今回は最近リピ買いしている冷凍牛丼を記事にしました。
【食事の準備は計画的にお休みしたっていい】
家事（食事の準備含む）って体力がごっそり奪わますよね。私は発作を起こさないよう休憩するから時間もかかります。家事と休憩（安静）で1日が終わることも。夕方以降は体調を崩しやすく家族に食後の後片付けを手伝ってもらうことも多いです。
退院後何もできない期間の話ですが、
週2回、家族に牛丼を買ってきてもらっていて、
冷凍食の牛丼でいいのではないか？
と気がつきました。
ご飯もパックご飯でいいよね？って。
ご近所に牛丼店があって、買いに行くのが当たり前になっていたんです。
仕事帰りの時間を気にして買って帰る家族もさぞ負担だったことでしょう。
さっそく注文して食べてみたら、、
もっと早く気がつけばよかった！！
”初めて食べた時はお店と変わらない美味しさで驚きました。”
味も値段も便利さも満足度満点
今では冷凍庫に欠かさずストックしています。
具合が悪い時や時間がない時はもちろん、これからの季節は受験生の夜食にも活躍しますよね。
我が家の冷凍牛丼は松屋牛めしと吉野家牛丼が多いです。その時のセールやタイミングもあって、すき家は試せていません。いつかは食べ比べてみたいですね。
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冷凍牛丼の良いところ
・お店と変わらず美味しい
・冷凍牛丼は値段がお手頃（セールを細かくチェックがおすすめ）
・冷凍庫へ入れても場所を取らない
・レンチン3分ですぐに食べれる
卵と刻みネギがあればネギたま牛丼が完成します。
冷凍牛丼を食べる時の注意
・栄養が偏る。（サラダやお味噌汁なども一緒に）
・少し量が足りない。（お店の牛丼も具が少なくないですか？私だけ？）
・外国産肉も混ざっているので苦手な人はやめたほうがいい。
お店の値段と冷凍食の値段の比較
セールで安くなっている時に買うと、パックごはんとの合計でも１食お店より安いか同じぐらい。
ここは買った時の値段次第なので高い時、安い時の両方になります。
計画的に食事の準備をお休みした結果
体への負担が一気に軽くなった！！
趣味がやれるようになった！！
食材が何もない時にも便利だった！！
と良いことしかなかった。（喜）
今では平日にお休み日をつくり、自分の体を労わりつつ好きな事に没頭できる日を楽しんでいます。
松屋 牛めし
 | 価格:3180円 |
吉野家 牛丼
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動けない時はパックご飯にもお世話になりました。
私はサトウのご飯が一番好きです。
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牛丼以外にも冷凍メニューはあるので気になる方はチェックしてみてね。
まとめ
冷凍食はさまざまありますが、場所を取らない冷凍牛丼は冷凍庫ストックにおすすめです。
他にも冷凍食を利用しているので、その記事はまた次の機会に。
それでは、今回はここまで。
☆☆☆このブログでは、重症気管支ぜんそくで外出が難しく、入退院を繰り返しながら生活している私の趣味を記事にしています。ときどき病気の日常も。更新は少し遅めですが、応援よろしくお願いします。☆☆☆
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