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2024年08月21日

朝は歩いて

早朝ウオーキングは江戸川コースを10`(^_^)v
とかく会議〜移動〜会食のスケジュールとなりがちな日々顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)
完全に自由な時間を使えるのは[早朝か深夜]となります。私は朝を選択し、5時から7時の2時間の中でウオーキングしたり、メールチェックしたり、読書などで1日をスタートしています。そして、なんといっても基本は早朝ウオーキング星2
江戸川区ウオーキング協会理事長としての自覚もあり️(笑)歩くことから1日を始めています。8月21日《水曜日》今日も、日中は打ち合わせ、夜は暑気払い会の日程が組まれています(笑)夜のゲリラ豪雨にもお気をつけください。
shinichi⌘
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posted by fshinchan at 18:01
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