ふれ幅180°　日々是好日

幽体離脱進捗～10月中旬

10月頭から始めた”幽体離脱”。
最初
みぞおち辺りから引っ張られるような感覚と
頭が「ブワッ」とするような感覚
（伝わんね～～～(;^ω^A
多分眠りに入る直前の脳の感覚だと思うけど）
はしたんだけど

その後諸事情により
寝不足状態になってしまい
何かを感じる前に寝落ち。

前に紹介した『スピリチュアルかあさん』
に載ってた
”腕を上げて眠る”
を試すも
腕あげてると緊張からか
すっごく眠いのに眠気は岸辺にたどり着けず
腕を降ろした瞬間に
”ザッパ～～～～ン”
と眠気の大波食らって撃沈。

＠wikiの
最近幽体離脱にはまった　まとめ
も読み読み。
まだ手探り状態です。

Let's トレーニング～。