25歳からの引きこもり脱出大作戦

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この時間あたりから深夜特有のテンションが上がってくる時間です。
ですのでもう一つ、引きこもりの方限定の明るいお話をします。

引きこもっていると、とても暗い闇の中にいるように感じる時があります。
孤独だったり、罪悪感だったり、後悔だったり、あきらめだったり、
ただ、見かたを変えれば「ここまでの闇を感じる人は少ない」
「その分、光がまぶしく感じる」とも言えます。

現に、本当にささいなことでもプラスな出来事があったら
心地よい気持ちになりませんか？

少し春らしく温かい日差しになってきたとか、
雨の音が心地よいとか、
やっているゲームがうまく進んだとか、
洗濯物がしっかり乾いていて気持ちいいとか、

本当にささいなことでも、とても心地よい瞬間があります。
引きこもっている人だからこそ感じられることです。
引きこもりを脱出できたと思えた瞬間は、なおさら心地よい気持ちになります。

まだ見ぬ夜明けを楽しみに、日々一歩一歩です。
今日も夜遅いですので、自分に無理させすぎないようにしてください。

あ、少しずつですが、具体的な行動方法なども載せていきますが、
本当にゆっくりゆっくり進んでいきます。

もし具体的な行動をしてみたいと思ったら、
このブログに貼ってあるリンクをクリックしてみてください。
次のステップに移れるリンクを選んで貼っていきます。
（くれぐれも無理はしないでください。）

大丈夫です。必ずうまくいくようになりますよ。



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引きこもり脱出で一番大事なことは
何でも良いので「行動をする瞬間を感じてみる」ことです。


とりあえず瞬きを５回してみる。
とりあえず手を上げてみる。
とりあえず水を飲んでみる。
とりあえず「行動をしよう」と声を出してみる。
とりあえず・・・etc。

この「とりあえず」がとても大事です。
引きこもる時間が長いほど、行動するのが辛いですよね。
ですので、行動のハードルを少しずつ上げていくことが有効です。

決して無理をしなくて大丈夫です。
「とりあえず行動すると思ってみる」だけでもいいです。
「とりあえず明日行動しようと思ってみる」だけでもいいです。
「とりあえず明日行動できるといいなと思ってみる」だけでもいいです。

大丈夫、必ずきっかけはつかめます。



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引きこもりを脱出するきっかけは、
ある日急にやってきます。

長年引きこもっていても、
何歳であっても、
必ず脱出できます。

一つ一つプロセスを踏んでいけば、
必ず脱出できます。

「心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる」


考え方を少しずつ変えるだけで、運命が変わります。
その考え方を少しずつお伝えしていきます。

引きこもりは、必ず脱出できます。
脱出すると、今まで見たことのない景色が見られます。
ぜひお楽しみに。



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既卒・フリーターでも就職できる！【第二新卒エージェントneo】

私は今、会社員です。

とても平凡ですが、仕事もプライベートも夢のように充実しています。
今日にいたるまでは、とてもたくさんの遠回りをしました。
普通の人だったら5年で歩める距離も20年かかりました。

このブログは約15年前の私が実際に経験した「事実」です。

一人でも多くの方が「きっかけ」をつかめるように
なるべく丁寧に、特に「ここで自分が変わった」という瞬間を
わかりやすく書いていきます。

初めの一歩は小さく、尊い。
一人でも多くの方が「解き放たれれば」幸いです。



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