2009年05月02日
スポーツの後の水分補給!保冷の力の注意書きに注意!
毎度のお越しありがとうございます。
本日は検索からおいででしょうか?
今回も長ーい話になるかもしれませんが、ご愛嬌で。。
では始まります。
(水筒をピップアップ!)
本日はスポーツの後の水分補給の話。。
スポーツの後の水分補給は大事ですね。
暑くなると、汗もたくさんかいて、からだの水分が不足します。
スポーツの後、体温が上昇するのを汗を出すことで体温を下げるわけですが
からだにあるはずの60〜70%の水分は極端に少なくなってしまいます。
その後も水分を補給しないでそのままにしておくと、脱水症状をおこし、
日射病などで倒れるなんてことになってしまいます。
ですから、からだに異常がなくても、汗をかいたら水分を補給する事を
日ごろから心がけるようにしてください。
これ、お子さんには十分に注意するように、日ごろから話してあげてくださいね。
自販機の普及によって特に用意しなくてもどこでも手に入るというものですが、
学校やクラブ、大人の方のサークル活動やアウトドアなど、
直ぐ手元にあると重宝する場合もありますよね。
こんなときの水筒は手放せないアイテムでしょう。
最近は、専用ボトルとして、
コップなど用いずに直に飲むタイプがはやっていますが、
各社色んな構造と性能を打ち出して売っています。
そんな中でも一番見ておく必要があるのは保冷能力。
一応は業界での規格があるようですが曖昧です。
表示内容はこうです。
@水を4度まで冷却し、ポットへ規定量入れる。
A水温が5度になったらフタをしめ
B室温20度±2度の空間に放置する
C6時間後に9度以下
といった内容。
(青い色の部分は各社で微妙に違います。)
一番条件に違いがあるのが室温。あるメーカーは室温30度の悪条件で6時間後10以下と表示していますが、ほとんどは25度で6時間後9度以下の場合が多いのです。
この場合、何が違うかというと、ステンレスボトルの2重になった部分の厚みが違います。
ボトル自身の大きさが違うということになるわけで。。
同じサイズでも、保冷の力が高いものは内容量が少ないということに。。。
保冷能力が優れているからといって一概によいわけではありません。
子供さんが使われる場合、部活の道具の妨げになると持ち運びだけで疲れちゃいますし、そうかといって必要なときに冷たくないなんて意味ないし。。
その使い方によって上手に選んであげてください。
ちなみにこの保冷の力は梱包箱の横に表示しています。
購入の際は選択の目安にしてくださいね。
水筒をピックアップ!
本日は検索からおいででしょうか?
今回も長ーい話になるかもしれませんが、ご愛嬌で。。
では始まります。
(水筒をピップアップ!)
本日はスポーツの後の水分補給の話。。
スポーツの後の水分補給は大事ですね。
暑くなると、汗もたくさんかいて、からだの水分が不足します。
スポーツの後、体温が上昇するのを汗を出すことで体温を下げるわけですが
からだにあるはずの60〜70%の水分は極端に少なくなってしまいます。
その後も水分を補給しないでそのままにしておくと、脱水症状をおこし、
日射病などで倒れるなんてことになってしまいます。
ですから、からだに異常がなくても、汗をかいたら水分を補給する事を
日ごろから心がけるようにしてください。
これ、お子さんには十分に注意するように、日ごろから話してあげてくださいね。
自販機の普及によって特に用意しなくてもどこでも手に入るというものですが、
学校やクラブ、大人の方のサークル活動やアウトドアなど、
直ぐ手元にあると重宝する場合もありますよね。
こんなときの水筒は手放せないアイテムでしょう。
最近は、専用ボトルとして、
コップなど用いずに直に飲むタイプがはやっていますが、
各社色んな構造と性能を打ち出して売っています。
そんな中でも一番見ておく必要があるのは保冷能力。
一応は業界での規格があるようですが曖昧です。
表示内容はこうです。
@水を4度まで冷却し、ポットへ規定量入れる。
A水温が5度になったらフタをしめ
B室温20度±2度の空間に放置する
C6時間後に9度以下
といった内容。
(青い色の部分は各社で微妙に違います。)
一番条件に違いがあるのが室温。あるメーカーは室温30度の悪条件で6時間後10以下と表示していますが、ほとんどは25度で6時間後9度以下の場合が多いのです。
この場合、何が違うかというと、ステンレスボトルの2重になった部分の厚みが違います。
ボトル自身の大きさが違うということになるわけで。。
同じサイズでも、保冷の力が高いものは内容量が少ないということに。。。
保冷能力が優れているからといって一概によいわけではありません。
子供さんが使われる場合、部活の道具の妨げになると持ち運びだけで疲れちゃいますし、そうかといって必要なときに冷たくないなんて意味ないし。。
その使い方によって上手に選んであげてください。
ちなみにこの保冷の力は梱包箱の横に表示しています。
購入の際は選択の目安にしてくださいね。
水筒をピックアップ!