aiki 合気道から広がる世界

　　４０代を過ぎてから、サプリメントを飲んでいます。

　　若い頃は、栄養ドリンクを飲んでも、サプリを飲んでも効果が感じられません
　
　でした。

　　もともと、栄養がストックされていたからだと思います。

　でも、４０歳を過ぎてから、とても、効果が感じられるようになりました。

　
　もともとの栄養のストックが少なくなってきたからなのか？

　とにかく、ビタミンとＤＨＡは欠かせなくなりました。

　今日は、サプリを紹介します。

　







　４０歳を過ぎると、急激に、視力が低下しました。





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