ランニング (17): サラリーマン横浜を楽しく走る♪

2015年07月14日

ガリガリ君その後

おはようございます！

先日ランイベントで配りきれなかったガリガリ君（ソーダ）をお持ち帰り。

クーラーBOXに入れてたとはいえ、全部溶けて液体になってしまいました。

さて、そのまま凍らせるべきかタッパーに移すべきか風呂で色々考えていましたが、

でたら嫁がボールに中身を出してくれていました。

あっ、なるほど！ナイス嫁（笑

って事で、製氷機に流し込み～。どんだけ～。しかし溶かすとますます体に悪そうな色だ（笑

完成♪

で一日凍らせたらこんな感じ。

後は食べたい時に頬張るって事で♪

ちなみに一本当たりました。

そうするとガリガリ君リッチが非常に欲しくなる訳で（笑

大人買いもできますので☆

ガリガリ君ソーダ 31本＋1本入り赤城乳業

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posted by まっちゃん at 05:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング

2015年07月13日

リレーマラソン＠本牧市民公園

おはようございます！

昨日は42.195kmのリレーマラソンに参加してきました。

天気も良すぎる位で日中は30度オーバーだったのではないでしょうか。

メンバーの方にマリオの衣装を貸してもらいました♪

華やかな我々のチーム☆

初めてこのような大会に参加しましたが、結果からいいますと非常に楽しめました。

- チームプレーの為、チームの結束が非常に強くなる、ある意味頑張り過ぎてしまう。この辺は自制も必要。

- 周回ランなので、何度も応援ができる。

- コスプレをしていると何度も通るので覚えてもらえる”あっ、マリオだ！”みたいな（笑

- 交通規制がいらず、多少大きな公園があればできるので料金もそんなに高くない。

- 合計タイムが速くなるので、個人のフルでは出せないようなタイムが達成できる。

皆の頑張りのおかげで3時間8分台という素晴らしい記録がでました☆☆☆

さて、

今回このようなテントを持参しました。

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感想(1853件)

昨日は木陰がとれたので問題無かったのですが、炎天下ではかなり重宝します。

閉じれば着替えもできるので、更衣室が混んでしまうランイベントなんかでは役にたちそうです。

以前に比べて設営も随分簡単になりましたね。

では暑い日が続きますが体調管理には気をつけて今週も乗り切りましょう！！！

posted by まっちゃん at 07:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング

2015年07月11日

リレーマラソンに向けて

こんばんわ！

ひょんな事から以前に参加したランサークルメンバーとリレーマラソン大会に明日参加する事になりました。

これは10人でフルマラソン42.195kmを走るというもの。1.7kmのコースを交代で一人2-3周します。

という事で今日はちょっと違ったメニューを実行。

日の暮れた夕刻にスタート。

100mダッシュ x 5本　＆　1.7km 試走

1.7km入りのスピードが良くわからず、飛ばして入ったら800m位ですっかりバテてしまいました（笑）

明日も天気が良さそうなので、ペース調整は気をつけねばと良い練習になりました♪

Have a great weekend!

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posted by まっちゃん at 20:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング

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