ecoですから。

我が家では毎朝NHK連続テレビ小説「マッサン」を見ています。



今までは

７：１５　起床

７；４５　朝ご飯スタート

８：００「マッサン」スタート

８：１５「マッサン」終わり

と同時に夫は出勤

「いってらっしゃい」

という流れでしたが、


先日より、夫の起床時間が　１時間　早くなりました。

６：１５起床

６：４５朝ご飯スタート

７：１５朝活スタート

８：００「マッサン」スタート

以下の流れは同じ、です。



出勤時間は変わりないのですが、

夫曰く

「朝はクリエイティブな事をするのに最適だね〜」と。

私は新聞を読んだり、本を読んだりしていて

夫がどんなクリエイティブな事をしているか皆目見当もつかないのですが

とにかく　最適　らしいです。

いたくこの　１時間早起き　を気に入っており、

珍しく三日坊主にならず流れが定着してきました。



私は元々５、６時起床なのでさほど大変さはありません。

変わったことと言えば

１人　で珈琲を飲みながらゆっくり読んだり書いたりの空間が

２人　で過ごすことになったのはなんだか嬉しいものです。



強いて言うなら、

朝ご飯が早くなった分、お昼までお腹がもたないので、

がっつり朝食 を心掛けています。



写真はポテトサラダトースト






夫が早起きになってから、当然ですが夜は自然と早寝になりますし、

電気代も節約、痴話げんかのエネルギーも無くなりとにかく健康的です。


声を大にして朝活を推奨いたします〜


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今日もお読み頂きありがとうございました。

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