引き続きゆるダイエット実施中

前回買ったものもすごくいいのですが、こっちのほうが安かったしなんだか

効きそうだと思ったので★ここ何週間かお風呂でのマッサージを続けて、

こじろうの散歩も週５（土日は旦那まかせ）して

レッグマジックもしていますが、少しずつお腹が締まってきた感じもします。

まあ、お菓子たまにしか食べてないしお米も少しにしたのもありますが(笑)

今までマッサージとか効果無いだろって思いこんでやってませんでしたが、

運動とかと併用したら結構効果があるようです（個人の感想です）

ただし、このジェルは少し肌に刺激があるのであまり肌が弱い人には

おススメしません(´Д⊂）

で、私の食生活はというと。。。

今日は、隣で旦那が美味しそうに「かっぱえびせん」と「安宅屋ようかん」を

食べていたのですが、たまには、と一緒に食べちゃいました。

その分後で頑張ればいいのだっ

夕飯はヘルシーに野菜ときのこたっぷりのスープにしました★

寒くなってきたのでスープはすごくあったまりますね♪

体重自体そんなに変化ないですけど、見た目が痩せてきて

うれしいのでがんばりたいと思います。

早くウェディングドレス着なくっちゃね！！

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投稿者：datenohokori｜11:29｜嫁日記

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