2009年01月08日
お正月の不摂生
今日も、風は冷たいけどいいお天気だよぉ。
私も、ようやく、お正月のモードから日常モードに
心身ともに、戻りつつあるよ。
だけど、お正月の運動不足、カロリー摂取過剰により、
なんと、体重が2キロもふえてしまったのです。
ラジオで言っていたけど、
お正月で、体重が増える人は約8割らしい。
まあ、何処のデータかは分からないけど、
周囲の人に聞いても、大体、太っちゃった♪という声が
多いよねぇ。
お正月は、たまにしか会えない親族と会食をするから、
楽しいし、
お正月の料理は美味しいし、
お酒を頂くから、酔っ払っちゃって
運動どころではないし・・・
ココで、凡人と活躍する人の境目なんですよねぇ。
と思って、酔っ払いながらも寒空の下、ジョギングをしたら、
風邪が悪化しただけだったよ。
やはり、私もただの人でございました・・・
そんな私に誰か、ねぎらいのキッスをしてね♪
私も、ようやく、お正月のモードから日常モードに
心身ともに、戻りつつあるよ。
だけど、お正月の運動不足、カロリー摂取過剰により、
なんと、体重が2キロもふえてしまったのです。
ラジオで言っていたけど、
お正月で、体重が増える人は約8割らしい。
まあ、何処のデータかは分からないけど、
周囲の人に聞いても、大体、太っちゃった♪という声が
多いよねぇ。
お正月は、たまにしか会えない親族と会食をするから、
楽しいし、
お正月の料理は美味しいし、
お酒を頂くから、酔っ払っちゃって
運動どころではないし・・・
ココで、凡人と活躍する人の境目なんですよねぇ。
と思って、酔っ払いながらも寒空の下、ジョギングをしたら、
風邪が悪化しただけだったよ。
やはり、私もただの人でございました・・・
そんな私に誰か、ねぎらいのキッスをしてね♪
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