ecoですから。

栄養満点の　ブロッコリー

鮮やかなグリーンは食卓を華やかに彩ってくれますし、

お弁当にも最適。

とても万能です。

その為、我が家では毎週購入。

欠かせない食材　です。




その　ブロッコリー

花形は主に　房　ですが

茎　もとても美味しいです。

茎　だけではなく　枝（？！）もです。

全部使えます！

捨てるとこなんて無いんです！





というわけで、

先日　簡単パスタ　を作りました。


ブロッコリー　の　房以外



ナスの素揚げ


左上に山中教授


ゆがいたパスタに油を絡め

ナスの素揚げをのせます。



中央に　ブロッコリー　の　茎　部分。




あとは上から　ミートソース　をかけ


飾りに　房　をちょこん




お野菜たっぷりの簡単パスタの完成です





これね〜

茎　がまた美味しいんです！

房以外捨てるなんてもったいないですよ〜



食べれる所は全て大切にいただきましょ〜

生ごみもグンと減りますよ


出来ることからこつこつと

ゴミを減らすために (地球の未来とゴミ学習)

今日もお読み頂きありがとうございました。

○体重記録やってます　→　nanaの体重記録





ランキング参加しています♪