徒然なるままに

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背中が痛くて、ペインクリニックへ行ってきました。

ドクターは、背中の痛みには痛み止めが効きませんから、ツボ療法と運動（１５分歩くのが効果的）が良いですよ、と言ってくださいました。

１０分ほどのツボ療法で、背中が楽になりました。

良い先生にめぐり会えたことに感謝。