on humans.It exerts power on all beings.

 

ある日、黙示録の如く、モンゴルの大地に暗雲が立ち込めた。その嵐は、まさに世界の終末を思わせるほどの恐るべきものであった。しかし、この暗黒の時代においても、一人の人物が希望の光を灯し続けた。

彼はブッダの教えに深く帰依し、その教えが宇宙に及ぼす力を信じて疑わなかった。そして、あらゆる存在に対してその教えが働くと確信していた。

「ブッダの成仏法は、あらゆる因縁を解き、根源を断つ。それは人に対してのみならず、存在するすべてにその力を行使するのだ」と、彼は力強く説いた。

だが、それはただ人に対してのみではなく、あらゆる存在に対しても効果を発揮するのだと彼は心に誓った。因果の法則は宇宙の基本原則であり、その法則に従って業の力が働く。そして、その法則を覆し、因を解き、縁を変え、果を断つことができるのだと。

これまで、彼は数多くの人々にその力を示してきたが、国家という大きな組織に対しては未だその力を実証する機会を得ていなかった。だが、モンゴルの危機はまさにその機会を提供してくれた。

「シャカの成仏法。アンゴルモアの大王が現れれば、どんな世界の危機も乗り越えられる！」彼は確信に満ちた言葉で語った。

そして、その確信と共に、彼の考えが微妙に変化した。彼は自らの使命を強く自覚し、モンゴルの危機に際して自らが派遣されたのではないかと考え始めた。

しかし、その考えは単なる偶然ではなく、何かが働いているとしか思えなかった。そして、彼が自分を動かす何かを感じた瞬間、彼の心はノストラダムスの予言を信じる気持ちに変わっていった。

そう、彼はただ一人ではない。宇宙の法則が彼と共にあり、彼の使命を果たすために導いているのだと。

 

One day, just like the apocalypse, dark clouds loomed over the land of Mongolia. The storm was so frightening that it reminded us of the end of the world. However, even in these dark times, one person continued to shine a light of hope.

He was deeply devoted to the teachings of Buddha and believed in the power that these teachings had on the universe. And he was convinced that his teachings worked on all beings.

``Buddha's method of attaining Buddhahood dissolves all causes and causes and cuts off their roots.It exerts its power not only on people but on everything that exists,'' he powerfully explained.

However, he swore to himself that it was not only effective against people, but also against all beings. The law of cause and effect is the basic principle of the universe, and karmic forces operate according to that law. And it is possible to overturn that law, solve the cause, change the relationship, and cut off the fruit.

Until now, he has shown his power to many people, but he has not yet had the opportunity to demonstrate his power to a large organization such as a nation. But the Mongolian crisis provides just that opportunity.

"Shaka's method of attaining Buddhahood. If the Great King of Angolmois appears, we can overcome any crisis in the world!" he said with confidence.

And along with his conviction, his thoughts subtly changed. He became acutely aware of his mission and began to think that he might have been sent to deal with the crisis in Mongolia.

However, I could only think that this idea was not just a coincidence, and that something was at work. And the moment he felt something move him, his heart changed to believing in Nostradamus' prophecy.

Yes, he's not alone. The laws of the universe are with him, guiding him to fulfill his mission.

 

 

どんな自信か?

 

ブッダの成仏法にたいしての自信である。

わたくしは、かねがね、

「ブッダの成仏法は、あらゆる因縁を解き、栗を絶つ。それは決して、人にたいしてのみ 力を発揮するのではないのである。 存在するものすべてにその力は及ぶのである」

そう、わたくしは説いてきた。

しかし、

「ブッダの成仏法は、人にたいしてのみ、はたらくのではない。あらゆる存在にたいし て、力を及ぼす。 因果の法則は、ものの存在の原則である。業の力は、その因果の法則の範疇に入る。その因果の法則をくつがえし、因を解き、縁を変え、果を絶つ。 すべての 事象にたいし、その力を及ぼす。 それは、世界を変えるのだ」

そう、わたくしは説きつづけてきた。

これまで、人にたいしては、かず多くその力を証明してきたわたくしだが、一つの国家 という大きな集合体にたいしては、 その力を実証する機会を持たなかった。それを、モンゴルの出来ごとは、みごとに証明してくれたのだ。

シャカの成仏法 アンゴルモアの大王が出現すれば、どんな世界の危機をも乗り越え られる!

その確信を、わたくしは、いよいよ深めたのである。そしてそれと同時に、わたくしの 考えは微妙に変わった。というのは、わたくしはこう考えたのである。

ある存在が、わたくしにその使命をつよく自覚させるために、モンゴルの危機に際して、わたくしを派遣したのではないか、と。

読者よ、笑ってはいけない。 わたくしはほんとうにそう思ったのだ。なぜならば、すべ 偶然にしては、あまりにもお膳立てが揃い過ぎているのである。 なにかの力がはたら いているとしか思えなかった。

(あとから考えても、この「奇蹟」は、阿含仏教の復権・復活のために、この時期、ぜっ 起きていなければならない出来ごとだったのである)

なにかが自分を動かしている!

そう思った瞬間、はじめて、心底から、 ノストラダムスの予言を信じようという気持になった。

 

What kind of confidence?

 

It is confidence in the Buddha's method of attaining Buddhahood.

I have always been

``Buddha's method of attaining Buddhahood dissolves all causes and eliminates all karma.It never exerts its power only on people.It extends to everything that exists.''

Yes, that's what I've been preaching.

but,

``Buddha's method of attaining Buddhahood does not work only on humans; it exerts power on all beings. The law of cause and effect is the principle of the existence of things. The power of karma falls within the scope of that law of cause and effect. It overturns the law of cause and effect, unravels causes, changes relationships, and ends effects. It exerts its power over all phenomena. It changes the world."

Yes, I have continued to preach.

Up until now, I have proven my power over many people, but I have never had the opportunity to demonstrate my power against a large group like a nation. The events in Mongolia brilliantly proved this.

Shaka's method of attaining Buddhahood If the Great King of Angolmois appears, he can overcome any crisis in the world!

I have gradually deepened that belief. At the same time, my thinking changed slightly. Because this is what I thought.

I thought that some being had sent me to Mongolia during the crisis in order to make me more aware of its mission.

Reader, don't laugh. I really thought so. This is because the arrangements are far too complete for this to be a coincidence. All I could think was that some kind of power was working on him.

(Even in hindsight, this ``miracle'' was an event that had to happen at this time for the restoration and revival of Agon Buddhism.)

Something is moving me!

The moment I thought that, for the first time, I felt from the bottom of my heart the desire to believe in Nostradamus' prophecies.

 

 

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