おじさん堂

EPAという成分が入っているサプリ。

エイコサペンタエン酸という何だかややこしい名前の略。

青魚に入っているらしいんですけど、

人の体内ではα-リノレン酸からEPAを合成するんですって。

つまりタダでは採れない栄養なんですね。

不飽和脂肪酸のドコサヘキサエン酸やエイコサペンタエン酸などのオメガ3脂肪酸、アルファリノレ...

これにはDHAとαリノレン酸も入っています。

頭を使う仕事をしている人にいいらしいですよ。


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