富士宮🌶激辛＆ランチ情報局

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ローソンの一部店舗で展開している「まちかど厨房」
ローソン店内のキッチンで作ったお弁当やサンドイッチ、おにぎりを買うことができます。

富士宮市のローソンは、中原店、粟倉店、北山店の3店舗。
3店舗とも、まちかど厨房サービスに対応しています。

幅広いラインナップがあるのですが、辛党としてはどうしても気になるのがこの商品。
「辛みを効かせた四川風チャーハン」

はい、また四川風につられました。
でも今回は、ちゃんと”辛みを効かせた”と書いてあるので期待大！
でっかい唐揚げも2個入って550円、価格も良心的です。

早速持ち帰り、実食。
激辛食レポを続けるため、密かに糖質制限を実行している自分。
なので、まずは半量をお皿にとり食べ始めたのですが……程よく辛くて旨い
激辛ではないのですが、ピリッとした刺激と味の相性が抜群！
さりげに入っているザーサイや食感が面白い肉のアクセントもgood！

という訳で、残りの半分も抱え込んで食べてしまいました

ご飯はレンジ調理、と書いてあったので店内調理は唐揚げのみだと思うんですが、レンチンで別に構わないと思える味でした。

体重調整中ですが、もっと量あっても全然イケる！

体重は、基本的に標準体重なんですけど、太りやすいタイプ。
なので、1キロ増えたら糖質控えて戻す！という単純な方法で、現状維持してます。
好きな激辛食べられて、糖質ゼロ飲めて、それだけで満足って感じです。

とはいえ、今回のチャーハン。表示によると糖質93.5g
調整中は、1日の糖質を100gに制限しているので、あとは肉くらいしか食べられなさそうです




今回みたいに緊急でカロリーカットしたい時は、食物繊維を投入するのもベスト！

ロハスタイル 難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 サラッと溶ける(500g 約50日分) フランス産 とうもろこし 価格:2,256円 (2020/10/31 14:07時点) 感想(0件)

胃カメラを飲んだ後、バリウムを出すためにもらう飲料水にも、この難消化性デキストリンが含まれています。
食べ過ぎた後は、難消化性デキストリン。で、自分はなんとか体重を保ってます。
（お腹をこわしやすい人は、飲まないでくださいね）