〇〇で人生を変えよう

数多くのＯ脚をスラっと伸びた美脚に変えてきた【Ｏ脚解消実践講座】


Ｏ脚を自分で直したい方へ

整体や雑誌、矯正グッズ、いろんなことをやっても直らなかった
Ｏ脚の人達が、次々と改善されました。
圧倒的Ｏ脚改善事例数が購入の決め手！
私と同タイプのO脚改善写真を見て決めました！


この教材は、Ｏ脚矯正ノウハウをマニュアルにしたものではありません。
Ｏ脚で悩む数多くの方々を改善してきた実践指導を凝縮したものです。

このＯ脚矯正の講座を実践すると、
　
　　　　　整体で２８万円かかると言われたのが嘘のように効果が
　　　　　目に見えるものでした。



匿名希望　SKとさせて下さい。
年代　　　　26歳
都道府県　埼玉県

感想

・今までお金をかけて、整体に通ったりしたこともありましたが、
中々改善されませんでした。
施術後は少し良くなるのですが、翌日関節が痛くなったり、
根本的な歩き方も癖があり、すぐに戻ってしまいました。
何がなんだか分からず整体を受けるだけではだめだと思い、
色んな本を読み、体操なども試みましたが、辛かったり、継続することが
難しく、また関節が痛くなってしまいました。
こちらのＯ脚改善実践講座も半信半疑で、初めてみましたが、
段階を踏んで出来るので、無理なく仕事で忙しくても、１５分、３０分で
２ヶ月もたつと、以前整体で、膝と膝の間が７CM離れているから、
くっつけるようにするには、２８万円かかるといわれたのが、嘘のように、
効果は目に見えるものでした。
やっていても、苦痛でなく楽しみながら暇を見つけて改善でき、
とっても満足しています。
Ｏ脚が改善され、歩き方が変だと指摘される事もなくなり、
自分に自信が持てるようになりました。
まだしばらく続けてみたいと思います。
永久保存版になりそうです。
身長が164CMから165CMにたった二ヶ月で伸びたことには、
とっても驚きました。


２００８年１１月２０日　


　
　　　　　こんなに変わりました。驚きです


2008年12月3日 2009年1月7日

　こんなにかわりました、おどろきです。
　足のすきまはうえから２センチ３せんち２せんちです。

　むくみが消えて、足のだるさがとれた。


　藤田舞様

　　

その他の事例写真は、ページ下部に掲載しています。
もしも、あなたが本気でＯ脚を改善したいと思っているのでしたら、
今すぐこの続きを読み進めてください。

どうして、治療院に通っているのに
Ｏ脚が改善されないの？

　「整体院で、Ｏ脚矯正を行なってもらいました。

　なのにいまいち、Ｏ脚が改善されませんが・・・　」
　
　整体や治療院でＯ脚矯正を行う際、

　骨盤や股関節等は仰向けかうつ伏せで矯正していきます。

　そうすると、確かに仰向けの状態では両膝の隙間が狭くなるのですが、

　立ち上がったとんに、Ｏ脚に戻されてしまいます。

　そんな経験をしたことはありませんか？

　たとえ、骨盤や股関節等を矯正してもらっても、

　骨格をささえている筋肉が歪んでいると、Ｏ脚に戻されてしまいます。

　まず、Ｏ脚はあなたが治そうと思わない限り、治りません。

お客様の声
昔々ですが、整体にも通ったことがありましたが、
全然効果なかったので雲泥の差です。

どうして、教材を実践したのに
Ｏ脚が改善されないの？

Ｏ脚をあなたご自身で改善するには、少なくともあなたのＯ脚はどのような仕組みに

なっているか知らなければ始まりません。

Ｏ脚にも色んなタイプがあります。

そして、そのＯ脚の元の原因は何なのかも必要です。

そこまでわかれば、その原因を取りのぞいていくようなエクササイズを行っていきます。

更に、関節の動く範囲や周りの筋肉のかたさは個人差がありますので、

そこまで考慮する必要があります。

雑誌や教材にしても1タイプのものがほとんどではないでしょうか？

ＡタイプのＯ脚の人がＢタイプのＯ脚エクササイズを行っても

一向に改善しないわけです。


両膝を閉じたまま行なう屈伸運動
これでＯ脚が治ると思いますか？
　
　これは、大嘘です。
　
　両膝を閉じようとすると、膝小僧は内側を向きます。
　
　と言うことは、それにつれて股関節も内側にねじれようとします。

　内股の人がこのエクササイズを行なうとどうなるのでしょうか？

　内股の人は、余計に股関節を内側にねじることになります。
　
　実際に、このエクササイズを行なった方は、

　Ｏ脚が良くなるどころか余計にＯ脚を悪化されてしまっています。


Ｏ脚矯正バンドを巻いたまま寝ているだけで
Ｏ脚が治ると思いますか？
　これも、大嘘です。

　「Ｏ脚矯正バンド」　とは、両膝が閉じるようにしめるバンドです。
　
　このバンドをすると、両膝が閉じますが、股関節や足首はねじれたままです。

　無理やりゴムバンドを巻くと、膝小僧を内側に向けることになります。

　そうすると、股関節は内側にねじれようとします。

　膝下の外側の骨も外側に開こうとします。

　Ｏ脚は、骨盤をはじめ、股関節や足首が相互にねじれて

　出来上がったもの。

　なので、無理やり両膝の隙間を閉じようとすると、逆効果です。
　
　間違った方法でエクササイズを行なうと、Ｏ脚は治りません。

　とは言うものの、
　
　実は、私も数年前まで、Ｏ脚矯正で悪戦苦闘していました。


　Ｏ脚矯正のプロである自分自身の貴重な体験

　
　最初のうちは、骨盤を矯正し、股関節、膝関節、足首の順に矯正をしていました。

　いわば、マニュアルに沿った方式です。

　確かに、整体だけでＯ脚が改善された人もいましたが、

　1週間後に来院された時には、元に戻っているの繰り返しをしていました。

　７回も８回も通院されているのに、Ｏ脚が改善されない人もありました。

　

　　　私のＯ脚矯正　失敗例


1回目　矯正前
　平成15年7月29日
（火）１２：０５　 ７回目　　矯正前
平成15年10月14日
（火）１５：５０
当時、19歳の女性でしたが、モニターとして
7回も受けに来て頂きました。
にもかかわらず、Ｏ脚が改善できなかったことを
お詫び申し上げます。
　　
　　
　なんとかして少ない回数でＯ脚を改善させてあげたいと思いつつも、
　
　その時の私にはＯ脚が治らない原因がわかりませんでした。
　
　矯正以外に専用のエクササイズとしまして、両膝を曲げたまま歩いていただくものも
　
　実践してもらいましたがあまり効果が出ませんでした。

　そして、その方はＯ脚を治すのをあきらめたのか、いつの日かパッタリと

　来なくなってしまったのです。

　その後も、多数の方のＯ脚の施術を担当し、経験を重ねていきましたが、
　
　どうしても思うようにＯ脚を改善できない方が何割もいました。


　経験を重ねていく中で、Ｏ脚のタイプや癖は人によって違い、

　 施術方法も人によって、異なるということを強く実感しました。

　「今までのようにマニュアル通りの施術のやり方では、
　全てのタイプのＯ脚を治すことはできない」

　そう確信しました。

　そんな時、ある出来事のおかげで、「自分でＯ脚を治せる」という確信を持つように
　
　なりました。

　私は温泉の露天風呂に行く際、
　
　足を滑らして右足の親指の爪をはがしてしまいました。

　右足の親指に麻酔を打たれたあの時の激痛は、今でも鮮明に覚えています。

　その後、１〜２ヶ月の間、右足の親指に体重がかかると針がさすような痛みが

　あったので、反射的に右足の親指の方に体重がかからないようにして

　生活をしていました。


　ある時鏡を見て、驚いたことに、自分の脚がＯ脚になっていました。

　右足のすねが張ってくるし、お尻から腰にかけて突っ張るような感じ、
　
　ふくらはぎの重いだるさ・・・


　この時、はじめて、Ｏ脚の人の気持ちがわかりました。
　
　しかし、その時ふと思ったのです。

　「ひょっとしたら、このＯ脚、自分で治せるんじゃないかな？」
　
　このように感じました。

　しかし、ケガをしているため、

　あまり付加のかかるエクササイズ等を行うことはできません。

　私は、整体やカイロ以外に、ピラティスも指導していました。

　ピラティスとは、第一次世界大戦の時に生まれたもので、

　負傷した兵士などを治すために活用されていたリハビリ療法です。

　ピラティスには骨盤の歪みを正し、キレイな姿勢に改善するための
　
　エクササイズやストレッチの要素が含まれています。
　
　このピラティスも生かして、Ｏ脚改善のエクササイズを何通りか組み合わせました。
　
　右足の親指の方に体重がある程度、乗せられるようになった時から、
　
　エクササイズをはじめました。

　これなら、行けると実感しました。
　
　まず、その場でＯ脚をリセットすることが出来ます。

　この体操と、骨盤、股関節、膝、足首のエクササイズを組み合わせ、

　毎日行ったところ、２週間でＯ脚でない元の脚の形に変わりました。
　
　
　この方法を施術客に実践して頂いたところ　　　　
　　　
　

　この時に実践した方法を、来院者の方にも、

　施術が終わった後のメニューとして実践してもらいました。

　すると、それからは明らかに来院者のＯ脚の再発が少なくなりました。

　今までは、最低でも５回以上は来院してもらわないとＯ脚を改善することは
　
　難しかったのですが、それ以降は少ない施術と、自宅でのＯ脚プログラム
　
　への取り組みだけで、ほとんど改善していくようになりました。

　また、一般的に矯正に時間がかかる４０代以上の方のＯ脚も、

　スムーズに治っていくようになったのです。
　

　　　


　
　
　あなたも変わるＯ脚解消実践講座を公開した理由

　最初は、知り合いの方や来院者の方にこのエクササイズを

　実践してもらいました。

　そして、Ｏ脚撲滅運動というキャンペーンを行ない、
　
　次々と、Ｏ脚のお客様をリセットしていきました。
　
　それをホームページに公開すると、

　Ｏ脚を治したいという、お問い合わせが殺到しました。

　このエクササイズをワードに編集し、メールで添付して送り、

　実践してもらいました。

　２週間後に経過報告を行なってもらいました。

　この時に、感じたことは、
　
　Ｏ脚リセットのエクササイズの方法がわかり、

　正しいフォームで実践された方は、明らかに良くなっていて、

　やり方がいまいちわからないままで取り組んだ人は

　Ｏ脚が改善されていないことがわかりました。

　そこで、動画も撮影し、それを見て実践してもらうようにしました。
　
　
　このようなことを行なっているうちに、

　和歌山に通院しないで、Ｏ脚を治したいとうご要望のメールが

　たくさん来ました。

　

　元々は、施術の補助として考えられたプログラムだったのですが、

　遠方で通えないと言うお客様や、

　ぜひ、このような自宅用Ｏ脚矯正講座を提供して欲しいというご要望が

　多かったので、この教材を作ることに決定しました。
　
　

Ｏ脚が改善される過程で起きたできごと

　このエクササイズを開始し、
　１週間後にメールで送られて来た方々の画像を見ると、

　　ぷよぷよのふくらはぎが明らかにキュッとしまってきています。
　
　　ボコボコの脚の形がすらっとした形に変わってきています。

　　Ｏ脚で座骨（骨盤下の部分）が開いて太もももの隙間が
　　　　目立っていたのが狭くなっています。

　　横向きの姿勢で、前に巻き込んでいた肩が
　　　　耳と一直線上に近づいています。

　　横向き姿勢で、斜めに傾いていた脚のラインが
　　　　垂直に近づいています。
　
　　後に突き出ていたお尻が、目立たなくなっています。



　このように、Ｏ脚が改善されていくと、
　骨盤がしまり、脚がまっすぐになっていくので、
　脚の形がキレイになっていき、スタイルが良くなるのを実感します。

　「ウエストが細くしまったボディーライン」
　
　「産後の骨盤がスッキリしまったヒップライン」
　
　「どんなスカートも着こなせるスタイル」
　
　「バストアップしたスタイル」

　「スーツ姿が似合うスタイル」・・・

　しかし、本当の目的は、キツイ腰痛や膝痛になって欲しくないと言う
　強い願いがあります。


　膝の痛みで、整体院に来られる方の脚の形をみると、

　ほとんどの方がＯ脚になっています。


　Ｏ脚の場合、タオルを絞ったように、膝の関節がねじれています。

　この状態で、歩いたり、走ったりという活動を長い年月、続けると、

　膝にとても無理がかかってしまいます。

　軟骨が磨り減り神経が圧迫されると、歩けないほどの激痛が走ります。

　このような方々を施術でみてきました。


　キツイ腰痛の人や坐骨神経痛の人も多く見させて頂きましたが、

　やはり、Ｏ脚の人が多いです。

　Ｏ脚の人は重心が腰の下の部分にかかりやすいので、
　どうしても、腰に無理がかかります。

　Ｏ脚の人は、下半身が広く、上半身が狭い体型になっている人が
　多いです。　上半身が貧弱で両肩が巻き込まれやすい体型なるので、
　どうしても肩が凝りやすくなります。

　しょっちゅう、マッサージに受けに行ったり、整体院に通っても、
　肩こりが絶えない場合は、両肩が前に巻き込みやすくなっています。

　Ｏ脚を改善することによって、

　「腰にかかる負担が少なくなる」

　「肩がこりにくくなる」

　「脚のむくみが少なくなる」

　「将来、膝が痛くて歩けないような状態を事前に予防できる」

　ことが現実化していきます。

　では、実際に、Ｏ脚解消実践講座を取り組んで

　どのように変わったのかをお客様に聞いてみましょう。


Ｏ脚矯正プログラム実践者
（あなたも変わる！Ｏ脚解消実践講座）
女性のお客様の声


実際にエクササイズを実践してはやく効果が実感できた。



2010年8月17日 2010年10月15日
きちんと見せたいのに「だらしない」印象を与える脚が嫌でした。
パンツ、スカート、何を穿いても脚が格好悪いせいで決まらないのも
悩みの種でした。

今までO脚改善に取り組んできました。
１．雑誌やＴＶで得たＯ脚改善情報の実践→まったく効果なし。
２．整体に数回通った→まったく効果なし。
３．Ｏ脚改善の書籍を購入し、実践した→脚は引き締まったのものの、
　　Ｏ脚は変化せず。

「Ｏ脚解消」でネット検索して、このサイトを見つけました。

いろいろ比較して、「すぐに治る」とか大げさな表現がなく、
自分自身の努力が必要、というところに納得、
そしてメールサポートがあって、体験者の画像、感想がたくさん載っていたことも
決め手になりました。


決断しやすい価格とＨＰから良心的な感じを受けていたので、
購入には迷いがなく、むしろ「これに賭けてみよう」といった期待感がありました。

実際にエクササイズを実践して
はやく効果が実感できたことに驚きました。
メールサポートは本当にありがたかったです。
エクササイズはずっと継続して、もっと理想に近づきたいです。

滋賀県　川副様

　


一ヶ月が経つぐらいから見た目にも変化がでてきました。




2010年6月2日 2010年7月7日
　
今までインターネットや本などで色々とＯ脚を治す体操を試したりはしていましたが、
いまいち効果もなくこのやり方は本当にあってるんだろうか、
余計Ｏ脚がひどくなったらどうしよう・・・
と不安になったりで続けることができませんでした。
今回インターネットでこのＯ脚改善講座を見つけて、
八木先生の実績や実際に改善された方の写真や体験談がたくさん載ってて、
これなら安心して続けられる！と思い購入させてもらいました。
このＯ脚実践講座を体験してみて、全然辛いとかしんどいとかはなかったです。
ただ私の場合正直始めの1、2週間は見た目にもほとんど変化がなく、
やっぱり私のＯ脚はきつくて治らないのかなぁと不安になりました。

でもそのときに先生にメールさせてもらい
私の為の重点エクササイズのプログラムも作っていただき、
「私の場合はＯ脚のまま筋肉が固まってしまっている。
一ヶ月もすれば見た目にも変化がでてくる」と言っていただいて、
よしそれなら一ヶ月は頑張ってみよう！と思うことができました。
そうすると約一ヶ月が経つぐらいから本当に見た目にも変化がでてきました。
膝と膝の間の隙間もかなり狭まり、
私の一番気になってた膝下の骨の出っ張りも少しましになってきたように思います。
やはり見た目にも変化が出てくると毎日鏡で脚を見るのが楽しくなってきました。
これからも毎日続けてもっともっと真っ直ぐな脚を手に入れられるように頑張ります！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阪府　20代　匿名希望ＫＨ




　　　　
実際に購入してみて、目に見えて改善されるので
頑張りやすかったです。



約２週間で

2010年5月16日 2010年6月1日
インターネットで「Ｏ脚矯正」と検索したところ、
何点かＯ脚を直す教材がありました。

その中で、他社のものはあまりにも簡単にできるように書いてありました。

八木先生のところは、他社と比べて、圧倒的に実例の写真が多く、しかも、その写真が私自身の脚を見ているようだったので（笑）、現実的でこれにしてみようと思いました。

また、矯正できたあとそれを維持する為の方法も教えてくださるようだったから、
購入しました。

実際に購入してみて、
毎日長時間は実行できないので、最初に姿勢診断をしていただき、そのときに指導していただいた強化エクササイズのみ実行しました。
まだ足首が曲がっているので、そこを矯正するためと改善された状態を維持するため、今後も毎日続けるつもりです。

目に見えて改善されるので、頑張りやすかったです。

※両足の親指をそろえた状態でも、膝をまっすぐ伸ばして、自然にすねがつくようになりました。
座っていても、おへそに力が入っているようです（腹筋が付いた？）。
教えていただいたエクササイズは、チョコチョコッとできるので、改善された状態を維持できる筋肉を作るためにも、ずっと続けるつもりです。
本当にありがとうございました。

写真を添付します。
全て、０�pです。
　　　　　　　　　　　　　　　
福島照子様 ５７歳
　




長いこと悩みの種だった足のむくみが取れやすくなりました。

２００８年　３月２４日 ２００８年　４月６日

講座のエクササイズを続けていくうちに、

膝の間にあった隙間が閉じて、
O脚が改善されていくのを実感出来ました。

更には骨盤の位置や広がりが変化して、
長いこと悩みの種だった足のむくみが取れやすくなりました。
私にとってこの変化は大変嬉しいものでした。

O脚でなくとも、骨盤の歪みや下半身の水太りに悩んでいる方は
多いと思うのですが、このエクササイズは効くのではないでしょうか。

八木先生には大変感謝しております。
此れからも続けていこうと思います。
ありがとうございました！


埼玉県　南越谷 高橋　紗也香様



今は鏡を見るのがとても楽しみになりました。



2008年4月7日 2008年4月26日 2008年5月17日

O脚で、膝と足首が少し離れています。
左足の膝が内側をむいている状態で、
膝下の骨が両側にそく湾していました。

カイロでは　膝下の骨をまっすぐにするというのは不可と
言われていましたが、エクササイズだけでも改善できると言う
返答を頂き、取り組み始めました。

10日目から足の形が少しずつ良くなっているのを実感し、
その都度、わからないことをメールで質問しながら行いました。

ダイエット等に取り組んでもどうしても脚だけは納得できずコンプレックスになっていました。
人からは気にするほどではないといわれてもやはり自分の目で嫌だと思ってしまうとスカートや短パンを履くのすら躊躇してしまいました。

今は鏡を見るのがとても楽しみになったこと、
脚をだす服装も嫌ではなくなってきたことが
とてもよかったなと思います。

今まで取り組んでみたものは　O脚矯正の整骨院や体操でした。
整骨院は一時的に戻るものが多く、
体操も今考えれば膝がくっつくように膝に固執した
体操であったと思います。

でも、この講座は違いました。
両膝がくっつくだけではなく、
骨盤から足まで全体の形が整うようになりました。

兵庫県　神戸市　関様

コメント
上記の写真を見ると、座骨の開きや右足首の歪みが残っていますが、
カイロでは、無理と言われた膝下の骨を自力で改善されたことは
たいしたものです。
まだ、改善する箇所が残っていますので、重点に取り組んでください。


　　　
　　　
両膝の隙間が減り、膝のお皿も前向きになった気がします。


2008 5/25 2008 6/14

こんにちわ、西井です。

わざわざメールありがとうございます。
エクササイズの経過をご報告します。

エクササイズ前に比べて両膝の隙間が減り、膝のお皿も前向きに
なった気がします（＾＾）

このままエクササイズつづけていきたいと思います。

三重県　西井　美子様

　　　
　　　
同じ悩みを持つ人一人でも多く治るということを
お伝えしたいです。あきらめないでください。


骨のことなので治らないだろうからいずれ　手術も考えないととは思っていましたが、街角での鏡で久々に全身をみ、醜い足の状態にびっくり。　
かなり落ち込み本気でどないかしないと手術以外の方法はとネットでO脚のことを調べ
O脚も治るとの情報を得、わらをもつかむ思いで申し込みました。
メールで各講座のフォローをいただき、
くじけそうになるのを何回か助けていただきました。
ストレッチを始める前と後の足のチェック。
成果が良くわかるので自分自身の励ましに
なりますね。
DVDは扱いやすくわかりやすくて
とってもよかったです。

申し込むまでかなり悩みましたが直すチャンスを頂き
本当に感謝しております
まだ完治ではないので頑張りますとともに
同じ悩みを持つ人一人でも多く治るということを
お伝えしたいです。あきらめないでください


兵庫県５０歳後半　女性　宮崎様


　　　
　　　
こんなに短期間で改善されて、驚きました。


「家事育児に追われて、すべてのストレッチを毎日こなすのは不可能でしたが、
自分に特に必要なストレッチを短時間でも見つけてする事と、
鏡の前、座る時の姿勢など常に意識を足に持っていっただけで、日増しに閉じるのが
楽になりました。こんなに短期間で改善されて、驚きました。」


2008年8月3日匿名様　大阪府



　　　　
　　　　
整体や骨盤矯正は、今ひとつだったのですが、
自力でこれくらい改善できました。


・足首の隙間　　３�p
・膝の隙間　　　2.5�p
・太ももの隙間　　３ｃｍ
・足首の隙間　２ｃｍ
・膝の隙間　０．９ｃｍ
・太ももの隙間　１ｃｍ

　　　
ある日全身鏡で自分の足をみて驚きました。骨が曲がっているかのような足だったのです。それから、そんな足を治したくて、骨盤矯正や整体に半年通ってみましたが、結果は今ひとつ。
そこで、たまたまインターネットで見つけた花山温泉整体道場のＯ脚解消実践講座に
お世話になってみようと思いました。
理由は細かく指導してもらえそうなところと、他に比べてリーズナブルな点でした。

エクササイズの中でも、これなら続けていけそうなものを２，３選んで続けてみました。
歩き方や、体の重心等も意識してすごしてみた結果、前よりも隙間がすくなくなりました。

エクササイズを始める前に、よく履いていた靴をはくと、骨盤や脚に違和感を感じるようになったり、
無意識に脚を組まなくなっていたりとO脚が治りつつあるのが感じられます。

そう言われれば、生理時の腰痛が軽くなったように思います。

また、１日エクササイズをし忘れても、整体等に比べて、骨が悪い癖に戻るのが遅い気もします。

ありがとうございました！

2008年10月15日　奥様　大阪府



　　　　
　　　　
整体や骨盤矯正は、今ひとつだったのですが、
自力でこれくらい改善できました。


　　　　
　　　　足首のゆがみはまだまだですが、
　　　　ひざはまあまあ着く感じになりました。
　　　　２００８年１１月７日
　　　

　　　　
整体で２８万円かかると言われたのが
嘘のように効果が目に見えるものでした。

　
　匿名希望　SKとさせて下さい。
年代　　　　26歳
都道府県　埼玉県

感想

・今までお金をかけて、整体に通ったりしたこともありましたが、
中々改善されませんでした。
施術後は少し良くなるのですが、翌日関節が痛くなったり、
根本的な歩き方も癖があり、すぐに戻ってしまいました。
何がなんだか分からず整体を受けるだけではだめだと思い、
色んな本を読み、体操なども試みましたが、辛かったり、継続することが
難しく、また関節が痛くなってしまいました。
こちらのＯ脚改善実践講座も半信半疑で、初めてみましたが、
段階を踏んで出来るので、無理なく仕事で忙しくても、１５分、３０分で
２ヶ月もたつと、以前整体で、膝と膝の間が７CM離れているから、
くっつけるようにするには、２８万円かかるといわれたのが、嘘のように、
効果は目に見えるものでした。
やっていても、苦痛でなく楽しみながら暇を見つけて改善でき、
とっても満足しています。
Ｏ脚が改善され、歩き方が変だと指摘される事もなくなり、
自分に自信が持てるようになりました。
まだしばらく続けてみたいと思います。
永久保存版になりそうです。
身長が164CMから165CMにたった二ヶ月で伸びたことには、
とっても驚きました。


２００８年１１月２０日
　

　　　　
O脚だけでなく、外反母趾も改善されました。


2008年10月28日 2008年12月2日
　　　　
　　　　
ペンネーム　アラフォー
年代　　４０代　　　　長野県

今までＯ脚改善に対して
☆継続して出来なかった。
☆サポーターなどを使って固定するだけで体操などをしなかった

Ｏ脚実践講座は、

☆個人のマニュアルを作成して頂きとてもわかりやすかったです。
☆外反母趾は自覚してませんでした。

Ｏ脚が改善されて、

☆常に脚を意識してマッサージなども始めました。
☆姿勢などにも気を付けるようになりました。
☆お気に入りのロングブーツを履けるまでもう少し頑張りたいです。

コメント　Ｏ脚だけではなく、外反母趾も改善されているので良かったですね。
　　　　
　　　

　　　　

自分のスタイルに自信を持てるようになりました。


　　　　
　　　　今まで、昼間の活動に関しては心がけることができたのですが、
　　　　就寝時の体勢などで問題があったように感じます。
　　　　縛って寝るとか試みてみたのですが、眠れなくなるので断念しました。

　　　　Ｏ脚実践講座では、自分に合った体操が気軽に空いた時間に
　　　　できたこと。
　　　　生活習慣の意識が変わったことです。

　　　　Ｏ脚が改善されて、スキニーのジーパンがはけるようになった。
　　　　以前は人の後ろに歩いてたのですが、人前で堂々と歩けるようになった。

　　総合
　　八木さんのおかげで、長い間コンプレックスだったO脚が改善され、
　　自分のスタイルに自信がもてるようになりました。
　　これからも、継続していきたいと思います。ありがとうございました。

　　匿名希望　えりりん

　　２００８年１２月２５日

　　　
　　　

　　　　

　　　　O脚は劇的には変化してないですが
外反母趾はかなり良くなったように思います。


　　　　
　　　　
　まだ2ヶ月ですが少しずつ変化が出てきたと思います。
　過去にやってみたO脚改善は雑誌で見て実行した
　タオルでひざを縛って無理やりくっつけようとするやり方で、
　大変なだけで結果も得られずすぐにやめてしまいました。
　O脚改善講座をネットでみつけたのは、O脚にすごく悩んでいて
　本当は矯正する整体に行こうかと思って探していたのですが、
　八木先生の長いO脚に対しての説明を見てるうちに
　これはチャレンジするしかないと思いました。
　O脚は骨盤や足首はもちろん体全体を治していかないと駄目なんだ
　とわかる丁寧な説明はいつも三日坊主的な私を
　やる気にさせてくれました。
　毎日の30分ほどの講座をこなしているうちに
　日常の立ち方や座り方も意識することが出来るようになり
　足の改善だけでなく、O脚に対しての治そうとする知識も持てて
　すごくよかったです。
　これからも毎日継続して、
　もっともっと改善していきたいと思います。

　３０代　埼玉県在住　　シバボス
　外反母趾はかなりよくなったと思います。
　O脚は劇的には変化してないですが、私はこれからも
　やっていきます。


２００８年１２月２８日

　　　
　　　

　　　　
　　　　

こんなに変わりました。驚きです。



2008年12月3日 2009年1月7日
　
　
　こんなにかわりました、おどろきです。
　足のすきまはうえから２センチ３せんち２せんちです。

　むくみが消えて、足のだるさがとれた。


　藤田舞様

　　　
　　　


　　　　

Ｏ脚が改善されてスリムパンツを堂々とはけるようになりました。


2009年1月4日 200年2月8日
　
>> ペンネーム：ゆめ
>> 年代：３０代
>> 住まい：東京都


>> ずっと、ｏ脚はなおらないものと思っていたのですが、
>> 今回、ネットでこの方法を知り、改善に初めて取り組みました。
>>
>>
>> 資料に、画像も入っていましたが、
>> 動画で動きを確認できる所が良かったです。
>>
>>
>> スリムパンツをはくと、毎回、憂鬱な気分で、私はｏ脚だから仕方ないと
>> 諦めていましたが、Ｏ脚が改善されてスリムパンツを堂々とはけるようになりました。
>>

コメント　
まだまだ改善します。
膝の上の隙間も残っています。
膝のお皿はだいぶ正面を向いてきたのですが、足首の形が外反でくるぶしが内側によっています。

具体的には、坐骨を閉める運動と、
足首のエクササイズ、すね横の骨を引っ込めるエクササイズを重点に行ってください

　


　　　

かなり脚の間が狭くなりました。


2009年1月２４日 2009年2月７日
　
お久しぶりです。
Ｏ脚エクササイズを毎日実行することにより
少しずつですが足がまっすぐになってきています。
１５日目の写真も同封しておきますね。

「かわいいブーツをはきたいけど
　きつくてはくことができない…。」
「脚の形が気になって脚を出したファッションができない…。」

これがまさにＯ脚の私の悩みでした。
友達とプリクラを撮った時など、
一人だけ脚の間が不自然に分かれている脚が目立ってしまいとてもいやだったのです。

しかし、学生のため整体に通えるようなお金もなく
テレビなどで紹介されているＯ脚エクササイズをマネしていただけでした。
このホームページでは実際にＯ脚を完治させた経験があり、
整体院を開いているかたが
そのノウハウを好評されているとのことで
これなら治るかもしれないとの希望を込めて購入しました。

結果としてかなり脚の間が狭くなりました。
疑問に思ったことがすぐにメールサポートで聞けたのも
心強かったです。
またメールの返事が早くそのうえ内容が丁寧なところが
八木さんの誠実な人柄が表れていて本当にこの教材に
合えてよかったと思いました。
また何かありましたら相談に乗ってくださいね。

前川より　　岡山県




海外に住んでいる方にお勧めです。


2009年４月６日 2009年４月２０日
　
2009年4月6日21:59分
『Ｏ脚解消実践講座』の商材は無事到着しました!!
とても楽しみにしていました。
ありがとうございます。

私は海外に住んでいる為、気軽に整体に通うことも出来ず、一人で悶々としていました。日本にいたときには皆似たような足だったので、それほど気にならなかったＯ脚もこちらでは他の人種は皆まっすぐな足をしていてとても綺麗なので気になるようになってしまいました。

自分のＯ脚自体も年々ひどくなっているように思え、ヨガや矯正ベルトなど色々試しましたが、特に劇的な変化はありませんでした。
そんな時にウェブでこちらの情報を知り、わらをもすがる思いで応募しました。

エクササイズのボリュームも思った以上で、とてもびっくりしています。
毎日頑張って取り組んでＯ脚を直すぞ！



2009年4月20日7:05分

実は今引越しの準備をしていまして、なかなか時間が取れませんでした。
そのような中でも、ちょっとの時間で取り組めるメニューで少しづつですが続けています。
ありがとうございます。

〜〜〜
私は海外に住んでいるので気軽に整体に通うことが出来ず、
年々ひどくなっていくＯ脚にどうしたらいいのか、悶々としていました。
日本にいた時には皆同じような足なのでそれ程気にならなかったのですが、
こちらでは皆まっすぐで綺麗な足ばかりです。
日本に一時帰国した時に行った整体では最低でも５回は通ってもらわないといけないといわれ、
時間、お金に余裕のない私には諦めざるを得ませんでした。
自分で何とかしようと、骨盤矯正をＯ脚を直すというベルトを使ったこともありましたが、
股関節が痛くなっただけで、効果はありませんでした。
今回こちらの講座を見つけた時にも、２週間で改善したら５０００円バックという企画にも
本当なのかなという思いもあり購入も迷いましたが、
どうしてもＯ脚を直したいと思い、決心して応募しました。
でも、よく考えたら、改善してお金も戻ってくるなんて、いい事ばかりですね。
実際に、教材が届くと思った以上のボリュームで、ビックリしました。
しかも改善の状況に合わせて、私だけのオリジナルメニューも作成していただいたのが、
とても良かったです。
海外にいるハンディもなく、毎日決められたメニューをこなすだけで徐々に脚が改善されてきて、
ますます楽しくなり、３日坊主になることなく続けることが出来ました。
今後も引き続きエクササイズを続けていきます。
この夏にはミニスカートを自信を持ってはけそうです。
私の様に海外に住んでいる方には特にお勧めしたいです。
この講座を作ってくださいまして、ありがとうございました。

匿名　 ニューヨーク　アメリカ在住




会社でもO脚リセットを繰り返していると
O脚が改善してきました。


1ヵ月後
　
今まで整体などでＯ脚矯正をしたことがありましたが、
家に帰る頃には元に戻ってしまうという繰り返しで
お金もかかるので途中であきらめてしまっていました。

それに今までは整体などに行けば矯正できると思っていて
家で自分で矯正しようとは思っていませんでした。

今回この講座を受講してみて自分で治そうと思わないと駄目なんだなあと思いました。

この講座では重点エクササイズを毎日やり
その他できるものをピックアップして行いました。

ＤＶＤでも見れて分かりやすく疑問に思った時でもすぐメールで問い合わせができ
大変ありがたく思いました。

最初はすぐに元に戻ってしまう状態でしたが
会社でも気が付いた時にO脚ﾘｾｯﾄを行っていたら、脚の空間が縮まってきたようです。

毎日寝る前に行っていたのですが運動不足解消にもなり体もやわらかくなりました。

最近は脚にぴったりするズボンが多く、Ｏ脚のため履けなかったのですが
これから履けるようになるかと思うととてもうれしいです。
まだ完璧ではないのでこれからもこのエクササイズを続けて行きたいと思います。

２００９年９月６日　ペンネーム：さくら　　４０代　静岡県　




１０年前にO脚矯正の整体に２０回通っても
直らなかったO脚がここまで変わりました。



2009年７月９日 2009年９月６日
　
10年前にO脚矯正のみを売りにしている整体に２０回通いました。
その瞬間は膝が付いたような感じですがすぐに戻ってしまいます。
ですのでやっぱりO脚は治らないとあきらめていました。

O脚だとやはり見た目が１番気になりました。
好きな洋服例えば膝丈スカート・スリムなジンズのスキニー・ロングブーツなどは
絶対に不恰好で履けません。

そんな時、矯正下着があると聞き、ネットで検索していたら
八木先生のこちらを見つけました。

正直、価格も安いし、 モニターの方の立ち姿が自然で画像に偽りが無いことと、
八木先生が整体道場の先生であり、毎日、多くの患者さんを診ているのだなと思い、
安心して購入しました。

最初、o脚の状態の写真を送ってすぐに返事をくださいました。
私用のエクササイズも写真を添付していただけてわかりやすかったですし、
最初の２週間くらいは毎日順を追ってアドバイスのメールを下さり
とても丁寧なので続けられました。

毎日お風呂上りに自分に合ったエクササイズだけを30分ほどやっていたのですが
日に日に足の形が変わってきているのが自分で分かるので
それが嬉しくて30分・40分とやってしまいます。

ただやみくもに矯正ベルトとかで無理に膝を固定するのではなく
股関節や骨盤の状態を把握して改善するというところが
他とは違うと思います。

治すのは自分なのでやる気がないとできなかったと思います。
結果が翌日にも出るのでやる気を起こさせてくれた
すごいエクササイズだと思います。

長年の悪い生活習慣からO脚になり、1日わずかのエクササイズで
ここまで治ったのですから、生活習慣がいかに大きな影響を与えるかがわかりましたので
今は普段の生活で足は組まないし、横座りもしません。

外反拇指がO脚を治りにくくしているのも教えていただき分かりましたので
そのエクササイズもやっています。

膝はまだ隙間があるので、閉じるまで生活習慣に気をつけてエクササイズも続けていきます。
閉じてからもまた元の0脚に戻らないよう続けていきたいです。

自分でO脚が治せるなんて思いませんでしたので本当に感謝しています。


愛知県西尾市　　○山　ゆう子　　50歳　

八木のコメント
Ｏ脚はまだ、改善されていませんが、明らかに脚の形が整ってスリムになって
います。また、お尻のヒップアップと太もものサイズダウンが写真から伺えます。

　　　

　　　
　　　 気のせいかＯ脚が改善されると同時に、
　　　 腰周りがすっきりました。
　　　

　
市販のO脚対策用のベルトや、雑誌に載っていたエクササイズを
試してみた事がありますが、効果が実感出来ず、長続きしませんでした。

実は、中学生の時に友人に指摘されて以来、気にする様になり、
特にひざ丈のスカートや細身のパンツ、ロングブーツをはく事に抵抗がありました。

冷えやむくみもありましたし、下腹部の横の骨が異常に出っ張っていて、
パンツスタイルの時に服に擦れて痛い時があり、気になっていました。

このようにＯ脚で悩んでいる時に、インターネットで検索していると、
こちらのホームページを知りました。

見つけた時は半信半疑でしたが、ホームページを見ているうちに、
そんな気持ちは吹き飛んでしまいました。

実例の写真や感想を見て、私も治るかもしれない！と興奮してしまいました。
八木さんが、整体道場の先生をしていらっしゃる事、
購入後のサポートや、価格も納得・安心して購入する事が出来ました。

実際に購入してみて、
少しずつO脚が改善されていますし、半信半疑だった家族が一番驚いていました。
始めてから、下腹部の横の骨の出っ張りが服に当たらなくなり、
余り気にならなくなりました。

血行が良くなりましたし、気のせいか腰回りがすっきりして、軽くなった感じがします。

効果が実感出来るので、励みになり、続けてられていると思います。

八木先生からは、日常生活で気を付ける事や、色々なアドバイスをいただきました。

大変感謝しております。ありがとうございました。


愛知県　古川さん　2009年10月18日

　　　
　　　　

　　　
１年整体に通ってもＯ脚が治らなかったのですが、改善できました。
　　　


　
雑誌の体操もしましたし、

　整体に１年通ったけれどO脚が治りませんでした。

　また、Ｏ脚だけではなく、腰痛、膝痛もありました。


　ということで、インターネットのグーグルで

　検索したところ、Ｏ脚解消実践講座をみつけました。


　購入前は、整体や雑誌の体操をしても治らなかったのに、

　映像をみて実践するだけで本当に治るのか？

　心配でした。

　ところが、このサイトにはお客様の声が多く、

　実際の改善後の写真をみて、これなら治ると思い、

　購入しようと決めました。

　実際に、教材が届いて実践しはじめた時から成果がでましたので

　続けてみました。

　私のようなきついＯ脚でも改善できました。


兵庫県　姫路市　４０歳代　匿名　　２００９年１１月３日　
　　　
　　　　Ｏ脚矯正体操を始めてから２週間以上がたちました。
　　　
　　　　　　　
2009年11月2日 2009年11月22日
　
感想

　O脚があまりにもひどく遠くからでもわかるくらいで心配でした。

　そして、今まで、本で読んだO脚体操をやりましたが効果はありませんでした。
　なかなかＯ脚が直らないと悩んでいた時に、インターネットでO脚矯正で
　検索してみました。

　不安はありましたが、あまりにもひどいO脚のため、藁にもすがる思いで
　わりとすぐに購入しましたした。

　購入の.決め手となったものは、改善された方が多かったためです。

　実際に購入してみて、
　多少難しい点もありましたが、親切なサポートもあり頑張っています。　　
　まだ少しの改善ですが、これからも頑張っていきたいと思っています。
　よろしくお願い致します。

　北海道　札幌市　金村様　　
　　　
　　　


すぐには直らず時間がかかった感じがするが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　確実に良くなりました。




2009年11月4日 2009年12月3日

2009年12月3日 2010年1月12日
　都道府県　北海道　玉置さん

　感想
　
　足が太くてO脚も気になっていました。（月経痛もあった）
　そんな時、インターネットで足が細くなるエクササイズを検索中に、
　O脚が原因で今の体型に至っている可能性が高いことがわかりました。
　そこで、O脚についての情報を検索し、最終的にこのエクササイズに辿り着き
　ました。
　
　矯正を失敗して、さらにひどいO脚になるのではないかと不安だったので、
　この講座を申し込もうかどうか1ヵ月程考えていました。

　しかし、この講座では、
　１．自分のO脚を知り、エクササイズの意味を知った上で行えること。
　２．整体に行くと1回5000円程かかり、
　　　何もしなければすぐにもとにもどってしまうことを知ったこと
　３．他社のＯ脚教材と違い、頻繁に改善事例やお客様の声が
　　　更新されていること。
　４．キャッシュバック制度もあり、それほど金額が高くないこと
　　　もし、失敗しても資料代として納得いく金額だと考えたこと
　５．1人1人にあったメールサポートがあったこと。

　が購入の決め手となりました。

　また、実際に購入してみて、　メールサポートはかなり良かった。
　始めはいろいろ心配なことも多く、よく質問しました。

　もっと、早く治ると考えていたけど、
　すぐには直らず時間がかかった感じがします。
　
　しかし、むしろ正しいと感じることができ頑張ることができましたし、
　確実に良くなりました。

　
Ｏ脚で困っているお急ぎの方へ
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　　　　　　ご購入はこちら

　　　　
Ｏ脚矯正プログラム実践者
（あなたも変わる！Ｏ脚解消実践講座）
男性のお客様の声


両腿の隙間がかなり狭くなりました。


２００８年　3月10日 ２００８年　5月10日
この講座に出会うまでに多くの方法でＯ脚解消を試みました。
しかし、成果は今一つ。結局は損をすることばかりでした。

自分のＯ脚は直らないんだと諦めようとしていた時、
偶然この講座に出会いました。

最初は半信半疑でしたが、内容の濃いテキストや映像、
そして何より、道場の先生による分かりやすい姿勢分析（写真）
と個人用に作成して頂いたプログラムがサポートしてくれたおかげで

自分の直すべきポイントをしっかりと理解し、
スムーズにO脚解消実践講座に取り組むことができました。

約２ヶ月が経過しました。
経過に合わせて注意点と改善点を新たに指導していただいたおかげで、
両腿の隙間がかなり狭くなりました。

今後、膝下の隙間や骨盤の前傾など、矯正する箇所も残っていますが、
自信を持って克服できると思っています。

自己診断になりますが、歩き方が綺麗になり、ズボンが緩く感じるように
なりました。特に、ジーンズをはいた時のシルエットが変わりました。

以前に比べ両足の外側にゆとりができたように感じています。
日常生活においても、立つ時や座る時の姿勢に自然に注意するようになりました。

まだまだ頑張ろうと思います。
現在進行形ですが、感想はもちろん！
O脚解消実践講座＆道場の先生に感謝です。


神奈川県　ニックネーム　サガミワン様

コメント
上記の写真を見ると、膝下のＯ脚も半分くらい改善されています。
男性の場合は筋肉の張りが女性よりもきつく、
改善するのに長い期間を要しますが、
自力でここまで良く頑張りましたね。

足首の内くるぶしが真ん中に寄っていますが、
この部分を改善すれば、もっと膝下の隙間が狭くなります。




効果が現れるのが非常に早くよかったです。


効果が現れるのが非常に早くよかったです。
あと、DVDでみれるのが非常によくわかりやすかったです。


兵庫県　T.Y様




歩くと膝と膝が擦れる感触が味わえるようになりました。



説明が詳しすぎて（笑）ついついエクササイズが面倒になります。
自分で簡単に出来そうなものだけ勝手にチョイスしてやりましたが
効果はありました。
最近では、歩くと膝と膝が擦れる感触が味わえるようになりました。

　長介様　　４０代　男　　大阪





エクササイズが、簡単に行える内容でありながら、
理にかなっていた

お世話になっております。

５月から始めたエクササイズも、もうすぐ６ヶ月目に入ろうとしています。
私用の重点エクササイズのメニューをほぼ毎日と、
その他のエクササイズを週２・３回の
ペースで行い、日常は、Ｏ脚リセットウォーキングを意識して歩き、
Ｏ脚改善に勤めてきました。

過去に、カイロプラクティクスに通ったり、グッツを購入して
Ｏ脚改善に挑戦してきましたが、
どれも、思ったほどの効果が出ませんでしたが、
Ｏ脚が筋肉のバランスの崩れによって
引き起こされる事を学び、Ｏ脚は改善出来ると分かっていましたが、
最善の方法に出会うこととが出来ず、諦めていましたが、
施術に大金をかけても治したいと思いネットで
検索したところ、「Ｏ脚解消実践講座」に出会いました。

エクササイズが、簡単に行える内容でありながら、理にかなっていたので、
Ｏ脚が治るとすぐに思いました。
他の人よりも、時間がかかり、まだ完全に改善されていませんが、私なりに納得のいく結果が出ましたので、ここで一旦、終了の報告をさせていて頂きましす。
今後も、エクササイズをつづけ完全にＯ脚改善したいと思います。
本当に、有難うございました。

2008年9月28日浅野様　大阪府


　　　　
　　　　


　
　　　　最初に比べるとかなり膝の間が狭くなりました。

　
こんばんは、渡部雅人です。
約一月八木様のエクササイズを実行した結果をお送りいたします。

最初に比べるとかなり膝の間が狭くなったことを実感しております。
今後もこの頑固なO脚を直すために毎日続けて行きたいと思います。

八木様のHPに出会わなければ何も変わらないままでした。

まっすぐな足をあきらめず頑張って行きたいと思います。
本当にありがとうございました。


千葉県　香取市　渡部　雅人様

　


　
　　　　　 走った後も膝の痛みが出にくい



　　　　　　　1月8日 　　　　　　　　　2月1日
1-初マラソンにチャレンジした際、膝を痛め再発しない様フォームを治すには、
Ｏ脚改善が必要だと思い、本講座の取り組みを決意した。

2-エクササイズにはストレッチ等の他各種筋力トレーニングも組み込まれているので、
シェイプアップと体力作りにも一石二鳥である。

3-走った後も膝の痛みが出にくいので大変助かった。
まだ、１ヶ月ですが今後も続けていきたいと思う。

八木先生、本当にありがとうございました。


マラソン ランナー ４０代 埼玉県
滝沢 昇様

コメント　
マラソンランナーやサッカー選手は、
長距離を走る為、どうしてもすね横の骨が外側に出てきやすく、
周りの筋肉が張ってくるので、O脚が治りにくいのですが、
見事に自力でO脚を改善されましたことをとても嬉しく思います。
　





単にDVDを売って終わりではなく
フォローがしっかりしている。


2009年６月１２日 2009年７月２０日
　
O脚で腰痛も確かにありますが、
ゴルフのスイングで右への体重移動でどうしても足の外側でうけてしまうので
いつもインストラクターにに直されることが悩みでした。

そんな時、インターネットで検索していると、
八木先生のO脚解消実践講座が目に入りました。

八木先生のページは、他のO脚の教材と比べて、
お客様の声が圧倒的に多いこととやはり実際の写真の掲載がありましたので、
これを見て購入しようと決めました。

実際に購入してみて、
思ったよりも成果が出たし、たんなるDVDを売って終わりではなく　フォローもしっかりしてるし
私専用のプログラムを作っていただいたり
猫背　外反母指　側湾等も考慮していただけた点は
たいへん感謝してます。

愛知県半田市　中川様





他の教材と比べて、圧倒的に写真の実例が多く、
実際に購入してみても思ったよりも成果が出ました。


2009年８月９日 2009年９月９日
　


O脚は生まれつきだと思っていたので、整体、整形外科などへは、
それが目的で通院した事はありませんでした。

腰痛、膝痛で整体や整形外科に通ったことはありましたが、
完治したことはありませんでした。　
最近、坐骨神経痛で困っていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
腰痛、膝の原因は、骨盤が歪んでいるからだろうと思っていました。
坐骨神経痛も同じだろうと思いました。

坐骨神経痛を何とかしたいと言うことで、インターネットで「坐骨神経痛の治し方」を
見ていたらO脚解消講座があることを知り、購入しました。

実は私はスキーをやっていますが、なかなか上達が悪いので、
それはO脚のせいだろうと考えていました。
インターネットを見ていた時、「O脚改善」という文字が目に入り、
ずっと読んでしまいました。
そして、O脚を直して今年の冬こそスキーをがんばるぞと意欲がわいてきました。

このホームページは、他の「O脚を直す方法の教材」と比べて、
圧倒的に写真で実例が沢山載せてあったので、これは本物だと思い、
迷わずに購入しました。

実際に購入してみても、思ったより成果が出ました。

私のO脚の程度に合わせたエクササイズ法を教えて頂き、
それに基づいて毎日、実践してきたのが良かったようだ。
日常生活でも立ち方、立ち上がり方、歩きかた、座り方に気をつけることなど指導をいただき、
ありがとうございました。

From: Hideo Tajima　年齢は６８歳と７カ月です。
東京都西多摩郡

　　　　
　　　　

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　じゃあ、具体的にはどんなことをするのでしょうか？
　　
　そこで、Ｏ脚矯正プログラム（Ｏ脚解消実践講座）の一部を

　ご紹介させて頂きます。

　全体として、

　ガイドブック、ワークブックの２つで構成されています。

　ガイドブックでは、Ｏ脚についてのメカニズムや原因、

　Ｏ脚の解消ポイントについて学んでいただきます。

　そして、エクササイズの進め方について把握していただきます。


　Ｏ脚について理解したうえで、

　ワークブックを見ながら実践していただきます。

　でも、画像を見ながら行なうだけでは、どうしても誤差が出てきます。
　
　そこで、映像を見ながら、エクササイズできるようにもなっています。


　これだけでも、吸収の早い方は、すぐに結果を出されます。

　しかし、なかなか成果が出ない方もいらっしゃいます。

　そういう方は、骨盤や股関節の動きが悪かったり、

　足首の歪みがキツイ場合が大半です。

　そこで、そのような場合の改善についても、
　　
　メールでサポートさせて頂いています。


　また、エクササイズでＯ脚が改善されても、

　日常生活に戻ると、Ｏ脚に戻される方もいらっしゃいます。
　
　


　　Ｏ脚のメカニズムとは？

　　　Ｏ脚にもいろんなタイプがあります。
　　　そして、それぞれのタイプの骨盤や股関節の状態について知ること
　　　ができます。


　　あなたのＯ脚の本当の原因とは？
　　　
　　　そもそも、あなたはどうしてＯ脚になったのでしょうか？
　　　ハイヒールを履きすぎた為？　崩した座り方をしていた為？
　　　陸上等激しいスポーツをしていた為？　・・・
　　　Ｏ脚の原因がわかれば、改善の手順が見えてきます。
　　　

　　日常生活でＯ脚でない習慣を身につける方法とは？

　　　Ｏ脚リセットエクササイズで、せっかくＯ脚が正されても
　　　立ち方や座り方、歩き方等日常の習慣で戻されることが
　　　あります。エクササイズをしていない時の時間の方が遥かに
　　　長いので、普段からＯ脚でない感覚を体にしみ込ませることが
　　　大切です。
　　　
　　　

　　あなたのＯ脚の改善手順とは？

　　　あなたのＯ脚の状態と原因がわかれば、
　　　どのエクササイズから順番に取り組んでいけば良いのかが
　　　わかります。

　　あなたの骨盤の歪みを簡単に正す方法とは？
　　　
　　　左右脚の長さを簡単に、リスクなく揃えることが出来ます。


　　あなたのＯ脚を簡単にリセットする方法とは？

　　　Ｏ脚暦の長い６０代後半の男性の方でもＯ脚をリセット
　　　出来る方法です。
　　　　　　

　　あなたのＯ脚がリセットされた状態を維持する方法とは？

　　　Ｏ脚リセットできると、Ｏ脚改善のコンパスがはっきりします。
　　　Ｏ脚でない状態を維持する為の筋肉作りをしていきます。


　　すねの横の出っ張りと足首の歪みを同時に改善する方法とは？

　　　整体やカイロでは、すねの出っ張りを矯正し、
　　　足首の歪みと個別に矯正していきます。

　　　それをあなたの体重を利用して、
　　　すねの出っ張りと足首の歪みを、同時に改善することが出来ます。
　　　
　　　と言ったことを、マニュアルにとどまらず、
　　　映像を見ながら実践形式で取り組んで頂けます。
　　　
　　　
　　　※この教材は、数多くの方々が取り組まれた成功事例に基づき、
　　　　日々、内容が更新されています。

　　　　今回は、Ｏ脚解消実践講座の改訂版を初公開します


数多くのＯ脚をスラっと伸びた美脚に変えてきた【Ｏ脚解消実践講座】