お金持ちになるための主婦奮闘記

今日、テレビで見ました。

何チャンネルだったかも、忘れたけど・・・

ダイエットに成功したおじさん達の話です。

外食してダイエットに成功したって・・・

何でなんで？？って、よくよく話を聞いていると

糖質制限ダイエット、いわゆる炭水化物をとらないダイエットみたいです。

ごはん・パン・さとうetc・・・


２年前まで、48�`だった体重が今は57�`になってしまい

サイズも９号から１３号へと・・・

食べる量も、生活リズムも何も変わらないのに、体重だけが

どんどん増えてしまいました。

燃焼量の低下があるみたいです。

しかも、コーヒーには必ず砂糖２杯とミルクたっぷり入れないと

飲めないし・・・　　　もちろん、紅茶にも砂糖２杯

これでは、ダメですよね。

私は、おばさんだけど『おやじダイエット部の奇跡』を

実践してみようと思います。

おやじダイエット部の奇跡　「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語