すっかりご無沙汰してしまってすいません

なんだかプライベート忙しすぎて

あれ以来ずっと毎日走り続けています、私・・・自分がこんなに頑張れるなんてびっくり

徐々に距離を伸ばしていって・・・ここんとこは10キロに挑戦しております。

無理に全部走らず、心が折れたら軽く歩いて〜みたいな感じ。でもいいよね？それで・・・

だいたい10キロで歩き込みで1時間ちょいくらいかな〜

今月中に10キロに慣らして来月には本番の14キロを歩き込みで一度時間を計ってみようかと思ってます。

最初の2キロくらいまでが辛い　体が温まるまでは。。。みんなそうなのかな〜？

あと、黙々と走ってたら心がすぐ折れるので、音楽プレーヤー買っちゃいました　なんかキャップかぶってイヤホンして走ってたらまるでアスリートっぽくなっちゃって・・・なんか走ってます私！ってな具合でカッコよく頑張れる

が、見た目は足あがってないけど・・・　ま、なんでも見た目から入ってくもんだし・・・（苦笑）

でも音楽聴いて昨日走ってみたら意外と効果ありで気づけばかなり走れてた

今日も引き続き頑張ってみる

本番14キロの目標は100分　ダメなら120分以内かな〜それが私の中では完走した　と言えるレベルです。

そういや、先日、走り疲れて帰ってきて飲むものがなかったから冷蔵庫にあったビールをおいしくゴクゴク　と飲んだ瞬間、まるでボクサーがＫＯくらったみたいに床に倒れた・・・（苦笑）


血流がガンガンによくなってる時にアルコールを飲むと一気に来るんだね・・・　初めて知った・・・普通考えたら分かることだけど、そん時は、う〜ん、走った後はうまい　と思って・・・

マジに死ぬかと思うくらい立てなかったもん。結構な時間、横になったままひどい泥酔状態で夕ご飯がなかなか作れなくて子供たちには迷惑をかけてしまった・・・

友達に話したら『なんて経済的』　とか言ってたけど命のキケンを感じたワタクシでした・・・


みなさん、真似しないように