aiki 合気道から広がる世界

　ロシアの軍隊の武術に「システマ」というものがあります。

　話題になったのは、少し前ですが、

　世界の武術を総合して、軍隊用にシステマチックに構成したもの

　と言えましょう。

　動画を見る限り、

　　投げ技は合気道。

　　打撃は詠春拳。

　　寝技はブラジリアン柔術とロシアのサンボ。

　注目すべき点は、これらを、「合気」でまとめている点です。

　動きはやわらかく、人間の条件反射もうまく利用しています。

　そして、鍛錬法が実践的でシンプルです。

　お腹にパンチを食らわし、呼吸で痛みを解消します。

　そのほかにも、体中をたたいたり、ナイフを当てたりして、

　恐怖心を「慣れ」に変えて生きます。

　お国柄がでますね。
　　
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　先日、用事があって、朝９時から午後３時まで、外に出ずっぱりで、

　日焼け止めを塗っていなかったので、かなり日焼けしました。

　若い頃は、テニスをやっていたので、日焼けなんて全然へっちゃらでしたが、

　　今回の日焼けは、なんと肌の表面がが硬くなり、「焦げちゃって」ました。

　昔に比べて、紫外線が強い感じがします。

　男といえども、肌の手入れは、これからは必要です！


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　スティーブン・セガールの第１作目、「刑事ニコ」の冒頭で、

　合気道の練習風景が出てきます。

　　　セガールは、もともと「シーガル」でデビューしましたが、

　　「沈黙」シリーズがヒットするや、強そうなイメージを前面に出し、

　　「セガール」と日本配給元が決めたのでしょう。

　　「大いなるマンション、セザール」みたいで、強そうです。

　　「シーガル」だと「カモメさん」になってしまいますので。

　　セガールは、少年の頃、合気道のデモンストレーションを見てから、

　　それに魅了され、合気道を身につけ、ＣＩＡの武術教官も努めました。

　　　合気会大阪支部の代表を務めていました。昔の合気道の本の後ろのページに

　　全国の支部が載っていますが、スティーブン「シーガル」の標記でしっかりと

　　記載されています。

　　　映画のプロモで日本に来日したときは、お酒をガバガバ飲むは、女の子には

　　ちょっかいをかけるは、不良おやじぶりを発揮。でも愛嬌もバツグン

　　　ハリウッドスターは、やっぱりスケールが違います！

　　ワイルドです。かっこいいですね

　　　　

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　スティーブンの人気を不動にした作品！「沈黙シリーズ」の記念すべき第１作。

　この映画が一番面白かったです！
　
　テロリストを全部一人でやっつけます。テーマがはっきりしています。
　
　今となっては、沈黙シリーズは、よく分かりません。

　この原点に返って欲しいです
　

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　みんなが期待した「沈黙」第２作。これも面白かった。

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　６年ほど前、合気道の全国演武大会に出場しました。

　その年の５月、日本武道館に初めて行きました。

　北海道から２０人くらいで参加しました。

　「ここがビートルズや矢沢永吉がコンサートをしたところか」と、
　感動しましたが、
　一昔前の体育館といった感じで、建物は古く、座席も狭かったです。

　私の先生は、空いてる時間に靖国神社に散歩に行ってました

　　演武のほうは、一緒に行った高校生と行いましたが、

　あっという間でした。

　毎年行われる演武会。道主も演武を見せてくれます。

　　まだ行ったことがない人は、機会があったら、観に行きましょう！

　　



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　今、一番ハマってます。

　ガスリー・ゴーヴァンです。

　ハードロックやプログレの要素もあり、

　カントリーも余裕で弾いちゃいます。

　　でも、ベースはジャズなんでしょうね。

　一番のお気に入りの曲は、wonderful sripply thingです。

　　ここで、ギターのタブ譜も公開されています。

　なかなか難しいですが、少しずつチャレンジしています

　　彼が使う「サー」ギターは、調べると３０万円以上します。

　とても手が出ません。

　　しかし、最近「シャーベル」と契約したようで、

　このモデル、いったいいおいくらになるんでしょう？

　



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　もう一つ、節電に大きく寄与するものは？

　そう、照明です。

　１日５〜６時間はつけっぱなしになります。これは大きいです。
　
　ということで、

　２　照明を買い換える

　　普及したとはいえ、ＬＥＤ電球はまだ、２千円代後半です。

　　しかし、試算によると、電力は６分の一。つけっぱなしを考えると、

　　１年で元が取れる計算になります。やっぱりＬＥＤに変えたほうがよさそう

　　です。特に、店舗や企業は、大幅なコストダウンになります。（２年目から）

　　でも、やっぱり値段が高いですよねという方におススメなのが、

　　パルックボールを代表とする、インバータつきの電球型蛍光灯です。　これに注目です！

　　ＬＥＤの登場で忘れ去られた感がありますが、

　　電気代は従来の５分の１で、耐久も１２倍！

　　ＬＥＤより若干劣りますが、あまり差は無く、同じ電球なら９００円台で購入　できます！

　　これに決まりです！

　　　

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　節電の方法は？

　と聞くと、もう聞き飽きた感がありますが、

　節電効率が最も上がるものを、２つおススメします。


　１　冷蔵庫

　　　「扉を開けっ放しにしない！」という内容ではありません。

　　　　ズバリ冷蔵庫の買い替えです。

　　　　と、いうのも、冷蔵庫は３６５日稼動しっぱなしの数少ない家電です。
　　　　これを節電できれば大きいでしょう。

　　　　（私が買い替えようかと思っているというのもあります。）

　　　　色々調べてみると、従来の冷蔵庫の１年間の電気代は、なんと
　　　　軽く１万円を超えてしまいます。

　　　　　最近の機種は、最も省エネでは年間４３００円しかかからないのです。　

　　　　　ジャパニーズ・エコ・テクノロジーですね　

　　　　中でも、日立のエコ技術は非常に高いです！

　　　　　最も節電の機種は、値段の高い大型冷蔵庫。スペックも高いというこ
　　　　とで、大型を使っている方は、買い換えると節電効率がグッと
　　　　上がるということになります。

　　　　私（道人）は、そこまで大きくなくていいので、価格１２万円前後のも
　　　　のを狙っています

　　　　　

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　　年間の電気代４６２０円です。

　　価格とサイズと省エネと、これくらいがちょうどいいです。















　　　　　　　　　
　　　　

　オークリーは「ミッションインポッシブル」でトムクルーズが使用し、
　爆発的に人気が出ました。
　　マラソンや野球選手なんかも使ってます。
　　旅行やゴルフにもいいですね。

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　夏になると欲しくなるのが、

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