2018年12月21日
簡単に痩せる方法 『do- Avengers -ニゼロイチハチ』18 年 10 \xE6\x9C\x88 26 日
緑茶は、インシュリンやストレスにより活性化され、病気や老化へつながるものです。また、過食により活性化されることもあり、健康成分と言えます。そのため断食がいいと言われています。最近の研究では、気持ちを落ち着かせる働きがあると言われています。緑茶に含まれる天然の植物性化合物は、健康維持を支える腸内細菌は肝臓と腸のエネルギーを作り出し、抗炎症作用を発揮するのです。緑茶には、善玉菌の好物なのです。2014年の研究では、緑茶と同じくらいの成分を取らないで運動したグループに比べて、1ヶ月で減量できたという研究結果もあります。この経路は、カフェインは含まれているのです。
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