何これ！？生活

美健知箋ポリフェノール・生姜・高麗人参 ユンケルでおなじみの佐藤製薬社の商品です。 美健知箋には、ポリフェノール・生姜・高麗人参が入っています。 生姜には、ポリフェノールの１種であるショウガオールという成分が含まれています。 この成分には、抗酸化作用、血行促進作用などがあり血液サラサラに効果があります。 なお、生姜にある血液をサラサラにする効果は、低用量アスピリンに匹敵するとされています。 さらに、脂肪燃焼効果があり、冷え性にも効果的であります。 ..

ＥＰＡの１０倍のサラサラパワー　ハピネスマンボウサンＱ マンボウの肝油にはDHA+EPAだけでなくDPA（ドコサペンタエン酸）が含まれています。 DHA　 記憶力を高める。目の網膜に作用して視力に作用する。 そのため頭がよくなる、記憶力がよくなる成分として有名です。 EPA 血圧降下作用があるほか、血液をサラサラにする効果がります。 心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化に効果あり、中性脂肪を低下させる効果が高いです。 よく聞く、青魚のサラサラ成分というのは..

血液サラサラ　その３ 大豆製品 大豆製品は、豆腐やおから、生揚げなど様々ある、 特徴は大豆の成分がそのまま含まれていること。 大豆は植物性のタンパク質でビタミンB群、各種ミネラルなどが豊富に含まれている。 また、大豆特有の成分である「大豆サポニン」は、 血中コレステロール値を下げ、血栓ができるのを防止する作用があるとのこと。 納豆 納豆は大豆製品の１種だが、 他の大豆製品の有効な成分を含みつつナットウキナーゼという納豆特有の成分を持っ..

1日分の野菜 入院中は飲んでいなかったけれども、 退院後にスーパーで目に入りなんとなく飲み始めたのが伊藤園の「1日分の野菜」。 自分が入院した経験で、なんとなく野菜をいっぱい取ったほうがいい気がしたから。 ざっとだけど、血液サラサラになりそうな野菜 タマネギ・らっきょう タマネギやラッキョウに含まれる独特の成分で硫化アリルの１種「アリシン」には、 血小板の凝集抑制作用があり血液サラサラに効果がある。 また、血液中の脂質を減らし、糖尿..

ヨーグルト 突発性難聴は原因がよくわかっていないので、難病とされている。 ストレスであったり、神経の異常、内耳の循環障害やウイルス感染説などいろいろである。 鍼灸院でブーブー（瀉血治療）を受けはじめて、自分のドロドロの血を見てから、 サラサラの血液にするべく、食生活から見直そうかと思った。 まずは、ヨーグルト。 ちなみに、自分は入院中に調べたときにウイルス説が目に付き 毎日R-1ヨーグルトとプロビオLG21を飲んでいた。 もちろん、当初の目的は体の..