2016年10月28日
最軽量!
今朝の体重は、
46.95s
朝は控えめ
お昼はがっつり
夜は控えめ
というスタンスで
食事をしています。
効果が出ているのかな??
今月末まで
あと少し。
46s代で
居られるのかな。
今日も節制を
頑張ります(^ν^)
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