モラハラ親、DV夫からの幸せメソッド

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5年ほど前から、血糖値が高めだった私。
去年の健康診断で、とうとう糖尿病デビューして
しまいました。


食べることが大好き。
甘い系、しょっぱい系のどちらも好き。

特に甘いもの。
アイスはバケツでいけます。
ケーキはホールごといけます。
金銭的理由でしたことはないけど。

やっておけばよかったです。


糖尿病としては、今のところ薬を飲んだりする
必要はない数値です。

でも緑内障で、すでに視野欠損がある状態。
内科より眼科の方で、血糖コントロールをするよ
うに言われてます。

なのでどうしても甘いものが食べたいときは、
糖類０か、糖質制限のお菓子を食べるようにして
います。

（たまに自分に言い訳しては、糖質制限してない
お菓子も食べてしまう時もあります。）


　最近、低糖質のお菓子を見かけることが多くなり
ました。

　種類も多いし、以前より本当においしくなりました


　新しい低糖質のお菓子を見つけると、ついつい買って
しまいます。

　私にとって、甘さは大事なんです。
ちゃんと甘さを味わいたいんです。
弱々しい甘さのお菓子を食べた時、
『このレベルの甘さで、自分の血糖値を挙げてしまった』
ってがっかりしちゃうんです。

私が食べて、満足できた低糖質のお菓子を
ご紹介します。

カーボバランスバランス
ベイクドチーズケーキ
糖質60％オフ
1個あたり糖質2.9ｇ




濃厚な味。
甘さというより『濃厚』。
少ししょっぱさもあり。
しっかりチーズケーキの味。
これ1個で、満足できる。
これで糖質2.9ｇはすごい。

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お次は

カーボバランス
チョコチップクッキー
糖質60％オフ
1袋2枚あたり糖質3.7ｇ


噛むと、サクサクほろほろーとなくなります。
と思いきや、奥歯に少しチョコチップがクッキーの
（良く言えば）余韻が残ります。

クッキーはカカオ味が濃厚です。
甘さより、ビターが勝っています。

そこにチョコチップの甘さが時々
やって来ます。

個包装の中に2枚入り。
2枚合わせて、糖質3.7ｇはうれしいです。

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最後に

ZERO
砂糖０・糖類０
ガトーショコラ


ケーキのスポンジ生地がきめ細かいのと、スポンジ
の厚みが薄いので、奥歯で噛んでいると
『スポンジを潰している』ように感じます。

スポンジは優しい甘さです。
チョコクリームは、ちゃんとチョコの味がして
甘いです。

糖類０で、この甘さを感じられるのは
うれしいです。

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また低糖質のお菓子をご紹介しますので、
よかったら見てくださいね。

３年前、娘が夫のDVで命の危機に。

家を出るつもりは一切なかったけど、慌てて脱出
することになった。

娘が寝付いてから１週間くらいで、モラハラ親の実家に
預かってもらった。
　
詳しくは

【DV夫から離れられない私が、突然娘を逃がすことに】

【モラハラ親の実家に、DV夫の暴力で弱った娘をお願いする】



【DV夫から娘を逃がす。】

【娘の脱出、成功！残った息子と私、どうする？】



その翌日、秘かに部屋を借りた。
息子が高校３年生の12月。
大学共通テストの直前だった。
息子が大学に受かるまでは、高校に通わせるために。


部屋の契約も終わり、あとは電気と水道の契約だけと
なった。

そんな時、V被害経験者の姉の言葉を思い出した。
「警察に相談に行かなあかんよ。」
といわれたことを思い出し、あわてて警察に行った。




詳しくは

【私と息子が家から脱出するための、部屋を契約完了】


【DV夫に警察で相談したことがばれた。真似厳禁！】


【DV脱出間近！警察で110番特定登録してもらう。】




二人の男性の警察官が担当してくれた。


二人ともすごく優しかった。



一人は２０代でとってもかっこよかった。

もう一人は30代で、精悍な感じで引き締まった身体。
格闘技でもされてそう。

家庭ではよき夫、よきパパなんだろうな。


この30代の方が、これからの準備のために部屋を
出ていかれた。



DV夫に、私が警察で相談していることがばれたため、
これから家を出ることになった。


警察の方がDV夫を家まで迎えに行き、警察署まで連れてくる。
警察の方がDV夫の話を聞いている間に、私と息子が家を
出るのだ。


私と息子が家で荷物を用意し、新しい部屋に移動するまで、
別の警察の方がついてきてくださる。


たくさんの警察の方に、多大なご迷惑をおかけすることに
なった。

本当に申し訳ございません。


そして、本当にありがとうございます。


皆さんは、絶対に真似しないでくださいね。
私はたまったま幸運が重なっただけなので…。
命に関わることもあると思うので、ＤＶ相談をされるときには
細心のご注意をお願い致します。



そして30代の警察の方が、DV夫のお迎えのために部屋を出られた後、
私は110番特定登録などの書類を書いていた。


なんだかんだと私が警察を訪れてから、2時間以上はたっていたと
思う。
トイレに行きたくなって、部屋を出た。


ドアを開けた瞬間。
ドアの向こうから、濃い空気のゆらぎがぶつかってきた。

何？

殺気？

え、殺気？
なぜ、ここで？


びっくして、このあと時間の流れがスローモーション
になる。



殺気に気を取られて目の前に人がいることに気づくの
が遅れる。




腕組みをして、仁王立ち。
身体は引き締まって、背すじはまっすぐ。
全身からすさまじい気が（殺気？）が出ている。


その人だけでなく、前方からもすさまじい気が向かってくる。
目の前の人の気だけでなく、他に何人もが気を放っているようだ。




目の前の人は後ろを向いているが、前方を凝視している
のがわかる。


こわい。
この人、こわい。


え、この人ってもしかして。

と思った時、その人が腕組み、仁王立ちのまま私の方を
振り返る。


こわい。こっちを見ないでー！


と心の中で叫びながら、私の中で確信にかわる。


やっぱりあなた、さっきの30代のよき夫の警察の方
ですよねー！


振り向いた姿は、表情も含めて仁王像。


うおー！
こえーーーー！


警察ってこえーーーー！



トイレに行きたかった私は、こわさも相まって2重でちびりそうになった。



警察ってまじでこわい。
絶対に悪いことはしないでおこう。

そう心に誓った瞬間でした。

５１才になりました。

娘とカフェに行きました。

こんな日が来るなんて…。





全力で幸せに向かって行こう！

やっとそう思えるようになりました。




今だから思うこと、気づくこと。

子供と向き合う時に、気をつけてきたこと。

子供も私も幸せになるために、ゆずれないことを

お伝えしていこうと思います。

良かったらこちらのサイトにも遊びに来てくださいね。

ーHappyー
モラハラ親、DV夫、発達障害の子供が教えてくれた幸せメソッド



まだまだ見よう見まねです。
お見苦しい点は、お許しください。

娘は社会人3年目。
真面目で、一生懸命。
職場の人にも、お客様に対しても誠実に接する。

娘にとってもよくしてくださる人が多い。

しかし、なぜか強烈なパワハラをする人が現れる。


びっくりするほどよくしてくれる人がいるのだが、
びっくりするほどひどいことをしてくる人がいる。


娘はストレスから２回腸炎になり、１回は入院した。

仕事中も涙が止まらなくなり、頭痛、吐き気、めまいに
襲われる。

診断書を会社に提出して、部署をかえてもらった。



が、またもやびっくりするほど良くしてくれる人達と

びっくりするほど酷い上司にあたり合わせる。



今回の上司は、過去に部下が何人も会社を辞めたほどの

パワハラ上司らしい。

なんでそんな人を放置しているのか？

娘も頑張っていたのだが、今回も身体に出てしまった。

１日中、動悸がおさまらない。

めまい、吐き気。


昨日は、パワハラ上司と同じ部屋にいることが耐えられずに、
会社を早退した。

めまい、吐き気、頭痛に耐えられなくなったらしい。

布団に横たわって、「ふえーん。」と泣く娘。


その様子を見て、私はものすごく違和感を覚える。

娘の会社に対して、怒りがこみ上げる。

「今までに何人も被害が出てるのに、なんで処罰さ

れてないんや？　おかしいやろ！

いつでも労働基準局に訴えられるように、

準備しとき！

そんな会社さっさと辞められるように、早いとこ副業でお金を

稼げるようになり！

ほんまにあかんと思ったら、辞めてもてもいいんやから！」

とは言いつつも、仕事を早退したり、手放しで「ふえーん」

と泣く娘にものすごい違和感がある。

気になったので、違和感を言語化してみる。

・辛いからと言って、仕事を早退する
　　→辛いだろうけれど、我慢できないものなのか？
　　　私は辛いからという理由で、早退するのはないなあ。

・娘の泣く様が、まるで幼児のようである
　　→無防備に泣いている
　　　私は、親の前で無防備に泣いた記憶がない
　
だから、娘の言動に違和感を感じたのか。


私は小学生のころから、熱が出ても、吐いても親には隠していた。

怒られるから。

3８度台の熱なら、平気な顔でご飯を食べていた。

体育の授業だって受けていた。


気持ちが悪くて吐きそうになったら、トイレにいって

吐いておく。

途中で吐くなんて、とんでもない。

親にばれないよう、タイミングを見計らって

トイレで吐いた。

すぐに吐けないときは、喉に指を入れて急いで。

娘は、頑張れるところまで頑張った。

すでに頑張りすぎだけど。

限界にきたから、娘はちゃんと仕事を早退できたんだ。

私はそれができなかったから、鬱とリストカットまで

いっちゃったんだね。

娘の思うように、してくれたらいい。

仕事を続けるにしても、やめるにしても。

こんなにいい子なんだから、絶対に幸せになるに決まっ

てるんだから。

娘が布団で横になりながら、言う。
「お母さんが、私を守ってくれたから、私は”ふえ〜ん”って
泣けるんだよ。」

この状況で、そんな風に言えるあんたもすごいよ。

娘はこの次の日、最後までちゃんと仕事をした。

そして夜に、彼氏とラーメンを食べに行った。

すげぇ。