2010年03月07日
ダイエットコース！
早速、行ってきましたよ〜
病院おすすめのダイエットコース！
1時間くらいのもんかと思いきや、2時間もかかってしまった
まず最初に暖かいウォーターベッドに寝て水圧で激しいシャワーのように全身をマッサージ。これは結構よかったですね〜
その後は座って足を機械に入れて足の裏のマッサージ。買えるものなら欲しい！ってほど気持ちよかった
そして、次はプロのマッサージ15分。どうも背中が鉄板のようになってるらしい・・・
かなり跳ね返ってくると驚いていました。
いや〜気持ちよくて眠くなるほど
そしてカプセル式の岩盤浴
82度まで温度を上げるけど顔は出てるのでつい、うとうと・・・
バカでかいマシーンなのでこれは高いっしょ！？
合間に勝手に冷蔵庫にあるミネラルウォーターを飲んでいいとのことで飲んでリラックス
次はオアシスという石川遼選手も自宅に購入して使ってるというマシーンで、チャックを開けて中に潜りこんで横になると、気圧がどんどん上がっていく・・・
耳抜きができない人はダメらしいけど、思っていた以上に耳がツンツンきた
入ってる袋？がパンパンに固くなると後は楽！
15分寝て、その後、気圧を抜いていくんだけど、抜く時は耳も楽でよかった〜
狭いとこがダメな人や耳抜きできない人はダメらしいけど、私もイマイチ・・・
気圧が上がる度、心臓がドキドキ
しちゃって・・・
疲労回復とかストレス発散とか集中力を高めるとか効果があるらしいけど、私にはその反対にしか思えなった・・・
慣れるのに時間いるのかしら・・・
以上が私のコース。これだけで約2時間くらいかかったかな。でも料金は驚愕の290円でした〜
終わったら体脂肪と体重、お腹まわりを測って終了〓
なかなか充実してたし、今の私にはリフレッシュできそうなコース。
時間があればバイクやランニングマシーンなど色々あるから、ちょっと頑張ってみようかな
でも体調こわしてて？か思っていた体重の2キロは痩せててびっくり
が、まだまだ！あと5キロは落とすぞ〜お〜
次は・・・おっと、またギックリ腰になりそうな予感だったので急いで、針治療にも行ってきました
病院三昧の日々だよ〜
病院おすすめのダイエットコース！1時間くらいのもんかと思いきや、2時間もかかってしまった
まず最初に暖かいウォーターベッドに寝て水圧で激しいシャワーのように全身をマッサージ。これは結構よかったですね〜
その後は座って足を機械に入れて足の裏のマッサージ。買えるものなら欲しい！ってほど気持ちよかった
そして、次はプロのマッサージ15分。どうも背中が鉄板のようになってるらしい・・・
かなり跳ね返ってくると驚いていました。いや〜気持ちよくて眠くなるほど
そしてカプセル式の岩盤浴
82度まで温度を上げるけど顔は出てるのでつい、うとうと・・・ バカでかいマシーンなのでこれは高いっしょ！？合間に勝手に冷蔵庫にあるミネラルウォーターを飲んでいいとのことで飲んでリラックス
次はオアシスという石川遼選手も自宅に購入して使ってるというマシーンで、チャックを開けて中に潜りこんで横になると、気圧がどんどん上がっていく・・・
耳抜きができない人はダメらしいけど、思っていた以上に耳がツンツンきた
入ってる袋？がパンパンに固くなると後は楽！15分寝て、その後、気圧を抜いていくんだけど、抜く時は耳も楽でよかった〜
狭いとこがダメな人や耳抜きできない人はダメらしいけど、私もイマイチ・・・
気圧が上がる度、心臓がドキドキ
しちゃって・・・疲労回復とかストレス発散とか集中力を高めるとか効果があるらしいけど、私にはその反対にしか思えなった・・・
慣れるのに時間いるのかしら・・・
以上が私のコース。これだけで約2時間くらいかかったかな。でも料金は驚愕の290円でした〜
終わったら体脂肪と体重、お腹まわりを測って終了〓
なかなか充実してたし、今の私にはリフレッシュできそうなコース。
時間があればバイクやランニングマシーンなど色々あるから、ちょっと頑張ってみようかな
でも体調こわしてて？か思っていた体重の2キロは痩せててびっくり
が、まだまだ！あと5キロは落とすぞ〜
お〜次は・・・おっと、またギックリ腰になりそうな予感だったので急いで、針治療にも行ってきました
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