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2020年10月10日

今日の体重と食事12月31日





今日の体重と食事12月31日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.7Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー




里芋さつまいもコーヒー味噌そば




ーー昼食ーー



トースト入りコーヒー味噌汁





ーー晩ごはんーー




つぶあんデニッシュ





以上でした。






うますぎちゃん

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posted by dietmvp at 20:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 12月
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