ecoですから。

運動してないわーと言いながら

５年経ってしまった完全運動不足、

太ってないけどあちこちやわらかいnanaです。

おはようございます






休日街へ出かけると、

お金を使う。




素敵なものがたくさんある。

美味しそうなお店も溢れている。

つい買ってしまいそうな気持ちになる。




街中というのは

お金を使うように使うように

あらゆる誘惑があふれています。




そもそも

そんなところへ行かなければ、

その誘惑を断ち切るストレスも必要ないのです。






とにかく

自然を見て、自然に過ごす。

お腹が減ったら

持参したおにぎり食べて

お茶飲んで、





子供とシャボン玉して

ボール遊びして

追いかけっこして

図書館行って




これ以上の幸せがあるかね




外遊びのいいところは

屋外で浴びた日光のおかげで

程よく疲れ、程よく汚れ、

お風呂は爽快感が増し、

夕食は美味しいし、

お布団へ入れば、即寝。




心身ともに健康




何より自然の恵みは

全て無料！！




神様の太っ腹さに

感謝です



今日もお読み頂きありがとうございました。



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