正常値に戻すぞ！どんちかちかのダイエット日記

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前回の冒頭に、
“3日の仕事が終わってからが自分の連休”っぽいことを書きましたが、
神様は簡単には休ませてくれませんでした。

まず３日の午前１時（夜中です！）に勤務地で
緊急事態（機器トラブル）が発生し、深夜勤務地へ。
何度か書きましたが片道６０ｋｍです。
（余談ですが、運転中のラジオでキャサリン妃が女の子を出産したことを
まだすっきりしてない頭で聞いたのを覚えてます。）

機器中味の管理者なので事態把握等いろいろ・・・。
３日の本来の仕事は他者に依頼をし
自分は本社への報告書を作成し、緊急会議で移動（７０ｋｍ）。
勤務地へ戻り（７０ｋｍ）会議決定内容への対応。
帰宅（６０ｋｍ）は日付が４日に変わる頃でした。

合間に食べたのは
午前中　レタスサンド　ブラックコーヒー
午後　　持参してたＤＨＣリゾット（かぼちゃ味）　
運転中　ブラックコーヒー　お茶

レタスサンドもＤＨＣも無理やりき込んだ感ですが
今回ばかりはお腹に入れといてよかったという感じでした。

帰宅後　空腹に耐えかねて冷蔵庫にあった
蒸し鶏（コンビニの人気商品）を割いて
オールフリー（０カロリー？）で一杯、
これはやっちゃいましたかねｗｗｗｗｗ

3日朝の体重測定ができなかったので
この時計ってみたら・・・・
前日比　−１．２５ｋｇ
スタートから　−３．２５ｋｇ

５００ｇぐらいは簡単に戻ってしまいましたが
「ハードにしててあまり食べなければ体重は減る」ことが、
健康的であるかは別として改めて確認できました。


翌４日、夕方近く、社長への再報告で出社。
この件はほぼ終息しかけた時、
社用携帯が鳴る！！！！！！
え？
勤務地から！！！！？
「（訳あって）物の状態を確認して欲しいので５日か６日に来てほしい」
完全ＯＦＦの連休はゼロになってしまいました
さて、今日か明日、どっちにいきましょうかね〜〜。
ＧＷ、高速道路も交通量が多いので
避けてたのになんちゃ〜ない話です（涙）。



3日の様子は大体上（↑）に書いたので省略。
（既にアチコチずいぶん抜けてますが・・・ｗｗｗ）

【5月４日の記録】
朝測定
前日比（約9時間前）＋０．４ｋｇ
スタートから　　−２．８５ｋｇ

朝　　 たまねぎのマリネ
　　　　チーズクラッカー

昼　　 ぷるるんデザート
　　　　蒸し大豆

間食　 ヨーグルト　アーモンド７粒

夕（実家にて）
　　　　釜あげ風うどん
　　　　ごぼうと人参のきんぴら（牛肉入り）
　　　　焼き鮭半切れ
　　　　ふきの煮物

夜　 コバラサポート１本


昼のぷるるんﾃﾞｻﾞｰﾄはﾀﾞｲｴｯﾄ試行錯誤の１品です。
効果があればまた書きます。

先日書いた「コバラサポート」は今日は有効に感じました。
他の食品に手をつけずに済みました。




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