ダイエットと美容

ここは、痩身インドエステで私がエステ体験めぐりをしているときに、友達がここがお勧め！！と教えてくれたところ。



彼女いわく、色々行ってみたけれど、ここが一番気持ちよくて、時間も長くて、しかもコースも安かったからそこにした！って言っていた。
まだ試してないんだけど相当良かったらしいから、試してよかったらいくつかコースを取るつもり！
だって、これってマッサージと痩身の両方が組み合わさってるから一石二鳥だし！会社で疲れた身体をここで癒したい！
しかも、彼女は、フランスのニュースかなんかで、セルライトっていうのはハンドじゃないと落とせないっていうニュースを見たとか行っていた。
セルライトは、マシーンを使わないと取れないっていうエステティシャンも居るけど、その辺は解明されていないみたいだから、自分で試すしかないよね。

一応私はその子を凄く信頼しているので、間違いない！とは思うけど、私が細かく今度レポートしますので、それまでお楽しみに！

この前結婚間近の同僚に「ヒルズダイエットって知ってますか？」って聞かれたんですよ〜
彼女は自分の気に入ったウェディングドレスを着るために毎日会社でエステだのダイエット食品だのを検索してるみたいなんだけど、これがヒットしたみたいで、大人買いしたらしいんです。

で、私もそんな彼女に載せられて試してみました！ヒルズコレクション





これは、まあ、好みの問題もあるけど、私は気に入ったんで、お得なまとめ買いしちゃいましたよ〜
ヒルズダイエットまとめ買い！買えば買うほどお得に♪

今はさいとうあいこ？さんがサイトに出てたけど、私の同僚はいとうあさこさんの腹筋をみて決めたらしい。で、私にもいとうあさこさんの変化を見せてくれたんだけど、多分あれはヒルズコレクションだけでなく運動もしたんだろうな〜と思うくらいくびれてたんだよね。

でもね、置き換えダイエットって私はたくさん失敗してるから、あんまり手を出したくなかったんだけど、ま、一番の決め手は味ですね。
私こういう触感の食べ物が大好きで、多分食欲のある女子っておなかがいっぱいでも、口寂しかったり、目がほしがったりっていうのが多いと思うんです。
だから、私はこの触感でかなり満足できるだろうな〜って容易に想像できました。

しかも、朝ごはんにヨーグルトだけとかだと会社でランチまでにお菓子をぼりぼり食べちゃうけど、朝にヒルズダイエットのパステルゼリーを食べるともちがいい！

☆おいしいから続けられる☆
ヒルズダイエット パステルゼリー


しかも30日返金保証があるから、自分にあわないと思ったら、返金保証してくれてるところが安心ですね。でも、こういう返金保証してるところって自信がある証拠だから、味が合えばおすすめです。

恵比寿に誕生したヘッドスパ専門店！本当のヘアケア・リラクゼーションを貴方に

シンプルアイデア・リラックス

モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き) 新品価格 ￥1,470から (2010/9/22 23:46時点)

これが、うわさのモムチャンダイエット！
ＴＶで一時期凄い報道されていました！
チョン・ダヨンが女性のために独自に開発したダイエット方法！
韓国の人って本当に最近綺麗だな〜って思います。
あの少女時代の足の綺麗さ！！アジアンビューティーですね〜
西洋人とは違った魅力がありますよ！！本当綺麗！！

要するにただ痩せているだけではだめ！出るところは出し、絞るところは絞る！アジア人でもここまでメリハリのあるボディになれるんだ！と勇気づけられますね。

目指せ！　アジアンビューティー！！
このチョンさんも

落ちにくい太もも・二の腕・足首等の頑固なお肉を、

パーツ強化フルハンド痩身マッサージで徹底ケアする新宿のインドエステサロンです！





これ、めっちゃ行きたい！つ〜か絶対行く！
ビューティー系エステ系にプラスして癒し系のインドエステでしょ？
行かないわけないでしょ？

しかも全身オールハンドと来たもんだ！！
いや〜これは期待できますよ〜！

こちらも体験したら、体験談アップします。
これは、良かったらコース買いですな。

私がいったのは骨盤ダイエットbeautyコース



骨盤ダイエットと聞くと整体師の方がゴキゴキやってくれちゃうイメージですが、このコースはその骨盤を支えるインナーマッスルを鍛えるというもの！

要するに骨盤の位置を正常に戻してもそれを支える筋肉が鍛えられないと、骨盤がまた歪みおデブさんの道へ逆戻り。
なので、要するにそこを鍛えましょ！というもの。

インナーマッスルは最近ジムなんかでもコア（体幹）を鍛えるエクセサイズなどがあるけれども、自分でやろうとなるとそれは大変。
でも、ここではMキューブといったマシーンを使って寝ていながらにして、自己流の運動だとなかなか鍛えられないインナーマッスルが鍛えられるというもの。

また、カッピングという、東洋医学からきている方法で、身体の血流を良くし代謝をあげようというもの！！
ダイエットに基礎代謝は非常に大事です！！
ある意味基礎代謝が高ければ、日常生活している上で脂肪を平均より燃やしてくれるんだから、基礎代謝をあげない理由はない！！

要するに身体は常に暖かいほうがいい。
基礎体温が高い人は免疫力が高いみたいだし。

エステティシャンも非常に素敵な方が多く、マイナス意見を言って傷つけたりせず、知識もマナーもホスピタリティーも高かった。
あと、すぐには体感できなかったけど、その後２，３日私の身体はいつもよりぽかぽかしていた。
極度の冷え性の私は、感謝の気持ちでいっぱいです。

なので、是非おすすめです。一回→骨盤ダイエット\3000体験
行ってみてください！

いや〜！！無料ですよ！！
多数ご応募いただく中からダイエットに対するお気持ちのある方を優先させていただきたい！との事なので、競争率高いかしら？

でも、家で出来るみたいだし、何より無料ってのが素晴らしい！！
これをやらない手はない！





選んでもらえるかは、アピールと熱のこもった想いだけ！！
はい！！痩せたいっす！！

OLの口コミで広まったという噂のエステ！！
プラソン！



う〜ん！1000円だし行ってみた〜い！！
これに関しては、自分の実体験が無いのでまた体験に行ったら情報をアップします。
このプラソン式ダイエットってのが超気になるな〜
体験行って良かったらコースとっちゃおうかしらん。
体験も色々コースがあるから、迷っちゃうわ〜！！





後日、プラソンの体験談をアップしますのでお楽しみに！

セルライト
いまどき、「それは何？」と聞く人もいないでしょう。
あの太ももや二の腕をぞうきんみたいに絞ると出てくるぼこぼこ。
これが押して出てくる人もいれば、そんなアクションをしなくても常に見えてる人もいる。
常に見えてる人は本当にやばいと思う。
海とか行くと服を着てればそこそこ可愛い女の子の太ももがハンパなく太く、ハンパなくセルライトが出てるとついつい、「あっためたら凄い油が出てきそう」と思ってしまう。
日本人にも結構下半身につくけど、このセルライトって白人のお尻周りなんか怖いくらい付いている。

ま、海いきません！ホットパンツはきません。夜は暗いから大丈夫です！な〜んて思ってる人もいるかもしれないけど、これって見た目だけじゃなく身体にも悪いみたい。
セルライトって皮下脂肪の一部っていう方と皮下脂肪とはまったく違う皮下脂肪の上についたおかしくなった細胞みたいにいう人がいるけど、要するに血液やリンパの流れに影響を与えるらしく、冷え性やむくみの原因にもなるらしい・・・怖い・・・
リンパの流れが悪くなると老廃物がたまりやすくなる。老廃物がたまるそりゃあ、美容に気を付けている人には言うまでもなく吹き出物や肌荒れやむくみや色々な面で良くないよね。
よく血液サラサラっていうけど、あれもようするに脂肪が多いと流れを悪くするみたい・・・

ハッキリ言って、見た目にも中身にもよくない！

じゃあ、どうしたらいいの？
半身浴の手持無沙汰な時間にEMSエステ！「エクサグローブ」税込14,800円

自分でやるには運動、筋トレ、もみほぐしマッサージ（自己流）、でもなかなかお尻の裏とか背中はできないよね。エステのいいところは要するに身体全体を流してくれるところってのもあるんだよね。
自分では届かないところからハンドなんかでス~っと押しだして、押し流してくれる。これがたとえば自分の届く範囲だけだと足くらいしかできないんだよね。二の腕ぎりぎりだけど、やっぱり背中から二の腕にかけてマッサージしてくれるのと全然ちがう。トータルでやっぱ効果出るわけだし。
あと、運動や筋トレは、自分でどこの筋肉鍛えてるかわかってないといつも同じところに筋肉はつくけど、取りたい脂肪はそのままってことも・・・

だからやっぱりエステのお姉さんに頼むのが一番。




体験だったら気軽に行けるしまずはお試しあれ！！1050円でできるなんて、ハッキリ言ってめっちゃラッキーですよ！
その人の体質によるけど、これがあえば一日で１ｋｇもアリですから！−８ｃｍは保障してるし！！

行かなきゃ損です、マジで
行ったことない人マジ損してます！！百聞は一見にしかず！！
同僚のあの子より綺麗になりましょう！！