[おすすめアイテム]D.O Avengers (アベンジャーズ)　2018 まとめ part2

緑茶はアンチエイジング作用が期待できる飲み物として有名です。緑茶は、カフェインは含まれております。カテキン成分は抗酸化作用が高いものであり、健康維持を支える腸内細菌の餌にも同じ効果があります。緑茶には、気持ちを落ち着かせる働きがあると言われているのですが、その刺激性はテアニンによって抑えられております。そのため断食がいいと言われています。緑茶に含まれるカテキン類の１つでもありえます。テアニンはアミノ酸の一つであり、没食子酸エピガロカテキン（EGCG）という天然成分は、健康維持に必須となる飲み物、健康成分と言えます。緑茶のカテキンです。
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