aiki 合気道から広がる世界

　夏休み、いつもとちょっと違うところへ旅行をお考えの方、

　留萌市はどうでしょう？

　札幌から日本海を北上するオロロンラインを３時間ほど走る

　と、かつて、にしん漁で栄えた留萌市があります。

　数の子の生産日本一！他にも、安くて新鮮な海の幸が楽しめます。
　
　是非、お寿司屋さんで本場の数の子を食べてください。

　
　宿泊

　　あまり大きな宿泊施設はありませんが、周辺の町には温泉施設があります。
　美味しいお寿司を食べに行ってみませんか？　

　ホワイトハウス
　　　１階には洋食レストランが入っています。が、
　　　繁華街（飲み屋街）に隣接しているので、
　　　　お寿司屋さん（丸喜寿司、蛇の目寿司、竹寿司、富丸）や
　　　　居酒屋　　　（司（つかさ）、将軍、プリムール、かつみ屋など）
　　　　焼肉屋　　　（食堂園、一九、克、三億園など）　
　　　に食べにいくことをおススメします。
　　　建物はけっこう古いです。

　Ｒ−in　
　　　ホワイトハウスよりは新しい建物です。こちらも、繁華街まで歩いて５分
　　もかかりません。

　石亭　　
　　　　留萌市で一番きれいなハイクラスな旅館です。
　　　　繁華街までは１０分ほど歩きます。タクシーの方がいいかも。

　　ホテル神居岩
　　　　古いですが、温泉がついています。

　ＮＰＯ法人留萌観光協会　　　

　　小平町　

　　　　留萌の北の隣町。留萌まで１０分です。

　　　ゆったりかん
　　　　　留萌市周辺では、唯一の現代型温泉ホテル。といった感じで　　　　しょうか。家族で泊まるにはもってこいです。
　　　　事前に頼めば、目の前の河口でカヌー体験も出来ます。

　　増毛町

　　　　フレンチシェフ三國清美のふるさと。留萌市まで車で１５分ほどです。

　　　　オーベルジュ増毛

　　　　　ここも、古い温泉施設を改修した建物です。部屋は和室と洋室が
　　　　あります。ミクニ・プロデユースのフレンチが食べられます。

　　　
　　苫前町
　　　　　留萌市から３０分。風力発電の風車群で有名になりました。
　　　　　「風の町」をうたってます。
　　　
　　　ふわっと
　
　　　　風の「ふう」と、風力発電の「ワット」をかけたのでしょう。
　　　　なかなかのネーミングです。
　　　　建物も新しく、ここには漁港があるので、料理も抜群です！

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「Cloud n」

　木刀の素振りは自宅で出来る鍛錬法です。

　部屋で振るときは、蛍光灯に十分気をつけてください。

　正座して振るのがよいと思います。

　
　要点は、「合気揚げ」の鍛錬だと思って、

　振り上げる動作に意識をおきます。

　
　１　木刀といえども、刃筋が真っ直ぐに振り下ろされるよう
　　　窓のサッシのサンなどを目標に、振りましょう。


　２　剣が水平になるまで、腰の位置まで振り下ろしましょう。


　３　「ビュン」と心地よい音が鳴ることを目標に振りましょう。

　４　腕の筋肉に頼らず、背筋を使いましょう。


　ボクシングの選手がゴムの板をハンマーでたたく練習がありますが、
　
　やはり、背中を鍛えて、パンチ力をつけるためです。

　背筋が重要なのです

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　剣や丈を持ち歩くときには、必ず袋などに入れて持ち歩きましょう。
　凶器準備集合罪になってしまいます。
　　武道家のたしなみです。


　

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　北海道の夏といえば外でジンギスカン！

　キャンプといえばジンギスカン。
　誕生日にジンギスカン。
　日曜日にガレージでジンギスカン。

　ジンギスカンの基本形は、「マトン」であると思います。

　まるくスライスした「マトン」を焼いて、

　ジンギスカンのたれ（ベル食品）をつけて食べる。

　生焼けのたまねぎが、鼻にツーンとくる。これ基本形です。

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　１９８０年代に入ると、ジンギスカンといえば、

　たれに漬け込んだ、「味付きジンギスカン」が北海道を席巻します。

　最初からたれがついているので、焼くだけ。

　フライパンで野菜と一緒に焼く調理法も普及しました。

　この味付きジンギスカンで、人気ナンバー１なのが、

　長沼ジンギスカンです。

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　そして、全国に流行したのが、

、「生ラムジンギスカン」です。

　臭みがなく、脂身があまい！柔らかくジューシー

　

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　わたくし道人が食べた中で、一番の生ラムといえば、

　道北、豊富町のサロベツファームの生ラムです。

　一度ご賞味あれ！

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カラーミーショップは初心者でも簡単にネットショップを作成できる
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更にFacebookにも商品を掲載することができるFacebookアプリまでご用意して
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　早く弾くためには、練習が必要ですが、

　早く弾くための道具も必要です。

　道具に頼るな！と、言われそうですが、

　やはり、それに見合った道具を選ぶことも必要です。

　左手は、早くなりますが、やっぱり、ピッキングは

　ピックを選ぶべきと、

　最近やっと気づきました。

　

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　今回は、インターネット関連です。

　　ご自分のネット環境を、改善できるものがあれば、

　価格を考慮したうえで、導入してみてはいかがでしょう

　

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ネットで商品を売ってみたいけれど、あんまりお金はかけたくない。

月額数万円とか厳しい。

モールだと集客はできるんだろうけど、好みのデザインにはできないし。

どうせネットショップを始めるならかわいいお店にしたい。

自分好みのお店が作れたらそれで十分。オープンしたらのんびり売っていこうと思う。

カラーミーショップを使っているショップはみんな個性的でかわいらしい。

「ロリポップ！」という個人向け、しかも女性向けのレンタルサーバーを提供してるペパボだから、かわいらしいお店が作れるようになってるんだろうな。

サイトもかわいらしいし、カラーミーショップにしてみようかな。

　
　女性には、いつもきれいでいて欲しい。

　女性がきれいになると、世界はきっと今より平和になる。

　　こんなＣＭあったと思います

　ということで、今回は、美容部門です
























　









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　外で電源が必要なとき、

　こんなものを見つけました。

　キャンプや、夜間の釣り、ちょっとした野外イベントなんかでも

　使えそうです。

　要は、蓄電池です。

　夜間の深夜電力で充電しておけば、コストが稼げます。

　ガソリン式よりコストは安いです。

　コンパクトで、音も出ません。


　








これは便利！
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　　今回は、クレジットカードを紹介します。
　入会・年会費無料のカードであれば、
　お財布に入れていて、いざというときだけ使い、
　ポイントも溜まります。

　でも、できれば、同じ系列のポイントが溜まるように工夫したいですね。
　　よく検討されて、大人の判断で申し込んでください。





















　

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　私が小学生の頃、学校の体育館で、芸術館鑑賞なるものがありました。

　年に一度、映画を上映したり、劇団や楽器の演奏家を呼んだり、

　今思うと、情操教育によいものだと思います

　　ある年、「現代の忍者」が来たのをふと、思い出しました。

　忍者の格好をした人が来るのかと思いきや、普通の格好をしたおじさんでした。

　　しかし、マイクを使わずとも、全校生徒１０００人を相手に、とても響く声をし

　ていました。

　　ステージに上で、紙を手刀できれいに切ったり、小学生を椅子と椅子の間に

　寝せて、硬直させ、その上に別な生徒を座らせたり、

　色々な技を見せました。

　　圧巻だったのが、男の子を一人ステージに呼び、

　左手を頭に乗せるように言ったあと、その子の左手が、頭から離れなくなりまし

　た。その忍者がぶんぶん振り回しても、手が頭から離れませんでした。

　　最後に、その忍者は、頭がよくなる暗示をかけるから、皆さん目を閉じなさい

　といって、呪文を唱えました。

　　今思うと、不思議な講演でしたが、

　合気に通じるものだったのかもと、思い出しました。

　お名前は覚えてませんが、そのような修行をされてきた方なのだと思います。

　　いったい、どこの、だれで、どんな流派の方なのでしょう？

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