今日は、
最近ではようやくの晴れ間です。。。

結構、
雨が降ったり雪が降ったりで、
３月に逆戻りのような天気が続いていました。

でもぉ。。。
今日は、はれぇ！
(^_^)v


昨日もウォーキングしましたが、
今日はもっと、
がっつりウォーキング！

ここ都筑区は、
やたら緑道が長いことで有名です。





なんと、総延長は１５ｋｍ！

これは、なんと全国トップレベル！

公園とは違って、緑道は、
文字通り、道なので、
歩けるわけです。

公園は一カ所で何かをする、っていうイメージですが、
緑道は歩けるので、
いろんな景色を見ることができ、
より新鮮な気持ちになれると思うんです。





んで、
ここ都筑区は、緑道総延長１５ｋｍなわけなので、
時速５ｋｍとしても、
まるまる３時間は歩けます！






そういったウォーキングと一緒に、
このようなダイエット食品を摂取することで、
より効果的なダイエットが可能となります。





まもなく、
肌の露出も多くなる季節がやって参ります。

フォースマスターも、
毎年、夏は、タンクトップを着ます！

まぁ、誰も見たくはないでしょうけど。。。
(^_^;)

そんなフォースマスターでも、
肌を人前にさらけだすわけなので、
毎年、夏になるまでは、
筋トレなんかをして、シェイプアップするようにしていますよ！






お互い、がんばりましょうねぇ！

(^_^;)

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