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2015年10月17日

1時間

ウォーキングを始めて

分かったことは。




1時間歩くって

ものすごーく大変!(笑)




昨日は、50分歩いて

4745歩。




今日は、出掛けていて

ウォーキングする時間があまりなくって。

25分

2800歩(笑)




今日、以上に少ないけど

遊びに連れてった時に

結構動き回ったから

勘弁してください(笑)




生理前だから

食欲もあるし

体重も今日は56.6…




開始当時より増えてる(笑)

今日はよくないけど夜ご飯抜きます。




早く生理、くるならきて!


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