aiki 合気道から広がる世界

　武道のみならず、様々なジャンルで、

　一番最初に教わるものこそ、「奥義」であるといいます。

　道場によって、最初に教えることは違うと思いますが、

　この技をなぜ、、「一教」と名づけたのか。

　それを考えると、この技の重要性が高まります。

　
　そこで、私が考える、技の要点を述べていきたいと思います。

　
　一教は、半身に立ち（または、正面に座り）、相手が、手刀で打ってくる
（剣道でいう「面」）のを、両手で受け、制する技です。

　
　私が考える要点は、２つ。


　一つ目は、「両手をまっすぐに出す。」です。

　まっすぐとは、肘関節を伸ばして腕を一本の棒にする

　ことです。

　相手の腕は、肘関節を曲げて振りかぶり、打ってきます。

　その肘が、曲がった状態のうちに、こちらは腕を伸ばして受けます。

　これによって、「クランク運動」の一部に相手を組み込むことが出来

　ると考えます。

　私が教わった先生は、こちらが力を入れて打ち込んでも、
　とても柔らかく手刀を受けます。

　それはなぜかを考えた結果が、上の要点です。

　腕に力を入れず、腕を伸ばしたまま、壁に両手を突くように、

　体重を相手に預けます。

　そうすると、自然に肘が上に上がっていきます。

　あとは、相手の脈部をつかみ、

　自分の両ひざにむかって切り下ろします。

　
　二つ目の要点は、「相手の正中線に足を踏み込む」です。

　相手が右手刀で切り下ろしてきたら、

　こちらの左足を相手の正中線に向かって、

　「半歩」踏み出す。

　私が教わった先生によると、
　
　攻撃する相手は、「一歩」踏み込んでくる。

　こちらも「一歩」前に出ると、技がぶつかってしまいます。

　だから、「半歩」だ。と教わりました。


　これと同時に、両腕を伸ばして出す。

　私がやってきた経験上、正解は一つではないと思いますが、

　初心者の疑問の解決の一つのヒントにはなると思います。

　試してみてください。

オンラインショップのスマートフォン最適化はお済みですか？
カラーミーショップならボタンひとつでしかも無料で最適化されます。
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=25KUYV+740EWI+348+I35CZ



　　　
　

　札幌は、スープカレーの発祥の地です。

　いまや、らーめんとならぶソウルフードになりました。

　その中でも、有名店といえば、らっきょです。

　

【らっきょ】らっきょのチキンスープカレー【札幌スープカレー】 価格:840円 (2013/4/4 00:27時点) 感想(9件)

　大泉洋が所属するチームナックスも出してます。

本日のスープカレーのスープ 価格:525円 (2013/4/4 00:33時点) 感想(6件)

　最近は、新しい店が次々とオープンし、らーめん戦争のようです。

　空港でのおみやげで人気なのが、ヨシミです。

　札幌パルコにも入っています。

YOSHIMI（ヨシミ）スープカレーじゃがいもチキン[北海道お土産] 価格:880円 (2013/4/4 00:31時点) 感想(17件)

　道人は、南家がスープカレーの「基本」と考えます。

　流行り始めの頃から、スタイルを確立したお店で、

　最もオーソドックスなスープカレーといえます。

《送料無料》お試し1,500円！ 北国の丸ごとチキンレッグスープカレーと南家ミラクルチキンカレーと南家ミラクルチキンココナッツスープカレー●メール便　日時指定不可（7-10日程度） 価格:1,500円 (2013/4/4 00:30時点) 感想(994件)

お試しなら、まずは、これからどうでしょう

【36％OFF】【カレー】楽天ランキング1位獲得★どっさりシーフードのスープカレー1食700円★簡単お湯ポチャ湯銭で10分！気分は一気に北海道！レトルトカレー/カレ-/レトルト【楽ギフ_包装】【RCP】 価格:700円 (2013/4/4 00:35時点) 感想(22件)

　たまには、趣向をかえて、スープカレーをどうぞ

自宅で天然水素が作れます！

　三教を習いたての頃、


　相手の肘と肩の関節を決めようとして、
　相手の手のひらをねじりあげながら、
　無理に上に持ち上げようとして、技が決まりませんでした。

　手のひらを上げるよりも前に、
　低い位置で（お腹からみぞおちくらいの高さで）
　一度関節を決めてから、持ち上げると技がかかりやすいことに気がつきました。
　
　そして、もう一つ重要なのが、
　三教は、技の行程すべてにおいて「半円を描く」ことです。

　最初の手のひらのひねり、

　次に持ちかえてひねり、

　最後の崩しのときにも、半円を描きながら切り下ろす。

　
　この「半円」を、自分の正中線を円の直径に見立てて、

　半円を描くようにする。

　慣れてくれば、この円を次第に小さくしていく。

　すべてのケースに当てはまるわけではありませんが、

　初心者は、これを目安に、稽古すると

　技の感覚が早く身につくと思います。


　合気道は、こちらが予定した動きに、相手を巻き込む

　これが重要だと思います。

自宅で天然水素が作れます！

広告です。　カラーミーショップはリアルな店舗を持っていなくても、ネットを通じて商品を販売する楽しみを多くの人に実感してもらうショッピングカートを目指しています。

誰かに（大手に）頼らなくてもあなた自身であなた好みのネットショップをオープンし、あなたが選んだ商品あるいはあなたが作った商品の魅力を伝え、それを欲しいと思ってくれる人に直接販売できるツールとして活用されています。

30日間の無料お試し期間が付きで月額875円〜というお手頃価格により、これまでに18万を超えるユーザー様からお申し込みいただいております。

　

　　

　

　北海道のらーめんといえば、

　札幌らーめん　味噌ラーメンといえば札幌。らーめん激戦区！
　旭川らーめん　煮干のだしのあっさりしょうゆ味。焼肉の後でも食べられます。
　函館らーめん　魚介の具のうまみを閉じ込めた塩味スープ。
　ですが、

　道人おススメなのは、

　旭川ラーメンの「山頭火」（さんとうか）です。
　とんこつ白濁スープですが、うまみがあり、最後の一滴まで味わえます。
　同じく旭川の「橙々屋」（だいだいや）も好きですね

　札幌では「純連」がらーめんの地位を一気に押し上げた名店ですが、
　最近は「てつや」が定番になっています。
　濃い味が好きな人は、いいと思います。

　札幌ラーメンの歴史は、屋台のラーメンから始まります。
　その時代から今も続いているのが「西山製麺」です。
　
　「五丈原」（ごじょうげん）も根強く人気です。

　場所が行きにくいのはありますが、とんこつ系で、ファンが多いです。

　寒い時期は、あったかいらーめんが、道産子を暖めてくれます。
　

【送料無料】【西山ラーメン】西山らーめん　札幌の定番5食セット（みそ・塩・醤油）【札幌ラーメン】 【楽ギフ_のし宛書】【お取り寄せ】 価格:2,595円 (2013/3/31 21:10時点) 感想(4件)

札幌円山動物園白クマ塩ラーメン10食セット 大人気シロクマラーメン 【マツコさんも絶賛！白くま塩らーめん 】白熊塩ラーメンはギフトにも最適！！ 価格:1,680円 (2013/3/31 21:11時点) 感想(8件)

札幌 らーめんてつや 【豚骨味噌】《H》発送まで1週間ほどご予定願います 価格:735円 (2013/3/31 21:11時点) 感想(8件)

お土産ラーメン さっぽろ 純連（じゅんれん）1食入り　みそ味【北海道札幌ラーメン超有名店】【お取り寄せ】味噌らーめん 価格:525円 (2013/3/31 21:11時点) 感想(1件)

らーめん五丈原　2食入（とんしお・みそ各1食入）【札幌ラーメン】 価格:735円 (2013/3/31 21:12時点) 感想(0件)

　現在、検討中！

　道人は、現在ＡＤＳＬでインターネットをしています。

　プロバイダは「ぷらら」です。

　しかし、最近３月３１日を締め切りというキャンペーンの

　電話が、家にきました。

　光に乗り換えたいと考えていましたが、

　とても分かりにくいですね。

　各社とも、キャッシュバックをうたっていますが、

　２年契約の場合が多いので、

　２年間の料金を比較するのがいいと思います。

　さらに、提示価格に、ルーターのレンタル料金など、

　ほかにもお金がかかることを確認しておく必要があります。

　
　ネットで見る限り、

　インターネットプロバイダも、携帯電話と同じような

　商売になってきていると思います。


　２年間に限って言えば、

　資金力に勝る「ＯＣＮ」が、ナンバー１になりますが・・・


　２年後に、通常の料金に戻ったときに、

　一番お得なのはどこかを、見極めることも大切だと思います。

　

　合気道と大東流のちがい。

　その一つに、足捌きがあります。

　大東流

　大東流は、両足を平行に立ったまま、
　静止した状態で、「がっちり」と手首をつかまれ、
　そこから技をかける練習をします。


　まさに「手の内」の緻密な操作を得意とする
　大東流の特徴といえます。

　合気道をやる上でも、非常に参考になります。


　合気道

　合気道は、剣術の立会いの要素が強くなります。

　畳１枚半ほどの間合いから、
　攻撃してくる相手を、捌きます。

　ここでは、相手が攻撃を始める「初動（しょどう）」を
　とらえる、タイミングがプラスされます。

　
　この動きの中にも、人間の反射や錯覚などの人間の反応を利用することができま　す。

　大東流が「居合」だとすれば、

　合気道は「剣道」に例えられると思います。


　現在は、それぞれ独自の武道として、他流を排除する傾向がありますが、

　合気道をやっている私としては、

　両方の要素をうまく取り入れることで、

　武道、武術として、非常に高度な一つの体系が出来上がると、

　思います。

　まさにクールジャパンです。

合気道衣 Y-620 上下セット(帯抜き)【晒】 (1号) 新品価格 ￥6,825から (2013/3/31 14:33時点)

合気道衣　4号　【九櫻】 新品価格 ￥5,906から (2013/3/31 14:34時点)

自宅で天然水素が作れます！









　　

　

　北海道のハイクラスのホテルで有名なのは、

　ウインザー洞爺（とうや）です。

　レストランミシェル・ブラスは、

　ミシュラン３つ星です。

　ホテルのどこにいても、洞爺湖の絶景が楽しめます。

　館内はヨーロッパのリゾートにいるようで、

　ヨーロッパ人の弦楽器演奏などもロビーで行われています。

　でも、じつは、ここの中華料理の

　レストランがおススメ！

　黒酢の酢豚は絶品です！

　そのほか、ここで焼いてるパンもおいしい！

　海外に行かずとも、十分満喫できます！




　もう、一つ。

　札幌から高速道路で、苫小牧へ行くと、

　インターチェンジの降り口に、

　ゴルフ場と併設してるのが、

　ニドム　です。

　宿泊は、シルバーパインのログハウス。

　ウエディングも行われていて、人気です。

　俳優の佐藤浩一さんも、ここで挙式をされました。

　なによりも、ここの料理がよい！

　色々な、ところを食べ歩きましたが、

　ここのフレンチは「北海道一」だと思います

　コースの内容がよいので、少々お高いですが、満足します。

　中途半端に高級料理にお金を出すなら、

　ここに宿泊して、雰囲気も味わい、料理を堪能した方が、

　絶対に満足を得られます。

　
　（なぜなら、ここは、本州のゴルフをするお客さんを
　　メインにしているからです。）

　おススメです！

　



　

　

　合気道の技術的な書物やＤＶＤはたくさん出ていますが、

　合気道の精神について論じているものは、少ないです。

　翁先生は、合気道の技もさることながら、

　その精神、考え方、生き方について、
　
　とても大事にされていました。

　「宇宙と一体になる」

　この一言にすべてが集約されていると思います。

　
　これに到達するために、

　独自の道場で、独自のスタイルを貫いているのが、

　砂泊館長の「万生館　合気道」です。


　館長の言葉、「万有愛護の大精神」は、

　「宇宙と一体になる」ことにつながるものだと思います。

　うがった見方で、「宗教的だ！」と思われがちですが、

　合気道の技を追及する上で、行き詰ったときに、

　一番大切なもの

　それは、

　「天地自然の理に従う」

　ことです。

　そして、合気道の精神を追及すると、　

　「敵をも包み込み、味方にする。この大精神こそ、最強！」
　
　この境地に至るのではないでしょうか。


　日々の生活、人間関係も、この大精神で

　豊かに、平和に、そして幸せに

　暮らしていくことができれば、

　こんなにすばらしいことはないと思います。

自宅で天然水素が作れます！

　お気に入りのギターが手に入ったら、

　次は、ギターアンプです。

　たくさんのメーカーから発売されていますが、

　ロックといえば、マーシャルでしょう。

　

Marshall MG15CFX ギターアンプ 新品価格 ￥16,800から (2013/3/25 23:08時点)

　家の中で、ホビーとしてやるなら、このタイプがお勧めです。

　音色の調節つまみがたくさんついていて、これだけで楽しめます。

　さらに、「ゲイン」（歪み）がついているので、

　エフェクターを使わずとも、あの「ギュウイーン」という

　ディストーションサウンドが楽しめます。

　さらに、このアンプは賢くて、

　気に入った音色を記憶することが出来る！

　進歩しましたね


　もう一つ、

　最近のロックミュージシャンに人気なのが、

　ピィーヴィーです。

　マーシャルに比べると、明るく、切れのよい、サウンドです。

　まさに、今風のアンプです。

　

Peavey(ピービー) モデリング アンプ Vypyr 15 新品価格 ￥12,300から (2013/3/25 23:17時点)

　マーシャルは不動の人気なので、同じワット数では、少々高め。

　これを追随する他のメーカーは、

　マーシャルに比べると値段を安くし、しかもクオリティーと
　オリジナリティーで勝負しています。

　その中でも、人気が出てきたのが、ピーヴィーです。

　実際に弾いてみた感じは、ピーヴィーのほうが、

　だんぜん、面白いです。（きれいな音に聞こえます。）

　おためしあれ。



　

　呼吸法については、以前書きましたが、
　毎日続けると、効果は絶大だと思います。

　健康を手に入れるということは、

　自分の体を、「もともとの自然な状態にする。」　

　ということです。

　自然な状態とは何か？

　それは自然な呼吸をしている状態です。

　分かりやすく言うと、横になって、睡眠をとっている状態です。

　多少の体調不良は、「睡眠」をとることで、おどろくべき回復力をみせます。

　中国の呼吸法は、ここから出発しています。

　現代人は、過剰なストレスや、偏った食事で、

　自然な呼吸をしていません。

　これを、呼吸から整えるのです。

　それが呼吸法です。


　もう一つは、食べ物で直す。というアプローチです。

　家に庭がある人は、自分で野菜を栽培することをお勧めします。

　特に、道人お勧めなのは、「にんにく」です。

　スーパーで、できれば「国産」のものを買ってきて、

　そのまま、家庭菜園に植えれば、

　何もしなくても、自然に育ち、収穫できます。

　毎日１個フライパンで焼いて食べましょう　

　無農薬で育った野菜を、新鮮なうちに食べると、

　調味料をたくさん使わなくても、野菜の味を感じ、

　感覚が鋭くなります。

　武術においてだけでなく、

　自分の体の調子や、体に悪い食べ物、生活パターンに、

　敏感になり、悪いものを事前に回避するようになります。

　それは、生活や生き方にも密接に関係してきます。

　だから、

　呼吸法と食事が大切なのです。

　

■送料無料■翌日発送も出来ます！【吉備高原農家の野菜】大盛り15品野菜セット【税込】3000円【西日本】 価格:3,000円 (2013/3/25 22:50時点) 感想(3373件)