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2019年12月31日
年始を迎える前に新しく作っています。できる人はもう終わっている？
こんにちは、職業・施術屋です。
このブログを書いているのは夜23時のマクドナルド。行きつけの銭湯で交互浴をじっくり堪能した帰りにコーヒーを飲みながらの執筆です。昨日の日曜日に今年の仕事は終了し、30日から3日までの5日間お休みをいたします。施術屋の仕事は業務委託の完全歩合制なので、この間の報酬は当然0です。
まぁそんなこと気にせず休みを満喫しますけどね(^^)
初日の休みは朝ファミレスに行って毎年恒例の“来年の目標”を途中まで作りあげました。
去年の目標で至らなかったものは再構築し、新しい目標は細かく設定。さまざまな計画術を参考に作ってみましたが、今から楽しみになるようなものばかりです。年始から…と言わずに今日から早速始められるものは始めています。
ここ数年おんなじことを言っている気がしますが、私は年齢的に今がピークであと1〜2年で勝負するならいつやるの？＿＿いまでしょ！(古い)と思っています。…とはいえリスクを極力削りたい身としてはなかなか進展しないものもありますが、現在の職場の状況を見ても早く動いたほうが良いと若干の焦りがありますので、具体的な計画→実行の方法を模索したいですね。
2020年は過去最高に楽しい年にしたいと思っています。あなたもそう思いませんか？
お互いがんばりましょう♪
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
↓↓↓
https://world-onlooker.hatenablog.com
セラピストとしての体験談/"住みたい街"で働くフリーの施術屋｜H=ヒカリ｜note（ノート）
↓↓↓
https://note.mu/worker/m/m80c03c2ab03a
痩せ型人間が「自重筋トレ」でどこまで身体を鍛えられるかの検証『H=HIkaRIの自重筋トレ日報』
↓↓↓
https://world-onlooker.hatenadiary.com/
Twitterで最新記事を更新しています_(._.)_
@HHIKARI7
このブログを書いているのは夜23時のマクドナルド。行きつけの銭湯で交互浴をじっくり堪能した帰りにコーヒーを飲みながらの執筆です。昨日の日曜日に今年の仕事は終了し、30日から3日までの5日間お休みをいたします。施術屋の仕事は業務委託の完全歩合制なので、この間の報酬は当然0です。
まぁそんなこと気にせず休みを満喫しますけどね(^^)
毎年の個人的な行事 〜私はすでに進んでいる＿＿〜
初日の休みは朝ファミレスに行って毎年恒例の“来年の目標”を途中まで作りあげました。
去年の目標で至らなかったものは再構築し、新しい目標は細かく設定。さまざまな計画術を参考に作ってみましたが、今から楽しみになるようなものばかりです。年始から…と言わずに今日から早速始められるものは始めています。
ここ数年おんなじことを言っている気がしますが、私は年齢的に今がピークであと1〜2年で勝負するならいつやるの？＿＿いまでしょ！(古い)と思っています。…とはいえリスクを極力削りたい身としてはなかなか進展しないものもありますが、現在の職場の状況を見ても早く動いたほうが良いと若干の焦りがありますので、具体的な計画→実行の方法を模索したいですね。
2020年は過去最高に楽しい年にしたいと思っています。あなたもそう思いませんか？
お互いがんばりましょう♪
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2019年12月26日
できる人は既に始めています＿＿。年始を迎える前に…
こんにちは、職業・施術屋です。
目標は見つけた瞬間からスタートした方がいいと思って、新年を迎える前に新たな試みを始めています。
身体も徐々に変化していく中で、いま一度身体に向き合おうと思って継続させる１つのフックとしてホントは動画でやろうと思ったのですが、部屋が狭すぎ&汚すぎだったので(泣)とりあえずブログからスタートしています。生活の中に“成長が見込めるもの”を組み込むと1日が楽しくなりますよね。
お名前・電話番号の入力不要。無料会員登録はこちら
「新年を迎えてから目標をつくろう」
「来年からスタートしよう」
「一年の計は元旦にあり」
など、キリのいいところから何かを始めようとする方がいます。もちろんその目安をつくることでモチベーションを上げるのもいいのですが、1番モチベーションが上がっている時は「思いたった瞬間」ではないでしょうか。
運動しようと思ったらその場でスクワット1回やる。
たとえば転職活動を行おうと思ったなら、今すぐ履歴書を書いてみる。
読書を習慣にしようと思ったら本の目次だけでもチラ見する。
「〇日からスタート！」ではなく「思い立ったが吉日」。昔のことわざ(？)は時に真理を突いているものです。
皆が正月まではのんびり過ごしている中で、できる人は既にスタートダッシュをかましていることでしょう。
あなたはどうですか？
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
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https://world-onlooker.hatenablog.com
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身体も徐々に変化していく中で、いま一度身体に向き合おうと思って継続させる１つのフックとしてホントは動画でやろうと思ったのですが、部屋が狭すぎ&汚すぎだったので(泣)とりあえずブログからスタートしています。生活の中に“成長が見込めるもの”を組み込むと1日が楽しくなりますよね。
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新年を迎える前に始めてしまおう！
「新年を迎えてから目標をつくろう」
「来年からスタートしよう」
「一年の計は元旦にあり」
など、キリのいいところから何かを始めようとする方がいます。もちろんその目安をつくることでモチベーションを上げるのもいいのですが、1番モチベーションが上がっている時は「思いたった瞬間」ではないでしょうか。
運動しようと思ったらその場でスクワット1回やる。
たとえば転職活動を行おうと思ったなら、今すぐ履歴書を書いてみる。
読書を習慣にしようと思ったら本の目次だけでもチラ見する。
「〇日からスタート！」ではなく「思い立ったが吉日」。昔のことわざ(？)は時に真理を突いているものです。
皆が正月まではのんびり過ごしている中で、できる人は既にスタートダッシュをかましていることでしょう。
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2019年12月17日
見た目で“得するor損する”たった１つのこと。(特に男性かな？)
こんにちは、職業・施術屋です。
『人は見た目が9割』と言われることがある。たしかに身なりや体の動き、言動や表情で過去の経験則からなんとなく「こんな人なのではないか？」と想像することはあなたもきっとあるでしょう。
しかし一方で「人の表情や見た目からは中身を見抜くのは難しい」とも言われます。多くの場合はただの決めつけや思いこみであって、よほど体系的に訓練された人でない限りは当てずっぽうに過ぎない…。そう言われれば「まぁそうだよね」と言わざるをえません(反論するには当たっている証明が必要だから)。なので私は相手を分析することはあってもそれが正しい解である、とは思わないようにしています。あくまで想像内の分析であると戒めているのですね。
しかし、人は見た目から相手を想像する生き物です。その見た目から相手にどう思われるか、ある程度理解しておく必要があるのではないでしょうか？それが特に「仕事の場面」であれば尚更です。そうは思いませんか？
今回は最近よく見てきた「見た目で得する/損するたった１つのこと」について語ります。
Amazon
↓↓↓
結論から言えば「笑顔」です。
会話をしていく中で笑顔がまったくない人をよく見かけます。別にゲラゲラ笑ったりヘラヘラしていろ、とは言いません(それはそれでウザい)。会話の中で一切笑おうという姿勢が見受けられないのは、もったいないなぁと思っています。
会話の中で笑顔を見せればそれだけでも相手は安心できますし、自分にも余裕が生まれることもあるでしょう。逆に一切の笑顔を排して淡々と、あるいは受け身の姿勢で会話をつづけるとどうなるか…。結構な息苦しさを感じるはずです。
最近何人か採用面接を行なったのですが、対面してずっと違和感があったのはコレが原因だったなぁと今にしてわかりました(その内の2人は1日でバックれました)。特に年齢を重ねると無表情が怒っているような顔に見えたり不機嫌さをまき散らしている雰囲気にもなりかねません。この辺はその人の“在り方”が外に出ているのかもしれませんけど…。
上手い話や気づかいなどではなくたった１つの笑顔だけで魅力が変わり、人生にも変換が行われる＿＿。
「どこの自己啓発だ」と言われそうですが(笑)、施術屋＋接客業歴10年以上の経験から言えることです。あなたの笑顔をぜひ世の中に振舞ってはいかがでしょうか？
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『人は見た目が9割』と言われることがある。たしかに身なりや体の動き、言動や表情で過去の経験則からなんとなく「こんな人なのではないか？」と想像することはあなたもきっとあるでしょう。
しかし一方で「人の表情や見た目からは中身を見抜くのは難しい」とも言われます。多くの場合はただの決めつけや思いこみであって、よほど体系的に訓練された人でない限りは当てずっぽうに過ぎない…。そう言われれば「まぁそうだよね」と言わざるをえません(反論するには当たっている証明が必要だから)。なので私は相手を分析することはあってもそれが正しい解である、とは思わないようにしています。あくまで想像内の分析であると戒めているのですね。
しかし、人は見た目から相手を想像する生き物です。その見た目から相手にどう思われるか、ある程度理解しておく必要があるのではないでしょうか？それが特に「仕事の場面」であれば尚更です。そうは思いませんか？
今回は最近よく見てきた「見た目で得する/損するたった１つのこと」について語ります。
Amazon
↓↓↓
 | 新品価格 |
〇〇が足りない。(特に男性かな…)
結論から言えば「笑顔」です。
会話をしていく中で笑顔がまったくない人をよく見かけます。別にゲラゲラ笑ったりヘラヘラしていろ、とは言いません(それはそれでウザい)。会話の中で一切笑おうという姿勢が見受けられないのは、もったいないなぁと思っています。
会話の中で笑顔を見せればそれだけでも相手は安心できますし、自分にも余裕が生まれることもあるでしょう。逆に一切の笑顔を排して淡々と、あるいは受け身の姿勢で会話をつづけるとどうなるか…。結構な息苦しさを感じるはずです。
最近何人か採用面接を行なったのですが、対面してずっと違和感があったのはコレが原因だったなぁと今にしてわかりました(その内の2人は1日でバックれました)。特に年齢を重ねると無表情が怒っているような顔に見えたり不機嫌さをまき散らしている雰囲気にもなりかねません。この辺はその人の“在り方”が外に出ているのかもしれませんけど…。
上手い話や気づかいなどではなくたった１つの笑顔だけで魅力が変わり、人生にも変換が行われる＿＿。
「どこの自己啓発だ」と言われそうですが(笑)、施術屋＋接客業歴10年以上の経験から言えることです。あなたの笑顔をぜひ世の中に振舞ってはいかがでしょうか？
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タグ：笑顔
2019年12月16日
目標の達成の仕方〜スピード感がなくても別に大丈夫。
こんにちは、職業・施術屋です。
2019年もあと半月。いよいよ2020年が見えてきました。
まぁ実際は年をまたいだところで何も人生は変わりません。「何もしなければ」＿＿です。
私は前からあと2〜3年が自分の勝負どころ(ピーク)だと思って生きています。制限を設けることでパフォーマンスを上げようとして……結果大した実績は残せてはいませんが笑、まぁ楽しく生きてはいます。
治験モニター募集
私はスマホのスケジュール帳に日々かんたんな備忘録を残しています。最近、今年1年の記録を見直していたのですが、なかなか面白いことがわかりました。
まず１つは「当時の悩みごとは基本大したことはない」なんて事実です。
正確に言えば私に“悩みごと”はほぼないのですが、ある時点で時間をかけて考えていたことは、ほとんど大したことではなく知らないうちに忘れています。これが良いことなのかどうかはわかりませんが、人間なんてそんなもんだと知れば気が楽になりませんか？
次に「目標設定はドンドン小さくして達成できるサイズに分けるべし」。
コレはメンタリストDaiGoさんの動画で学びましたが、今年は目標が達成できそうにないときは再設定(より達成可能なもの)に作り替えることをやってきました。
いったん目標達成の継続が途切れてしまうと、挽回しようと更に無茶な目標を掲げてしまいがちです。私もその節があったので、今年は「あ、できそうにないな」と日々の行動から結果が出ていたらすぐにもっと小さな設定にして再チャレンジする仕組みにしました(筋トレ、読書、仕事など)。
そうして着実に成長を感じられるようにしたところ、1年前に比べて生活の流れやできることが変わっていることがわかります。こうして目に見えると自信につながりますよね。
＿＿が、最後に残っているのは「個人サロンのプチ開業」。コレは前に進んでいません…。ビジネス書を書かれるようなゴリゴリに進んでいる人たちを見てしまうと「時代のスピードに乗れていない！！」なんて意識の高い考えをもってしまいがちですが、世の中に革新をもたらすつもりもないのでじっくりやっていきます。
生きていれば、チャンスはいくらでも作れる。
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2019年もあと半月。いよいよ2020年が見えてきました。
まぁ実際は年をまたいだところで何も人生は変わりません。「何もしなければ」＿＿です。
私は前からあと2〜3年が自分の勝負どころ(ピーク)だと思って生きています。制限を設けることでパフォーマンスを上げようとして……結果大した実績は残せてはいませんが笑、まぁ楽しく生きてはいます。
治験モニター募集
時代のスピード感には乗れていなくても、別に生きていける
私はスマホのスケジュール帳に日々かんたんな備忘録を残しています。最近、今年1年の記録を見直していたのですが、なかなか面白いことがわかりました。
まず１つは「当時の悩みごとは基本大したことはない」なんて事実です。
正確に言えば私に“悩みごと”はほぼないのですが、ある時点で時間をかけて考えていたことは、ほとんど大したことではなく知らないうちに忘れています。これが良いことなのかどうかはわかりませんが、人間なんてそんなもんだと知れば気が楽になりませんか？
次に「目標設定はドンドン小さくして達成できるサイズに分けるべし」。
コレはメンタリストDaiGoさんの動画で学びましたが、今年は目標が達成できそうにないときは再設定(より達成可能なもの)に作り替えることをやってきました。
いったん目標達成の継続が途切れてしまうと、挽回しようと更に無茶な目標を掲げてしまいがちです。私もその節があったので、今年は「あ、できそうにないな」と日々の行動から結果が出ていたらすぐにもっと小さな設定にして再チャレンジする仕組みにしました(筋トレ、読書、仕事など)。
そうして着実に成長を感じられるようにしたところ、1年前に比べて生活の流れやできることが変わっていることがわかります。こうして目に見えると自信につながりますよね。
＿＿が、最後に残っているのは「個人サロンのプチ開業」。コレは前に進んでいません…。ビジネス書を書かれるようなゴリゴリに進んでいる人たちを見てしまうと「時代のスピードに乗れていない！！」なんて意識の高い考えをもってしまいがちですが、世の中に革新をもたらすつもりもないのでじっくりやっていきます。
生きていれば、チャンスはいくらでも作れる。
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
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タグ：目標
2019年12月12日
経営不振の社長を眺めて思うこと。
こんにちは、職業・施術屋です。
個人で開業された方が朝10時から夜22時まで働き、その後0時から朝の8時まで夜勤で倉庫のアルバイト。自宅で30分〜1時間仮眠をとってまた朝10時から働く…という生活を週5日は実施している話を聞いて、開業のおそろしさを感じています。いや、そのうち倒れそうですよねー。
そんな私は仕事帰りに銭湯で交互浴。先日の休日では雨が降ってしまったので行きませんでした。なので、仕事を早めに切り上げてじっくり湯船を堪能しましたが、やっぱり銭湯は最高ですよねー。週1は絶対に行かないとダメ。
琴髪ケラチントリートメント
多額の借金を抱えて開業したはいいものの赤字が脱出できず、今では口ぐせが＿＿
「世の中は金だ」
「お金がないと何もできない」
「稼げればなんでもいい」
＿＿と、今までに聞いたことのないセリフがバンバン出てきます笑。
その開業された方は近い将来、きっとサロンは諦めて全然違う業種にいきそうな気がしますが、そもそも手技療法の業界では多くのお金を稼ぐのは至難の業だと思います。単純に店舗を構えれば大金持ちになるわけではありません。人を雇って店舗を拡大し、もっと大きくなれば併設スクール(研修機関)やら作って更にウハウハ…くらいしか私には思い浮かびません。
お金持ちになりたいならば、自分の身体を使わずとも稼げる仕組みも必要ですね。経営者気質な方でなければもう一つ重要なことがあります。
それは“業種選び”。間違っても“施術者”なんてなるもんじゃありません笑。
私も今後はどうなるかわかりませんが、現状「職業・施術屋」の肩書きを離さず生きていく所存です。リスクを嫌う私は“行動・実践”を前提としたインプットと小さなチャレンジを大事にしています。大胆に攻めて大きくリスクをとることが成功者の条件みたいな風潮がありますが、私は性格的にその方法は無理なので自分の器で1番できそうなことを「とにかくやる」。それを第一に考えています。
ま、私もお金は欲しいですがそれ以上に…
「飽きることなく探求し続けられる」
ことが私には重要です。こうした「自分だけの物差し」を早めに持つことをオススメします。
そうすれば他人の価値観なんて「知ったこっちゃねー」と強気になれますので。
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個人で開業された方が朝10時から夜22時まで働き、その後0時から朝の8時まで夜勤で倉庫のアルバイト。自宅で30分〜1時間仮眠をとってまた朝10時から働く…という生活を週5日は実施している話を聞いて、開業のおそろしさを感じています。いや、そのうち倒れそうですよねー。
そんな私は仕事帰りに銭湯で交互浴。先日の休日では雨が降ってしまったので行きませんでした。なので、仕事を早めに切り上げてじっくり湯船を堪能しましたが、やっぱり銭湯は最高ですよねー。週1は絶対に行かないとダメ。
琴髪ケラチントリートメント
お金を稼ぎたい＿＿が、リスクが怖い！そんな私は…。
多額の借金を抱えて開業したはいいものの赤字が脱出できず、今では口ぐせが＿＿
「世の中は金だ」
「お金がないと何もできない」
「稼げればなんでもいい」
＿＿と、今までに聞いたことのないセリフがバンバン出てきます笑。
その開業された方は近い将来、きっとサロンは諦めて全然違う業種にいきそうな気がしますが、そもそも手技療法の業界では多くのお金を稼ぐのは至難の業だと思います。単純に店舗を構えれば大金持ちになるわけではありません。人を雇って店舗を拡大し、もっと大きくなれば併設スクール(研修機関)やら作って更にウハウハ…くらいしか私には思い浮かびません。
お金持ちになりたいならば、自分の身体を使わずとも稼げる仕組みも必要ですね。経営者気質な方でなければもう一つ重要なことがあります。
それは“業種選び”。間違っても“施術者”なんてなるもんじゃありません笑。
私も今後はどうなるかわかりませんが、現状「職業・施術屋」の肩書きを離さず生きていく所存です。リスクを嫌う私は“行動・実践”を前提としたインプットと小さなチャレンジを大事にしています。大胆に攻めて大きくリスクをとることが成功者の条件みたいな風潮がありますが、私は性格的にその方法は無理なので自分の器で1番できそうなことを「とにかくやる」。それを第一に考えています。
ま、私もお金は欲しいですがそれ以上に…
「飽きることなく探求し続けられる」
ことが私には重要です。こうした「自分だけの物差し」を早めに持つことをオススメします。
そうすれば他人の価値観なんて「知ったこっちゃねー」と強気になれますので。
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
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