サラリーマン横浜を楽しく走る♪

家から職場まではざっくり15km。電車で行ったり、自転車で行ったり、電車＆帰宅ランをしたりしています。
本日は金曜日、テンションも高く帰宅ランを決行。

いつもより早く出勤して、気持ち巻き気味に仕事をこなす。昼休みも仕事しちゃったりして（笑
17時からの電話会議が1時間ちょいかかり、残りの仕事をモーレツにこなす。
18時半になんとか退社、トイレで着替えてウィダーインゼリー注入してGO!



外はまだ若干明るい感じ。なんとなく嬉しい。雨も上がったようだ。
会社の裏の公園でストレッチをしていざ出発。


風が心地よくランニングに気持ちいい陽気でしたね。
電車眺めたり、幹線道路走ったり、



鶴見川を超えて川崎から鶴見方面へ向かう。この辺は車も少なく気持ちいい♪

10km程走り汗もばっちりかいてた所で、雨が降ってきた。自然のシャワーが大変心地良い。
最後の5kmはビィルドアップでフィニッシュ、本日もお疲れさまでした。

TGIF!

長距離ランニングや通勤ランに最適♪adidas/アディダス ランニングバックパック ITL15-S12447 価格:8,640円 (2015/5/30 15:38時点) 感想(0件)

マラソン・ジョギングランキングへ