26歳で人生が変わった心とメンタルのお話

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こんばんわ　デラです。

今日は”モンキーピーク the Rock”です

あらすじ
総勢56人が死亡した岩砕山事件から１年。
親友の宮田が行方不明になった言う知らせを受けて、
急遽アドバイザーとして、同伴する事になった早乙女。
そこで早乙女含む20名の捜索隊は、 洞窟の中に閉じ込められてしまう。
新たな”猿”の脅威が襲い掛かる…！

まだ見てないのですが、楽しみですね。

はやく読みたいです！！

デラまたノシ

こんばんわ　デラです。

突然ですが、

今日からゆで卵ダイエットを始めます。

たまごのカロリー≒たまごの消化カロリー

なので食べても食べたことにならない

という完全食のたまごす。

注意事項としては

〇ゆでたまごは”固ゆで”であること

〇食物繊維とビタミンCをべつに摂取すること

今日から食べまくってみます。🥚🥚🥚

毎日たまごの画像をTwitterにのせます（笑）

頑張ります

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