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 以前フェイシャル関連で通っていた事がありました。 信頼性がありますので皆様にお知らせ致したく投稿 しました。 スティホーム中に是非ホームエステをお考え下さい。 ご自身でなさるのは、最初は、少し面倒と思ってしまう 事もありますが、お肌は、そんなあなたの努力は見逃し ません。今、良いチャンスだと捉え、自分磨きに集中し てみる事が、今後の貴女のお肌の蘇りに期待できる 時になります。  お肌の再生は、年齢に関係ありません。始めた時 〜お肌の変化は、もうスタートしています。 あの時、初めていて良かったと思うくらいに日々 お肌生きて再生しています。
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2024年10月02日

ほんまでっかTVで

調子があまり良くない時に
食事をカロリーの高いもの、例えば鰻や
とんかつのような脂っこいものはNG。
消化しにくいレシピは、余計に具合が
悪くなるようです。

 なぜかというと胃腸での消化の時間が
6時間くらいかかってしまい、その間の
自立神経系の臓器が大変負荷がかかるので
止めましょう。
 
 この話を聞いて『なるほど』って思いました。
調子が良くない時、無理して食事をしなくても
良いのです。
食事は軽い野菜が入ったお粥くらいが
体に負担にならないでしょう。
食べないと調子が上がらないのではなく、
休ませるほうが翌朝具合が良くなるのは
このような理由があったのですね。
 夕食を食べないと翌朝すっきりする事が
よくあります。
体内を先ず休ませ、睡眠をとることが本当の薬
なのかもしれません。

最近のレシピ 投稿します

セロリを沢山買う機会があったので
セロリ関連のレシピが続きました。
なかなか香りが食材によって変化しますが、
こんなにセロリを使ったのは初めてです。
セロリの長所を特に考え、もっと早く知りたかったなぁーなんて!!
セロリと牛肉の炒め物.jpg

今日は、ジャイアンツ 最終戦に

もう今期最終戦です。
何となくこの時期は、あぁぁもうおわりなんだなぁーと
思っていましたが、2024は何となんとリーグ優勝 
4年目の優勝を果たしました。
今後の目標でもあるクライマックス〜日本一決定戦が待ち構えています。
いつもより華やかな雰囲気の球場です。
 岡本さん1,000安打のお祝いで表彰を受けています。
 おめでとうございます。
  ガンダム岡本さんシャイな岡本さんキャプテンとして
 チームを引っ張ってご活躍された岡本さんの成績はお見事なものです。

2024年09月30日

手軽に簡単メイク とっても伸びの良いファンデ





 
小さなステックのような感じがしますが、
かなり長持ちするし、使い心地がとても良く
時短メイクに最適なファンデです。

 何しろしっとり艶やかな出来栄えに
今までファンデを使う時の時間を考えると
何だったんだろうと思ってしまうくらいの
使いやすさです。
 そのまま肌につけても良いしスポンジなどにとっても
出来栄えは変わりません。
下地も日焼け止めもいりません。コンシーラも
パウダリーも入っています。
成分は、セラミド、ヒアルロン酸
肌の表面に密着するのでマスクにも尽きません。
そのまま両頬に斜めに上げる感じで2本線を描く
額は横に1本でOK!あごに短い線1本
それを手でもお気に入りのスポンジのようなもので
のばすとあっら!と思う間に仕上がります。
プロのメイクさんがやってくれるようなむらのない
艶のある仕上がりに満足すると思います。
カラーは3色あります。
 是非一度お使い頂ければお分かり出来るかと思います。
初回はチャンス!!全額返金付きですのでお気軽に
始めてみませんか。


6回表 ジャイアンツの攻撃!!

岡本さんヒット!!やってくれました。
岡本さんならずの工夫が踏み込んだ振りに
坂本さんランナーを進める打ち方
厳しい打ち方です。
それを浅野さんが粘る粘るこの選手の特技ですね。
19歳とは思えないどっしり構えた選手です。
毎日ヒット出していますが、浅野さん三振です。
バッターボックス小林さん
2019年優勝を決めた時に小林さんが活躍したようです。
その時の小林さんが、タイムリーヒットが出ました。
全力を出し切ったヒット
ジャイアンツ2点リード3対1へ

 チームの表情は、その道だけを思い全力で闘っています。
菅野さんの投球は、安定感があり、坦々といつもと変わらない
投球です。



今夜 18:00〜M1が若しかしたら今日決まりだったら

広島戦との闘いが18:00から始まります。
今期のジャイアンツの攻めの姿勢がここまでに至って
いるのでしょう。
昨夜の阿部監督に今日のピッチャーの具合は?と
インタビューしたら、
「良く投げ切ってくれた。苦しい場面もあったけど
良くやってくれたと思うと100点です」と
あっさり称賛しているような表情でした。

 いよいよ今日優勝なるか否か
マツダスタジアム 広島の本拠地なのでここでは優勝させたくない!と
思うのが普通かもしれませんね。

 「優勝します!!」とこの前坂本さんが言った断言が
解説者の方に響いたように
「優勝するように頑張りますだけでは、優勝はなかなか難しい
良く言ってくれた」と
坂本さんの言葉を褒めていました。

2024年09月27日

最近のレシピからアップ

野菜炒め風ポークステーキ

 柔らかいロース肉とセロリ、人参、ニラ、玉ねぎなど
具だくさんの野菜炒め風です。
栄養バラスがいいレシピです。
野菜炒め .jpg

坂本さんスタメンに 7回表中日の攻撃!

坂本さんの技はみていて流石のプロです。
坂本さんが出ていない時は、華やかさが違いますね。
長年の積み重ねで学んだ技や工夫が随所に現れています。

 三振で7回表あっという間に終わり
いよいよ7回裏へ
ジャイアンツの攻撃です。
丸さん今期の活躍がお見事ですね。
1番の位置が丸さんにピッタリしていますが・・・
おこえさんバッターボックス
 期待しています。
吉川 バッタボックス
大活躍の吉川さんは簡単には終わりません。
出ようとする体制が素晴らしいです。
何とか何とか打つ!!と
思いが伝わってきます。
吉川さん 大先輩の様に成長してきています。
ファール 諦めません。
ファール 調整していますね。
三振 あぁ残念






 

ジャイアンツ今日も熱く燃えて・・・・

6回裏から漸く動き出し
岡本さん1000安打 祝い キャラクター(万歳)\(-o-)/
1点先行しました。
浅野さん いつものエネルギーが爆発するでしょうか。
バント?かあぁファール
どのようにはじかえすか。
このチャンス見逃さないで欲しいけど。
またファール
繋げることが出来ると追加点が・・・。
フォアボールよく見ました。お見事でした。
押し出しで1点追加2対0
6回裏がまだ続いています。
ダイレクトキャッチだと思っていたところ、
判定が違っていたようだ。
 一度土に触れて落ちていたようです。
何となくすっきりしませんでした。






この前の日曜日

 横浜に遊びに行きました。
西口はいつもいつもコミコミですね。
車で行くと駐車時間が気になりますが、
電車で行くと帰りが買い物したもので
重くなるのでこの時は、車で出かけました。
 友人と美味しいと言われるお寿司の人気店で
待ち合わせしてありました。
 11:00開店なのでお客様は少し並んでいました。
なかなか新鮮な食材でした。

横浜のお寿司.jpg


最近のレシピ 投稿します

昨日お誕生日だったため
 手作りのごろごろ栗ご飯作りました。
あっという間に無くなりました。

栗ご飯20240926_174435.jpg

2024年09月26日

坂本さんの守備の技術

圧巻です!!
流石のベテランの技ですね。
体調も安定しています。
 残す試合は、全力疾走だ!
その後の道にも険しい時が沢山あるでしょうが
ジャイアンツには、日本一になって欲しい。
夢のような2024年を飾って欲しいですね。
安定した守備は、光りますね。