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タグ / 8:16時間ダイエット
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その日はある日突然来た〜けどwww(8:16での体重の話) [2016/07/06 07:36]
5月10日のテレビ放送翌日からスタートした8:16時間ダイエット。
(きっかけTVの内容を書いた記事はコチラ)。
最初の1〜3週ぐらいはまあまあスルスルと
体重が落ちていったのですが、
4〜6週になってから、横這い状態。
なかなか−2sの壁が越えられませんでした。
(※このダイエットでの私の最新日記はコチラ)
体が防御反応して体重減少に抵抗してるのか、
やっぱり運動が必要か、食べ方(量)がまだまだ多いのか?
などと思いな..
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