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2020年10月10日

今日の体重と食事1月1日





今日の体重と食事1月1日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.7Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー




白菜トースト入りコーヒー味噌汁





ーー昼食ーー



薄皮つぶあんぱん




ーー晩ごはんーー




さといも白菜コーヒー味噌うどん





以上でした。







うますぎちゃん

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posted by dietmvp at 20:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 1月
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