「Plantchoice（プラントチョイス） アーモンドミルクコーヒー」とは？
おはようございます、こんにちは、こんばんは、コーヒー好きのアキラです。皆さんは、アーモンド効果をご存じですか？アーモンドは、様々な効果が期待できる食品です。例えば、ダイエットに効果があるとか、おなかの調子を整えてくれるとか、言われています。健康に気を付けている方などやダイエットしている方などは、ご存じではあるでしょう。アーモンド系の飲料の種類が少なくあっても紙パック系の飲料な気がします。ペットボトル系では、見たことはありませんでした（あったら、すみませんm(__)m）。自分の知っている紙パック系のアーモンド系飲料は、２００mlで１００円ちょっとだったので、もうちょっと量がほしいとは思っていました。大きいサイズで、売ってはいますが、外で飲むには大きすぎるので、ちょうどいいサイズがありませんでした。そんな時に現れたのが、今回５月２３日に発売予定の「Plantchoice（プラントチョイス） アーモンドミルクコーヒー」（ポッカサッポロフード＆ビバレッジ株式会社より発売予定）です。これは、名前の通りアーモンドミルクコーヒーで、サイズが５００ml、希望小売価格:が140円（税別）となっております。
僕は、カフェインを自ら制限しており、一日のカフェイン量は気を使っている毎日です。カフェインレスのコーヒー飲料が僕の住んでいる周りには、なかなか売ってなくインスタントコーヒー系ならありますが、ペットボトル系や缶コーヒー系は売っていません。なので、飲み物をチョイスするときは、なかなか困ることが多いです（僕は、ジュース系は飲みません）。
ここで、アーモンドの詳しい効果を見ていきましょう。
※ここで書かれている効果などは、絶対に保証するものではありませんので、ご了承ください。僕自身専門家ではありませんので、参考程度にしてください。
- アーモンド効果①：ビタミンEが豊富！
ビタミンEには、強い抗酸化作用があり、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。 - アーモンド効果⓶：食物繊維が豊富！
食物繊維には、お腹の調子を整える働きがあります。 - アーモンド効果③：オレイン酸が豊富！
オレイン酸とは、植物油に多く含まれている 不飽和脂肪酸で、オメガ９(ｎ－９）系脂肪酸に属します。ＬＤＬ(悪玉)コレステロールを上昇させないといわれています。
他にもビタミンB2を多く含まれるので、肌の健康維持にも良いですね。ここまで聞くと、いいことづくめだ。と思われますが、当然デメリットも存在します。アーモンドじたいのカロリーは、30gで約182キロカロリーで、白米のお茶碗一杯ぐらいのカロリーがあります。アーモンドの半分は、脂質でできています。ようは、食べすぎ、もしくは、アーモンドを沢山含まれた飲料の飲みすぎに注意！といういことです。
さて、では今回の「Plantchoice（プラントチョイス） アーモンドミルクコーヒー」では、一日分のビタミンE、コレステロール0、乳製品不使用と記載がありました。詳しい成分表は、いまのところなかったので、発売してからになります。まだ、発売前なので、なんとも言い難いところではありますが、期待大というところです。発売してからまたレビューをしたいと思います。今回参考にしたサイトなどは、以下にまとめておきます。では、今日はこの辺で、またお会いしましょう。
アーモンドの木の花です。桜の木はないですよ。
