毎日5000勝0敗

ガン細胞は、細胞分裂のコピーミスだそうです。

毎日人の身体では、約5000のコピーミス細胞ができるそうです。

免疫細胞が、その5000のガン細胞をやっつけているそうです。

その人が、元氣な要因の一つは、

毎日5000戦、5000勝0敗、だからなのだそうです。


そう考えたら

免疫くん（さん）の為にも

健康的なことはすすで行い
不健康的なことは、控えよう

と思います。

つまり

深呼吸をして、水を飲んで、身体に良いものを食べ
休養をとり、笑いながら楽しく生活する。

身体に悪そうなを食べ物は避け
暴飲暴食はやめ
夜更かしを減らし
過剰な心配や、過ぎたくよくよは減らす。

って事でしょうか。

それと身体によさそうなブログを見る。