おはようございます(ﾟ∀ﾟ)

今日は、うれしいおひとり様！！
みんなが出かけた後の、この時間が、たまらない！！
嬉しくて贅沢！！


さて・・・

41歳になってからというもの、一気に老化が加速したように感じるのです・・・
老け感がハンパない！！！！

肌のたるみとか・・・(T_T)
体調を崩すことも多くなったり・・・((+_+))

んで、毎日の食事や運動などで、きちんと管理できれば問題ないのでしょうが、料理は苦手＆大食い＆運動音痴＋持久力もない・・・(=_=)

ので、サプリメントとか健康食品の広告にすぐ目がいってしまうのです！！

こういう類のモノは、ホントに多く出回っていて、テレビでおなじみの「グルコサミン」「にんにく」
「黒酢」「ブルーベリー」「セサミン」などは、愛飲者が多いと聞きます！

ヒアルロン酸やコラーゲンも、年齢とともに減少とかね・・・
基礎代謝の減少で、痩せにくいとかね・・・
酵素がイイとか、アミノ酸がイイとか・・・

ホントに寂しいし、年は取りたくないと思ってしまうよね・・・


これらが全てではないのだろうけど、お力お借りしようと思ったりする、今日この頃・・・