笑顔のじいさん

　リーズナブルで毎日の食事に取り入れやすいシメジ、きのこはカロリーが低いい明示がありますが、シメジの　　　
　カロリーはどれぐらいでしょうか？
　エノキやシイタケなどほかのきのこ比べでどうなのかも気になるところです。
　今回はシメジのカロリーについて栄養管理士に解説してもらいました。

　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。よろしくお願いいたします
　また。ご覧になられた感想をおきかかせください。

　https://tokubai.co.jp/news/articles/5593

ダイエットの食事にお困りのあなたへ
　池田真子さんがyutubeで３日間の糖質制限の食事をとりながら
　頑張らずにご飯を食べて体重を公開しながら３日間の体の変化を公開していました。

　私は以前から糖質制限こそ体重減少して、なおかつ健康的に体をつくり治す方法は
　医学的にも正しいと思っておりました。

　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。
　よろしければご覧になった感想をお聞かせください。よろしくお願いします。

　https://www.youtube.com/watch?v=jQl1DEj_c44

　韓国ドラマが日本でブームになった以前から私は好きで、よく見ていました。

　その中でも主役を引き立てる脇役で、面白い俳優が好きなキム・スンウ（俳優）を応援してきました。

　ホテリア―、ローズマリー、アイリスなどに出演している俳優です。

　ホテリア―では主役のペン・ヨンジュンの対抗役で活躍した俳優です。

　何年ぶりに見られるのは楽しみです。興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。

　　https://www.wowkorea.jp/news/enter/2022/0119/10331861.html

　今月４月から民法の改正により成人年齢が２０歳から１８歳に引き下げられます。
　これにより多くの若者が悪徳商法の被害に遭いやすくなりますと考えられます。
　それは１８歳、１９歳は未成年者として親などから守られていた。
　それが、「未成年者の取消権」の適用がなくなることが大きくかかわっています。
　しかし、今回はスマホや携帯電話の契約する場合は、親の同意せずに、彼ら自身で判断することになるので責　
　任が伴います。
　そこを悪徳業者が狙ってくると予想されます。そこでどうすれば避けられるか防御法を知って守りましょう。
　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。

　https://news.yahoo.co.jp/byline/tadafumiaki/20220118-00277941

　カマンベールチーズのあの風味ととろけるような味わいが好きって方が多いですよね。

　このカマンベールチーズは子供さんから大人まで人気ですが、あいにく価格が高いことがネックで

　引いてしまう方もおられたのではないかと思います。しかし、業務スーパーのチーズは安く買えるのです。

　それも３００円以下ですよ。これはお店に買いに行くべきではないでしょうか。
　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。

　　https://tokubai.co.jp/news/articles/5591

　

　　日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうコーナーで

　　今回は【睡眠】についてEmma Sleep Japanカントリーマネージャーの小原さんにお伺いしました。

　　果たしてどんな話が飛び出すか楽しみです。興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になって

　　ください。よろしくお願いいたします。


　https://www.biteki.com/life-style/wellness/992972

　２月１日から東京・神奈川で中学入試がスタートする。
　直前期をどう過ごせばいいのか？　プロ集団家庭教師集団名門指導界の西村則康さんは
　「直前期は不安が押し寄せるものだ。だが、親の不安を子供に伝えてはいけない」という、、、。
　どう知ればいいのだろうか？いろいろお聞きしました。
　
　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。
　またご覧になった感想をお聞かせ願いたく存じます。

　https://president.jp/articles/-/53695

　

　近年筋トレに効果的な食品として注目されているヨーグルト。

　多くのタンパク質を含み低脂質であることからプロテインのような利用のされ方をしているのだ。

　今回はヨーグルトが筋肉に与える影響や効果的な利用の仕方・おすすめヨーグルト５選をご紹介します。

　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。よかったらご覧になった感想をお聞かせくだ
　さい。よろしくお願いいたします。

　　https://www.saluce.jp/articles/90

毎週のように新作が登場するコンビニスイーツ

　実は各社火曜日にほとんどの新商品は一斉に発売されているのをご存じでしょうか？

　注目のトレンドや季節感まで抑えたコンビニスイーツ・ドリンクから気になる商品を

　ピックアップしてみました。興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。
　ご覧になった感想をお聞かせください。よろしくお願いいたします。

　https://tokubai.co.jp/news/articles/3895